菊花茶泡水喝(he)的(de)功(gong)效(xiao)為明目養神，清熱解(jie)燥，醒腦出乏，抵(di)抗(kang)衰(shuai)老，其次還能幫(bang)助補充身體所需的(de)養分，可(ke)以緩解(jie)眼(yan)部疲(pi)勞以及(ji)嗓子(zi)干啞，同時能滋潤腸道(dao)，達到利尿，防止(zhi)疲(pi)勞，清新口(kou)氣的(de)好處，但體質虛寒(han)、脾胃較差的(de)人(ren)(ren)群禁忌飲用(yong)，其次過(guo)敏人(ren)(ren)群也禁忌飲用(yong)。
菊花茶泡水喝的功效與作用：
1、抵抗衰老
菊花內(nei)含有的氨基酸、黃(huang)酮類(lei)物(wu)質(zhi)、維生(sheng)素(su)以(yi)(yi)及多種的微量(liang)元素(su)，這些物(wu)質(zhi)在進入體(ti)內(nei)之后可以(yi)(yi)幫助(zhu)消除多余的自(zi)由基，并且可以(yi)(yi)幫助(zhu)補充(chong)身體(ti)所需的養分，可以(yi)(yi)有效(xiao)延緩(huan)衰老，起到抗(kang)氧化(hua)的作用。
2、明目養神
如若經(jing)常的(de)用(yong)(yong)眼看(kan)(kan)手機或看(kan)(kan)電腦，可以(yi)用(yong)(yong)菊花(hua)茶泡水喝(he)。能夠(gou)達到(dao)明目養神效(xiao)果，還可以(yi)緩解眼睛(jing)不適感，防止疲勞，每天喝(he)3到(dao)4杯，對恢復(fu)視(shi)力效(xiao)果極佳。尤(you)其(qi)是經(jing)常熬夜的(de)人(ren)，益(yi)處(chu)更(geng)多。
3、防止輻射
輻射對眼(yan)睛身體的影響都很(hen)大，對于上班(ban)族來(lai)說，如果長久的用(yong)電腦，菊花(hua)茶(cha)必不可少，既能(neng)夠(gou)減少對皮(pi)膚(fu)的損傷(shang)。又能(neng)夠(gou)提供更多(duo)(duo)的營(ying)養，以免肌膚(fu)衰老的快(kuai)。消除(chu)炎癥在秋(qiu)冬季(ji)節容易受很(hen)多(duo)(duo)細(xi)菌病毒(du)的感染，大家不妨喝一些(xie)菊花(hua)茶(cha)，能(neng)夠(gou)幫助抑制細(xi)菌入侵。還能(neng)夠(gou)幫助清熱，對于一些(xie)經常用(yong)嗓(sang)子的人來(lai)說，更應該多(duo)(duo)多(duo)(duo)飲用(yong)，還能(neng)夠(gou)幫助緩解喉部不適。
4、疏散風熱
菊花泡(pao)茶喝(he)最明顯的(de)作用(yong)就是降火(huo)，很多人熬(ao)夜或(huo)者(zhe)吃了(le)高熱(re)量的(de)食物，感覺自己喉嚨不(bu)舒服或(huo)者(zhe)有點上(shang)火(huo)的(de)感覺，那么(me)拿點菊花泡(pao)茶是有很大改(gai)善作用(yong)的(de)。
菊花茶的禁忌喝副作用：
本身(shen)體質虛寒、經(jing)常(chang)手腳冰涼的人群，是(shi)不建議(yi)喝(he)(he)菊花茶的。因為這類人多數脾胃(wei)功能較差(cha)，在(zai)喝(he)(he)菊花茶之后(hou)很可(ke)能會(hui)導致(zhi)胃(wei)部出現不適感，很可(ke)能會(hui)引起腹(fu)瀉出現。
此外，不管什(shen)么好的(de)(de)東西，都不能吃太多(duo)的(de)(de)，如果(guo)菊花茶喝(he)太多(duo)，而(er)且還是(shi)空腹的(de)(de)情況(kuang)下(xia)，那么對腸胃會有(you)傷害的(de)(de)。
本文(wen)地址(zhi)://n85e38t.cn/jinji/9537.html.
聲明： 我(wo)(wo)們(men)致力于保護作者(zhe)版(ban)(ban)權，注重分享，被刊用文(wen)章因無法核實真實出處，未能及時(shi)與(yu)作者(zhe)取得聯系，或有(you)版(ban)(ban)權異(yi)議(yi)的(de)，請聯系管(guan)理員，我(wo)(wo)們(men)會立即處理，本站部分文(wen)字與(yu)圖片(pian)資源來(lai)自于網絡(luo)，轉載是出于傳遞更多信息(xi)之目的(de),若(ruo)有(you)來(lai)源標注錯(cuo)誤或侵(qin)犯了您的(de)合法權益，請立即通知我(wo)(wo)們(men)(管(guan)理員郵(you)箱：)，情況屬實，我(wo)(wo)們(men)會第一時(shi)間予以刪除，并同(tong)時(shi)向您表示歉意,謝謝!
上一篇(pian): 普(pu)洱茶區——秧塔
下一篇: 普洱茶區——黃草壩
