男人長期喝綠茶、白茶、普洱茶、黑茶、紅茶、黃茶比較好，飲茶沒有固定限制，但具體仍需根據自身情況選擇，如體質寒涼則飲用屬性較溫和的紅茶、普洱熟茶、黑茶，體質偏熱則飲用屬性較寒涼的綠茶、黃茶、普洱生茶。
茶葉的功效與好處：
1.提高免疫力
喝茶是可以提高身體免疫力的，因為茶里面含有很多具有提高免疫力的物質，在平時喝茶的話是可以增強免疫系統。有研究表明，每天喝茶的人，身體抵抗力和免疫力較強。
2.降低血糖
茶葉里面是含有茶多糖的，這種茶多糖是具有降血脂跟降血糖的作用，當一天喝差不多4杯以上的話，具有很明顯可以讓血糖下降的情況。所以說喝茶也是可以降血糖的。
3.提神醒腦
喝茶也是具有提神的效果，因為茶葉里面的茶多酚是可以起到這個作用的。很多人在上班的時候如果出現犯困的情況，喝一杯茶的話就能夠起到提神的作用。
男人什么泡茶補腎壯陽又持久
男人什么泡茶補腎壯陽又持久，很多男性被腎臟功能降低所困惑，情況嚴重乃至危害家庭幸福，那么我來帶來帶男士們一起看看有什么茶可以幫助男士們重振雄風，接下來看看男人什么泡茶補腎壯陽又持久吧。
男人什么泡茶補腎壯陽又持久1 男人泡哪些喝壯陽補腎？
一、枸杞子。
枸杞子是廣為人知的補腎產品。針對男性而言，它具備壯陽補腎的作用。針對女生而言，它有著美容護膚、防衰老的功效。假如男性堅持不懈用枸杞泡茶，能夠提高腎臟功能。
二、鎖陽黃芪黨參。
用5克鎖陽.5克黃芪黨參.5克刺莓.5克淮山藥放進鍋中煮去渣食用，每日喝2次，能壯陽補腎，特別是在對于男性脾腎虛、精關不固造成的勃起障礙、早射、等病癥。
三、羊淫藿。
羊淫藿泡水可合理改進男性腎虛病癥。長期服用羊淫藿具備壯陽補腎的功效，尤其是性勃起障礙、腰酸腿軟的腎虛病癥。
四、制何首烏。
制何首烏是一種苦澀味的中草藥材，但良藥苦口，具備不錯的補腎壯陽功效。男性用何首烏泡水能夠具有益腎補血補氣、腎臟的功效，與此同時也能讓頭發稀少的男性有著烏亮茂密的秀發。
五、韭菜籽。
韭菜籽煮茶，加一點老冰糖，隨后加一點綠茶葉(韭菜籽:綠茶葉=4:1)。男性用這個方式替代茶食用，能夠具有補腎固精的功效，尤其合適性生活不暢、心神不安的病癥。
六、菟絲子。
男性盆友如果有腎虛造成的`糖尿病患者、腰膝酸疼等病癥，可以用少量的菟絲子泡茶，一天4次。堅持不懈食用有補腎益精的功效。
結果:之上補腎藥方并不繁雜。假如男性堅持不懈泡茶，不但能夠補腎壯陽，還能夠改進腎虛造成的腰酸腿軟、四肢疲憊等病癥。相信你早已做了男人泡哪些，壯陽補腎最好是。
男人什么泡茶補腎壯陽又持久2補腎壯陽在如今這個時代越來越受到男性的關注，畢竟每個男人都是要“面子”的，尤其是在夫妻性愛上，所以補腎壯陽就成為男性最關注的，而如今市場各種各樣的補藥紛紛登場。
讓人眼花繚亂，不過中醫表示，腎虛是長時間的積累而成，因此不可采用大補之藥，需慢慢進行調理，下面為大家提供六款補腎壯陽茶供大家參考。
杜仲茶：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。
核桃蜜茶：準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。
無論是上了年紀的中老年朋友們，于是年輕人出現的腎臟虛弱，都非常適合來喝這一套中藥補腎壯陽茶，可以安神的同時又可以緩解身體的壓力，還可以防治腎臟虛弱和營養不足。
男人什么泡茶補腎壯陽又持久3 無花果葉茶
無花果葉茶含有豐富的氨基酸,鮮果為0.5%,無花果葉為5.3%;目前已經發現18種。不僅含有人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果葉茶作為“咔啡代用品”。
而無花果能助性愛,這一作用已經歷史悠久,無花果就像男人的睪丸一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,多喝無花果葉茶可增強男性精子活力,增加精子數量,并治療男子不育癥。它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康有重要作用,有助于心血管的食品都等于有助于性能力。
肉蓯蓉鮮干片茶
肉蓯蓉鮮干片不超過7克,沸水沖泡,靜置5分鐘,長期飲用即可起到養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老,使老年人延年益壽。
鎖陽補腎茶
將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁,加入無花果葉茶一起沖泡,堅持服用對男人補腎益精、精關不固等非常有好處。
杜仲補腎茶
杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克,把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器里,加入無花果茶沸水沖泡,堅持飲用可以補腎益精,主治腎陽不足、精血虧損。
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男性朋友不同于女性，相比較而言，男性來自生活和工作的壓力都有比較大，所以更加需要一個強健的身體。在日常工作中，很多男性朋友都有喝茶的習慣，其實喝茶也是有講究的。那咱們今天就來研究一下對于男性朋友來說，喝什么茶最好呢？下面，跟著小編一起來了解一下吧。
1、菊花茶
菊花茶在我們的生活中是十分常見的。一般去飯店吃飯的時候很多茶水也都是菊花茶。因為菊花茶可以促進我們的身體排出毒素。像那些每天對著電腦的IT行業的男性，更應該每天喝些菊花茶，因為菊花茶是每天接受電腦輻射污染的工作者必備的一種茶。
2、烏龍茶
很多男性朋友生活中應酬比較多，難免會吸煙喝酒大魚大肉的。時間一長就會對身體產生傷害。對于喝酒較多的朋友可以喝一些烏龍茶，因為烏龍茶可以有醒酒的功效，而且還有溶解體內脂肪的作用，可是一些胖胖的福利哦。
3、普洱茶
很多人都不太喜歡喝普洱茶，因為普洱茶的味道和一般的茶葉不太一樣，味道比較苦。然而事實卻證明良藥苦口啊。普洱茶具有降血脂、軟化血管、清熱解毒的功效。而且，普洱性溫，一些身體體質較寒的人也可以飲用。
4、羅漢果茶
雖然大家都知道吸煙有害身體健康這個道理，但是還是有很多人不顧對身體的危害依舊吸煙。對于這些朋友，你們就特別適合喝一些羅漢果茶。因為羅漢果茶有很好的清咽利喉的功效，可以緩解吸煙對身體造成的危害。
1、羅漢果茶，很多男性有抽煙的習慣，抽煙會對肺造成傷害，香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓，經常抽煙的人還容易咳嗽。羅漢果茶的味道苦中帶甜，有很好的清咽利喉的功效，將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份量加入少量的綠茶用水泡著喝，直到沒有味道為止，對于抽煙的男性大有好處。
2、葛花茶，很多男性非常愛喝酒，會對身體產生很大的危害，特別是對消化道肝臟的損傷尤為嚴重。葛花茶清熱去毒，具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，同時起到保護肝臟的作用。
3、經常面對電腦的男性適宜喝菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用，枸杞子能補腎益腦，菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效的改善和保護電腦工作者的視力，枸杞茶男人喝了還有補腎、生精、養肝的功效。
其實對于男性而言，到底喝什么樣的茶，對于自己的身體會更加的好一些，并沒有一個明確的規定，大家只要去喝一些常見的茶葉，都是會對自己的身體有一定的好處，我們的飲食是沒有一個固定的限制，大家只要能夠適當的喝茶，就可以讓自己的身體更加的健康。
喝茶也是可以有效的幫助我們提高身體的免疫力，因為茶里面含有非常多的有益物質，這些有益物質都是可以讓大家的身體更加的健康。除此之外，大家也是可以選擇去用喝茶來降低自己的血糖，如果說大家的血糖比較高的話，也是可以選擇喝一些綠茶來幫助自己有效的降低血糖，也是能夠讓自己的身體更加的健康一些，可以讓自己的身體更加的舒服。因為茶里面都是含有一種叫做茶多糖的物質，這種茶多糖的物質也是能夠有效的進行降血脂和降血糖。有一些人在上班的時候或者是上課的時候會出現犯困的現象，大家也是可以選擇去喝一些茶。
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