孕(yun)(yun)婦是(shi)可以(yi)喝茶(cha)(cha)的，但是(shi)不是(shi)所(suo)有的茶(cha)(cha)都適合孕(yun)(yun)婦，如(ru)果亂喝，則有可能會影(ying)響孕(yun)(yun)婦及(ji)胎兒的健康。
1、在懷孕初期最好不要喝茶(cha)，因為(wei)前(qian)三個月是胎(tai)兒神經(jing)系統形(xing)成(cheng)的(de)(de)(de)時期，茶(cha)葉中的(de)(de)(de)茶(cha)堿和咖(ka)啡因等成(cheng)分(fen)會影響胎(tai)兒的(de)(de)(de)發育。
2、4個(ge)月開始，可以根據(ju)體質選擇性地喝些(xie)淡茶。因為孕婦代(dai)謝功能較旺盛，體質偏熱的(de)較多，可以適當喝些(xie)涼性的(de)茶，比如每天喝一(yi)兩(liang)杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進(jin)血液(ye)循(xun)環(huan)、幫助消化、預防妊娠(shen)水(shui)腫、促進(jin)胎(tai)兒生長發育，是大有好處的(de)。
3、但是(shi)體質虛弱(ruo)的(de)孕(yun)婦，特別是(shi)妊娠(shen)反應很重的(de)孕(yun)婦，就要(yao)適當喝(he)一點溫性茶。
4、不管(guan)選擇什么性質的(de)茶葉(xie)，孕婦都不能喝濃(nong)茶，也不要在晚飯(fan)后喝茶，因(yin)為晚飯(fan)后喝茶有可能會影響到孕婦的(de)睡眠。
5、一(yi)(yi)天之中(zhong)，孕婦最(zui)好選在(zai)午飯(fan)(fan)(fan)后一(yi)(yi)小(xiao)時(shi)(shi)到晚(wan)飯(fan)(fan)(fan)前一(yi)(yi)小(xiao)時(shi)(shi)這段時(shi)(shi)間喝茶(cha)(cha)。否則，茶(cha)(cha)葉中(zhong)含有(you)的鞣酸(suan)，會(hui)妨(fang)礙食物(wu)中(zhong)鐵的吸收。而孕婦如果(guo)在(zai)飯(fan)(fan)(fan)后1小(xiao)時(shi)(shi)后再飲用淡(dan)茶(cha)(cha)，就不(bu)會(hui)影響鐵的吸收了，還(huan)能增強機(ji)體抗病(bing)能力。
茶作為中國的傳統飲料，大多數的人都很喜歡喝茶，一些懷孕的孕婦在懷孕期間也會選擇喝一些茶，但是孕婦喝茶的時候一定要注意不能亂喝，以免影響到胎兒，那么懷孕的人可以喝茶嗎？
1、當然孕婦可以喝茶，但是并不是所有種類的茶，孕婦都可以飲用，孕婦可以喝一些綠茶，花茶，果茶，但是不能喝紅茶，但由于每個孕婦的體質不同，喝茶的種類也會有所不同，但最好不要喝太濃的茶，因為濃茶里面有咖啡因會對身體產生刺激，造成胎動異常，影響到胎兒的發育。
2、最好孕婦是可以喝一些花果茶，比如說可以喝柚子茶，柚子里面有很多微量元素，而且里面的蛋白質含量也很高，可以幫助孕婦健胃消食，化痰止咳，同時還能緩解孕婦在孕期出現的脹氣，腸胃積食等情況，但最好在喝柚子茶的時候，不要添加太多的蜂蜜，以免孕婦血糖升高。
3、但要(yao)注意在(zai)孕期不要(yao)每(mei)天(tian)都喝茶，而且不要(yao)每(mei)天(tian)一整(zheng)天(tian)都是(shi)在(zai)喝茶，每(mei)天(tian)喝一到兩次，每(mei)次400毫升是(shi)比較適(shi)當(dang)的(de)(de)，因(yin)為茶水(shui)可以(yi)促進利尿，增強神經興奮，對于孕婦來說這是(shi)不大好的(de)(de)，所以(yi)最(zui)好不要(yao)過(guo)多的(de)(de)喝茶，同時(shi)在(zai)喝茶時(shi)也盡量不要(yao)放太多的(de)(de)茶葉，避免影響到胎兒(er)。
孕婦在孕期是可以喝茶的，但是要注意孕婦喝茶有以下幾方面的事項：
1、孕婦只能夠喝淡茶，不能喝濃茶，因為喝濃茶的時候刺激性比較強，而且會加重胃腸道的負擔，容易引起消化不良、便秘，甚至有可能引起失眠，這樣反而會對母體造成影響。
2、孕期孕婦(fu)喝(he)茶(cha)一般以喝(he)刺(ci)激(ji)(ji)性比較弱(ruo)的(de)茶(cha)為主，例如(ru)綠茶(cha)，不要(yao)喝(he)刺(ci)激(ji)(ji)性比較強的(de)茶(cha)，這樣會(hui)對母體產生一定刺(ci)激(ji)(ji)。
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