減肥(fei)是每個女人的(de)(de)終生任務(wu)，喝(he)茶對減肥(fei)有很棒的(de)(de)效果，喝(he)什(shen)么(me)茶才能(neng)減肥(fei)呢?很多朋友(you)都(dou)有這樣(yang)的(de)(de)疑問，今天介(jie)紹一(yi)下(xia)幾種茶葉。

1、普洱茶；

普洱茶的減肥效果十分(fen)顯著(zhu)，有排油解膩的功效，應該(gai)每(mei)天(tian)堅持(chi)飲用。

2、菊花茶；

菊(ju)(ju)花(hua)茶是辦公室女性的很好的選擇，每天面對電腦(nao)，輻射很大(da)，菊(ju)(ju)花(hua)茶不僅(jin)能減肥，還能明目(mu)護眼。

3、荷葉茶；

荷(he)葉茶能排毒減(jian)肥，荷(he)葉茶最好是空腹飲用。

4、烏龍茶；

烏(wu)龍茶(cha)屬于青茶(cha)，其中(zhong)含有(you)鈣、鐵(tie)等微(wei)量元(yuan)素，每天飯(fan)后喝一(yi)杯(bei)，堅(jian)持飲(yin)用對(dui)減肥十(shi)分有(you)效。

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