咽炎喝橘皮(pi)山楂茶(cha)、生姜紅糖茶(cha)、粉葛涼粉草(cao)茶(cha)和(he)薄荷蘿卜橄(gan)欖(lan)茶(cha)比(bi)較好(hao)。
1、橘皮山楂茶：
做法：山(shan)楂40克，橘皮(pi)10克，紅(hong)糖適量。將(jiang)山(shan)楂打碎(sui)，去核(he)，橘皮(pi)洗凈，切碎(sui)。兩者一起放入砂鍋中，加清水適量煎(jian)湯，煎(jian)至湯稠時，調入紅(hong)糖，出鍋飲用(yong)。功效：此湯具(ju)有(you)燥濕化痰、散瘀消食的功效，適用(yong)于氣 滯(zhi)痰凝型咽炎等癥。
2、生姜紅糖茶：
做法：15克生姜，30克紅糖(tang)，加水煎煮飲用。 功效：發散(san)風寒，解(jie)表利(li)咽喉，適宜(yi)風寒外襲導致的咽炎(yan)。
3、粉葛涼粉草茶：
做法：粉葛120克(ke)，涼(liang)粉草60克(ke)，一(yi)起加(jia)入清水(shui)500毫升煎(jian)至100~150毫升，去渣飲用(yong)(yong)，加(jia)少量白糖，每(mei)(mei)次(ci)30毫升，每(mei)(mei)天3次(ci)。功效：清涼(liang)解(jie)毒，除煩(fan)止渴，尤其適用(yong)(yong)風熱(re)犯肺(fei)導致的咽(yan)炎。
4、薄荷蘿卜橄欖茶：
做(zuo)法：10克(ke)薄荷(he)，橄欖50克(ke)煎水取汁，100克(ke)蘿卜榨汁后加入，即(ji)可(ke)飲(yin)用。 功效(xiao)：疏風清熱(re)，利咽(yan)生津，適宜(yi)于風熱(re)犯肺導致的咽(yan)炎。
經常飲用橘皮山(shan)楂茶(cha)、生姜紅糖茶(cha)、粉葛(ge)涼粉草茶(cha)和薄荷蘿卜橄欖(lan)茶(cha)可以有(you)效增(zeng)強人(ren)體免疫(yi)力(li)，緩解咽(yan)炎。
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