玫瑰枸杞紅(hong)棗(zao)茶(cha)為溫(wen)性(xing)茶(cha)飲(yin)，體(ti)質燥熱(re)者、易怒(nu)者、火氣旺(wang)盛者禁(jin)忌(ji)飲(yin)用，玫瑰枸杞紅(hong)棗(zao)茶(cha)禁(jin)忌(ji)過(guo)量飲(yin)用，一般(ban)情(qing)況(kuang)下，成年(nian)人每天(tian)飲(yin)用量不(bu)宜超(chao)過(guo)二十克，其次需要根(gen)據身體(ti)情(qing)況(kuang)飲(yin)茶(cha)，睡眠時間、空腹(fu)狀(zhuang)態禁(jin)忌(ji)飲(yin)用。
玫瑰枸杞紅棗茶的禁忌：
1、陰虛火旺者不(bu)(bu)宜飲(yin)用。玫瑰枸杞紅棗茶比(bi)較溫(wen)熱，所以陰虛火旺或是實熱等人最好不(bu)(bu)要飲(yin)用。
2、高(gao)血壓或者性格比(bi)(bi)較(jiao)急躁不適(shi)宜(yi)飲用(yong)。因為玫瑰枸杞茶(cha)比(bi)(bi)較(jiao)燥(zao)熱，不適(shi)宜(yi)高(gao)血壓和性格比(bi)(bi)較(jiao)急的人(ren)飲用(yong)。
3、枸杞(qi)量(liang)每天(tian)(tian)不(bu)要超20克。一般情況下，健(jian)康的成年人最好每天(tian)(tian)服用的量(liang)不(bu)要超過二十(shi)克左右，
4、便(bian)秘(mi)(mi)的(de)人不(bu)要(yao)飲用。平(ping)時有便(bian)秘(mi)(mi)的(de)朋友，最(zui)好不(bu)要(yao)過多的(de)飲用玫瑰(gui)(gui)枸杞紅棗茶(cha)，因(yin)為玫瑰(gui)(gui)枸杞茶(cha)具有收斂的(de)作用，喝(he)多了(le)對(dui)于(yu)便(bian)秘(mi)(mi)更加不(bu)利。
5、枸杞(qi)泡茶(cha)前的(de)清洗時間不適宜(yi)太長(chang)。用(yong)枸杞(qi)子(zi)泡茶(cha)的(de)時候，清洗的(de)時間不能太長(chang)，否則也會(hui)導致營養成分的(de)流失(shi)。正確的(de)清洗方式(shi)應該是將枸杞(qi)放入溫水之中稍微清洗一下，然后瀝干(gan)水分使用(yong)。
玫瑰枸杞(qi)紅(hong)棗茶的功效與好處：
玫瑰花
理氣解(jie)郁、活血散淤和調經止痛，長(chang)飲(yin)有清熱解(jie)毒(du)、促進代謝、和肝養胃(wei)之功效(xiao)，還有平衡激素(su)的作(zuo)用，有助于(yu)女性的美麗與(yu)健康。
枸杞
保護肝(gan)臟、強(qiang)精補腎、明目止渴、降三高、興奮(fen)大腦(nao)神經、促進(jin)腸胃蠕動，含豐富的胡蘿卜素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)A、B1、B2、C和(he)鈣、鐵(tie)等微(wei)量元素(su)，保護肝(gan)臟的甜(tian)菜堿，可(ke)抑制脂肪在(zai)肝(gan)細胞(bao)內沉(chen)積、促進(jin)肝(gan)細胞(bao)再生(sheng)。
紅棗
補血滋陰、潤燥、止血等多種(zhong)功(gong)效，含多種(zhong)維(wei)生素(su)和有機酸，長(chang)期使用具有益(yi)氣養腎、滋補養顏、利于消化之功(gong)效。
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