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養生花茶配方你想知道的這里都有

品茶(cha) 2023-05-16 01:23:27

養(yang)生花茶(cha)配方你(ni)想知道(dao)的這里都有(you)

喜來樂大藥房養(yang)生花茶:第(di)一瓶(ping)85折(zhe)第(di)二瓶(ping)半價買二加0.1元得3瓶(ping)

中華養生(sheng)之(zhi)道(dao),講究順(shun)時養生(sheng),順(shun)從四季(ji)、時辰、氣(qi)候等特點調養身(shen)體,達到(dao)養生(sheng)保健的(de)目的(de)。

冬季寒冷干燥,應(ying)順應(ying)自然界閉藏之(zhi)規律,收(shou)斂畜養精氣,此時飲茶養生(sheng),講究溫潤之(zhi)道。

為此,我們為您精心準備了養生花茶配方:

1.竹葉茶

功(gong)效(xiao):清熱利尿、解暑(shu)

做法:將新鮮(xian)的(de)竹(zhu)葉(xie)洗(xi)干凈放入鍋中用(yong)清水(shui)煎煮即可飲用(yong),可代(dai)替茶水(shui)飲用(yong)。

2.金銀花茶

功效:清熱解毒,預防中暑

做(zuo)法:取金銀(yin)花茶5到10克(ke),放入杯中(zhong)用開水沖泡,蓋(gai)上杯蓋(gai)燜(men)上幾分鐘,茶湯的色澤(ze)和味道(dao)會更佳。虛寒體質或女性月經(jing)期間不宜飲用。

3.三鮮茶

功效(xiao):消暑清熱,和胃解表

做法:鮮(xian)藿(huo)香(xiang)、鮮(xian)佩蘭、鮮(xian)薄荷各30克,將原料切(qie)碎煎煮,取汁代茶飲。

4.蓮子心茶

功效:清(qing)熱(re)、安神、強心

做法:一次(ci)使用(yong)2克蓮子心泡水飲用(yong)即(ji)可;特別適合(he)因心火內熾所致的煩(fan)躁(zao)失眠(mian)者(zhe)。

5.金盞花茶

功效:降血糖、促消化

做法:金盞花(hua)泡(pao)水10分鐘左右即可飲(yin)用。建(jian)議少量沖(chong)泡(pao),否則因過于苦澀(se)易(yi)引起嘔(ou)吐(tu)。

6.百合花茶

功(gong)效(xiao):安(an)心、益智(zhi)、潤(run)肺止咳(ke)

做法:百合(he)花沖泡(pao)并加入(ru)少許蜂蜜即可飲(yin)用。

立(li)秋(qiu)時節,很多人(ren)會(hui)“貼秋(qiu)膘”,飲食上會(hui)過于油膩葷腥,此時不妨來一杯立(li)秋(qiu)養(yang)生(sheng)茶,解油膩保健康。

07.茉莉枸杞菊花茶

材料:茉(mo)莉花(hua)、枸杞、菊花(hua)、冰糖適量

作用:提神醒腦,緩解(jie)疲勞(lao)

無特殊禁忌

08.枸杞菊花茶

材料:枸杞、菊花

作用:提神醒(xing)腦、緩解疲勞

忌(ji):感冒發熱、有(you)炎(yan)癥者

09.菊明茶

材料:菊花、山楂、決明子

作(zuo)用:清肝降壓、提神醒腦

忌:孕(yun)婦(fu)、胃酸過多者(zhe)

10.銀花百合茶

材料(liao):百(bai)合花、菊(ju)花、金銀(yin)花、薄荷、綠茶(cha)

作用:安神醒腦(nao)、清利(li)頭目

忌:脾胃虛寒(han)、風寒(han)感冒、腹瀉者

11.金銀花茶

材(cai)料:金(jin)銀花(hua)、百(bai)合花(hua)、菊花(hua)、檸檬草(cao)、冰(bing)糖(tang)適量

作用:疏散風熱、涼血(xue)解乏

忌:脾胃虛(xu)寒、氣虛(xu)者

12玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰花、薄荷葉(xie)、菊花、蜂蜜適量作(zuo)用:緩(huan)解壓力、提神(shen)醒腦、疏(shu)風散(san)熱、活(huo)血(xue)化瘀、疏(shu)解郁悶

忌:孕婦、兒童(tong)、體虛多汗者

13.養肝明目茶

材(cai)料(liao):菊花、枸杞、桂圓、紅棗

作(zuo)用:養肝血、清血熱、緩(huan)解用眼(yan)疲勞

忌:外邪(xie)實(shi)熱(re)、脾虛有濕、泄瀉者(zhe)

14.金渣茶

材料:金銀花、山楂、羅漢果

作用:清熱(re)解毒(du)、消食開胃

忌:虛寒體(ti)質、經期女性

15.參術健脾茶

材(cai)料:黨參、白術、陳皮、麥芽

作(zuo)用(yong):健(jian)脾益氣、利水燥濕、助消化

無特殊禁忌

16.陳皮甘草茶

材料:陳皮、生甘草

作用:健脾益氣、助(zhu)消化(hua)

忌:氣虛(xu)體燥(zao)、陰(yin)虛(xu)燥(zao)咳者(zhe)

17.消渴三寶

組方:西洋參粉(fen)3克三七粉(fen)3克枸杞子十(shi)二(er)粒(li)(嚼服)

功效:益氣養陰生津,活血通(tong)絡(luo)防止并發(fa)癥(zheng),糖尿(niao)病并不可怕(pa),怕(pa)的(de)是(shi)并發(fa)癥(zheng)。

18.塑身三寶

組方:山(shan)楂3克玫瑰花5朵決明子5克

功效:降脂減肥,美容瘦身。

19.春困三寶

組方(fang):玫瑰(gui)花(hua)5朵枸杞12粒(li)西洋參(can)12片

功效:疏肝理(li)氣,養肝滋(zi)陰,補氣提神。

20.感冒三寶

組方:金銀花3克胎菊5朵甘草5片

功效:清熱解毒,止咳化痰(tan)。

21.養顏三寶

組方:金(jin)銀花(hua)(hua)3克玫(mei)瑰(gui)花(hua)(hua)5朵菊(ju)花(hua)(hua)5朵

功效:理氣解郁,滋(zi)陰(yin)清熱(re),活血散瘀,調經止痛。

22.駐顏三寶

組方:山楂粉2克枸杞12粒龍(long)眼肉(rou)6顆

功效:瘦身降脂,抗衰(shuai)延齡,養(yang)血安神。

23.老年三寶

組方(fang):三七粉3克丹參(can)粉3克山楂(zha)粉3克

功效(xiao):高血脂(zhi)癥,動(dong)脈硬(ying)化,冠心病。中風(feng)后遺癥日常調理與預防作(zuo)用。

24.養胃三寶

組方:山(shan)藥20克蓮子10克薏苡仁20克

功效:健脾,益(yi)氣,養胃(wei)。

25.調經三寶

組方:玫瑰花5克當歸5克紅棗5枚

功(gong)效(xiao):疏(shu)肝解郁(yu),活血調經,美容養顏,補中益氣,養血安神。

26.氣血三寶

組方:黨參10克(ke)當(dang)歸10克(ke)紅棗5枚

功效:補中益氣,健脾益肺,補血和(he)血。

27.黃金三寶

組(zu)方:西(xi)洋參粉3克三七粉3克丹參粉3克

功效:生(sheng)津(jin)止渴,養陰潤(run)燥,雙(shuang)向(xiang)調節血糖,聯合調理三高(gao)之(zhi)功效,預(yu)防心血管(guan)疾病及糖尿(niao)病并發癥。

28.養肺三寶

組方:西洋參(can)粉(fen)3克(ke)黃(huang)芪粉(fen)3克(ke)靈芝粉(fen)3克(ke)

功效(xiao):養肺補肺呼吸暢(chang)。

29.雙花養肝茶

組方(fang):菊花8克金銀花10克枸杞子8克

功效:養(yang)肝明目(mu),清(qing)熱解毒。

30.雙花祛痘茶

組方:菊花5克金銀花5克

功效:清(qing)熱瀉(xie)火,消(xiao)暑解毒。

31.枸杞菊花茶

組方:菊花5克枸杞(qi)10克

功效(xiao):補腎益腦,清肝明目。

32.洋參菊花茶

組方:菊花(hua)5克(ke)西(xi)洋參5克(ke)

功效:補(bu)氣養陰,生津止(zhi)渴,清火祛(qu)痘。

33.護肝降壓茶

組方:菊花12克絞股藍(lan)10克金銀(yin)花6克

功效(xiao):養(yang)肝護肝,降(jiang)壓。

34.祛斑茶

組(zu)方:茉莉花5克玫瑰(gui)花4朵檸檬1片

功效:疏肝理氣(qi),安神(shen),調節內(nei)分(fen)泌,抑菌抗(kang)皮炎,美白祛(qu)斑。

35.三花養宮茶

組方:玫瑰花5朵月季花5朵牡丹3朵

功效:月經不(bu)調(diao),經期腹痛,經脈(mo)不(bu)通,和血生血涼(liang)血,除煩(fan)熱(re)。

36.更年期綜合征

組方:三(san)七粉(fen)3克靈芝粉(fen)3克珍(zhen)珠粉(fen)3克

功效:滋陰潛陽、除煩安(an)神、補氣養顏。

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