很(hen)(hen)多女(nv)性都喜歡喝花(hua)茶(cha)，認為花(hua)茶(cha)既能減(jian)肥瘦身，又能排毒美顏。花(hua)茶(cha)的(de)品種也很(hen)(hen)多，長期飲用對身體都有很(hen)(hen)多的(de)好處。

一、玫瑰花茶：

多功能的玫瑰花(hua)茶，既可(ke)以保護胃，還能美容減(jian)肥。只(zhi)需要(yao)將5朵(duo)干玫瑰花(hua)用溫開水(shui)沖(chong)泡(pao)即(ji)可(ke)。

功效：活血散(san)淤、治肝胃氣痛、美(mei)容(rong)減(jian)肥。

二、菊花茶：

由白菊花和上等(deng)烏龍茶焙制而成的(de)(de)(de)菊花茶，是每天接(jie)觸電(dian)子污(wu)染的(de)(de)(de)辦(ban)公一族應必備的(de)(de)(de)一種(zhong)茶。因(yin)為茶中(zhong)的(de)(de)(de)白菊具有去毒的(de)(de)(de)作用，對(dui)體內積存的(de)(de)(de)有害化學或放射性物(wu)質，都有低抗、排(pai)除的(de)(de)(de)功效。

菊花(hua)(hua)10朵，金蓮花(hua)(hua)5朵，決明子(zi)5克，枸杞子(zi)3克，沸水沖泡3~5分鐘。經常(chang)覺得眼睛干澀的電腦族，菊花(hua)(hua)是首選。

菊(ju)花(hua)清(qing)(qing)熱解(jie)毒，養肝明(ming)(ming)目(mu)，能讓人(ren)頭腦清(qing)(qing)醒、雙目(mu)明(ming)(ming)亮，特別對肝火(huo)旺、用眼(yan)過度導致的雙眼(yan)干澀有較好療效。

菊(ju)花(hua)搭配(pei)普洱(er)還可(ke)以消膩(ni)，幫(bang)助(zhu)腸胃蠕動。

三、山楂茶：

山楂茶對于(yu)喜歡以(yi)肉食為主(zhu)的(de)MM來說有很大的(de)幫助，可以(yi)清除油脂，掃(sao)除堆積在(zai)身體內的(de)廢棄(qi)物(wu)，這對于(yu)減肥很有效果。

具(ju)體的喝(he)法(fa)是取(qu)山楂(zha)10克，直接(jie)用(yong)水煎(jian)煮，可以適量加入少(shao)量冰糖，然后(hou)直接(jie)飲用(yong)。

四、枸杞茶：

將一(yi)小(xiao)抓枸杞(qi)放入水(shui)(shui)杯中(zhong)，然(ran)后用(yong)開(kai)水(shui)(shui)沖泡5分鐘，沖泡好之后就可(ke)以(yi)開(kai)始飲用(yong)了(le)。

喝枸(gou)杞茶(cha)有(you)潤腸(chang)的功效，有(you)助于(yu)排便(bian)(bian)，如果(guo)有(you)便(bian)(bian)秘等問題(ti)就可以飲枸(gou)杞茶(cha)喲。

五、柚子茶：

將柚子與蜂蜜(mi)按照1：3的(de)比例混合浸泡(pao)，10天(tian)之后(hou)就可以(yi)(yi)將一勺的(de)蜂蜜(mi)柚子肉放入(ru)水杯中，然后(hou)用開(kai)水沖泡(pao)。這款(kuan)茶飲不僅能夠排毒養顏，還可以(yi)(yi)預(yu)防減肥反彈喲

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