奶茶熱量較高，一杯珍珠奶茶的熱量為48大卡（100g），一杯咖啡奶茶的熱量為436 大卡(每100克) ，以一杯600ml的無糖奶茶為標準，其熱量為287大卡，正常加糖奶茶的熱量為393大卡、奶蓋的熱量564大卡。
布丁奶茶
（中杯，升級茶拿鐵，無糖，去冰）
組成部分
=布丁87g+奶茶400ml
=布丁87g+茶水80ml+全脂奶320ml
卡路里
=120kcal+0kcal+208kcal
=328kcal
鐵觀音珍珠茶拿鐵大杯
（大杯，無糖，去冰）
組成部分
=珍珠86g+奶茶500ml
=干珍珠64.5g+糖漿3g+茶水100ml+全脂奶400ml
卡路里
=141.9kcal+7.59kcal+0kcal+260kcal
=409.49kcal
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