烏龍茶(cha)(cha)(cha)適(shi)合(he)女(nv)性(xing)喝，烏龍茶(cha)(cha)(cha)，六大茶(cha)(cha)(cha)類之一，又(you)名青茶(cha)(cha)(cha)，其(qi)(qi)茶(cha)(cha)(cha)屬性(xing)平和，其(qi)(qi)茶(cha)(cha)(cha)既(ji)有綠茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)清香，又(you)有紅茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)甘甜香醇，且(qie)具有鮮明的(de)(de)巖韻(yun)、觀音韻(yun)等(deng)，其(qi)(qi)茶(cha)(cha)(cha)滋味醇和、飽滿，且(qie)耐(nai)泡度較高，內質豐厚，滋味、香氣獨特，適(shi)宜女(nv)性(xing)飲用(yong)。
烏龍茶(cha)(cha)，我國六大基本茶(cha)(cha)類之(zhi)一，又名青(qing)茶(cha)(cha)。
烏(wu)龍茶品類眾多(duo)，除了安溪鐵觀(guan)音、武夷大紅袍這兩顆最為璀璨的明珠之(zhi)外，還有諸(zhu)如臺灣凍頂(ding)烏(wu)龍、廣(guang)東鳳凰單叢、閩(min)南(nan)本山、閩(min)南(nan)黃金桂、永春佛(fo)手(shou)等諸(zhu)多(duo)品類。
應該(gai)說，烏龍(long)茶是(shi)六大(da)茶類(lei)里堪稱最(zui)講究香氣與韻(yun)(yun)(yun)味的品類(lei)了，譬如：武夷巖茶之(zhi)巖韻(yun)(yun)(yun)、鐵觀(guan)音(yin)之(zhi)觀(guan)音(yin)韻(yun)(yun)(yun)、鳳凰(huang)單叢(cong)之(zhi)山(shan)韻(yun)(yun)(yun)、凍頂烏龍(long)之(zhi)高(gao)山(shan)韻(yun)(yun)(yun)等等。
而(er)論香氣，鳳凰單叢多姿多彩的香型及(ji)高香特征，也(ye)是一般茶所無(wu)法比擬的。
“既有紅(hong)茶(cha)的甘醇，又有綠(lv)茶(cha)的清香”。
烏龍茶素有七泡(pao)(pao)有余香(xiang)的美譽(yu)，四五(wu)次(ci)沖泡(pao)(pao)后(hou)茶香(xiang)漸(jian)變、漸(jian)行(xing)卻(que)不漸(jian)遠，十泡(pao)(pao)后(hou)茶味(wei)、茶香(xiang)仍十足。
對于烏龍(long)茶，應該選擇比較高的水(shui)溫，因為烏龍(long)茶中(zhong)包含某些特(te)殊的芳香物質(zhi)，這些物質(zhi)需要(yao)在(zai)高溫的條件(jian)下才能完全發揮出(chu)來(lai)，所以(yi)一定要(yao)用沸水(shui)來(lai)沖泡(pao)。
對于烏龍(long)茶(cha)(cha)的(de)沖泡(pao)(pao)次(ci)數(shu)與綠茶(cha)(cha)有(you)著一定的(de)區別，綠茶(cha)(cha)一般沖泡(pao)(pao)三次(ci)為佳，而(er)烏龍(long)茶(cha)(cha)則可沖泡(pao)(pao)七次(ci)以上(shang)，此外(wai)，烏龍(long)茶(cha)(cha)的(de)開湯時間應該是(shi)第一泡(pao)(pao)在(zai)20秒左右，再次(ci)沖泡(pao)(pao)是(shi)30秒左右，之后每(mei)次(ci)沖泡(pao)(pao)時間往后稍加數(shu)10秒即可。
1、女性喝烏龍茶的好處：女性喝烏龍茶的好處有能補充身體的營養、還具有提神的功效，烏龍茶也叫青茶，屬于半發酵茶品，含有很多人體所需的營養成分，適量的喝一些烏龍茶能補充身體所需的營養，烏龍茶含有咖啡堿能起到提神的作用，適量的喝一些烏龍茶對女性有一定好處。
2、女性喝烏龍茶的壞處：女性喝烏龍茶的壞處一般是引起失眠，因為烏龍茶中含有咖啡堿，能夠刺激大腦的神經使大腦處于興奮狀態，從而引起失眠，所以睡前一般不要喝烏龍茶，如果女性長期大量的喝烏龍茶，可能會增加腸胃負擔，使患者出現腸胃不適，通常表現為消化不良以及腹痛、腹瀉的情況，給身體帶來一定傷害。
3、女性喝(he)(he)烏(wu)龍(long)茶(cha)有(you)一定好(hao)處也有(you)一些副作(zuo)用，在喝(he)(he)烏(wu)龍(long)茶(cha)的時候一定要注意適量，以免喝(he)(he)得過(guo)多對身體產(chan)生(sheng)危害(hai)。
烏(wu)龍(long)茶女生可以(yi)喝，但是要注意時(shi)期(qi)。
4個時期女(nv)性不宜喝茶：
女性由于各時期(qi)(qi)生理(li)特點的不(bu)同，飲(yin)茶(cha)(cha)另(ling)有講究。平(ping)時以(yi)飲(yin)一般(ban)濃度的茶(cha)(cha)為宜(yi)，但在(zai)月(yue)經期(qi)(qi)、妊娠期(qi)(qi)、哺乳期(qi)(qi)、更(geng)年期(qi)(qi)這“四期(qi)(qi)”期(qi)(qi)間，飲(yin)茶(cha)(cha)則(ze)應以(yi)飲(yin)少(shao)量(liang)淡茶(cha)(cha)為主，尤其不(bu)宜(yi)大量(liang)飲(yin)茶(cha)(cha)，更(geng)不(bu)宜(yi)飲(yin)濃茶(cha)(cha)。
1、月經期
濃茶(cha)中(zhong)含有(you)較多(duo)的(de)(de)咖啡堿(jian)，對神經(jing)(jing)(jing)系(xi)統(tong)和心血(xue)管系(xi)統(tong)有(you)一定的(de)(de)刺激作(zuo)用，月經(jing)(jing)(jing)期間飲濃茶(cha)或(huo)飲茶(cha)過多(duo)，易(yi)致痛經(jing)(jing)(jing)、經(jing)(jing)(jing)期延長(chang)或(huo)經(jing)(jing)(jing)血(xue)過多(duo)；茶(cha)中(zhong)含有(you)鞣(rou)酸，在(zai)腸道中(zhong)易(yi)與(yu)食糜中(zhong)的(de)(de)鐵或(huo)補血(xue)藥中(zhong)的(de)(de)鐵結合而產生沉淀，妨礙腸粘(zhan)膜對鐵的(de)(de)吸(xi)收(shou)，易(yi)導致缺鐵性貧血(xue)的(de)(de)發生。
2、妊娠期
妊(ren)娠使(shi)女性的(de)(de)身體發生(sheng)了(le)各種(zhong)變化，從食物(wu)中攝取的(de)(de)營(ying)(ying)養物(wu)質，不僅(jin)要(yao)滿足自身生(sheng)理功能(neng)的(de)(de)需要(yao)，還要(yao)經胎盤輸送到胎兒(er)體內，以供胎兒(er)生(sheng)長發育(yu)。妊(ren)娠期飲濃(nong)茶或(huo)大量飲茶，濃(nong)茶中的(de)(de)咖啡堿會(hui)加(jia)劇孕婦(fu)心(xin)跳和排尿，從而(er)增加(jia)孕婦(fu)的(de)(de)心(xin)、腎負擔，也不利于于胎兒(er)健康；而(er)且易患缺鐵(tie)性貧血，影響母體健康及胎兒(er)營(ying)(ying)養。
3、哺乳期
哺(bu)乳(ru)期(qi)飲濃茶或(huo)過量飲茶，茶中所(suo)含的(de)咖(ka)啡堿(jian)通過乳(ru)汁被新生(sheng)兒(er)和嬰幼兒(er)吸(xi)入(ru)后(hou)，可興奮其呼吸(xi)、胃(wei)(wei)腸等未發育(yu)完善的(de)器官(guan)，從(cong)而使(shi)呼吸(xi)加快、胃(wei)(wei)腸痙攣，嬰幼兒(er)會出現地緣無故地哭鬧(nao)；濃茶中的(de)高濃度鞣酸被胃(wei)(wei)腸粘膜吸(xi)收(shou)入(ru)血液(ye)后(hou)，可起收(shou)斂作(zuo)用，會抑制母親(qin)乳(ru)腺(xian)的(de)分(fen)泌，使(shi)乳(ru)汁分(fen)泌減少，致使(shi)嬰幼兒(er)“缺糧”而不能正常生(sheng)長發育(yu)；
而(er)哺乳期女性，由于勞(lao)累、消耗大，需要更多的(de)休息(xi)，才能消除疲勞(lao)，如飲(yin)濃茶，特別是夜間飲(yin)茶，由于咖(ka)啡堿等的(de)興奮作用，可導致母子均(jun)難入(ru)睡，于母親(qin)的(de)恢(hui)復及孩子的(de)生(sheng)長發育均(jun)不利。
4、更年期
進入(ru)更年(nian)期(qi)婦(fu)女，除月經紊亂外(wai)，還可出現心(xin)動(dong)過(guo)速、失(shi)眠、煩躁、易激(ji)動(dong)發怒等癥狀。此期(qi)如常飲(yin)濃(nong)茶或(huo)過(guo)量飲(yin)茶，會使更年(nian)期(qi)癥狀加重，不(bu)利于(yu)婦(fu)女順利地度過(guo)更年(nian)期(qi)。
喝烏龍茶的好處：
烏(wu)龍茶(cha)也稱為青茶(cha)，是一(yi)種半發酵茶(cha)，它介(jie)于(yu)綠(lv)茶(cha)、紅茶(cha)之間，不寒不熱。青茶(cha)它幾(ji)乎不含維(wei)他命C，卻富(fu)含鐵、鈣等(deng)礦(kuang)物質、兒茶(cha)素和(he)茶(cha)多酚(fen)。秋季(ji)常喝烏(wu)龍茶(cha)好處多多，它能消(xiao)除疲勞，生津利尿，解(jie)熱防署(shu)，殺菌消(xiao)炎，解(jie)毒(du)防病，消(xiao)食(shi)去(qu)膩(ni)，減肥健美等(deng)。
此外，它還具有防癌癥(zheng)，降血脂，抗衰(shuai)老等(deng)特殊功效(xiao)，對(dui)秋季保健(jian)大有好(hao)處，非常適(shi)合(he)在干燥的(de)秋季飲(yin)用(yong)。
以(yi)上內容(rong)參考：人民網(wang)-女人秋天喝(he)什么茶較好(hao)？4個時(shi)期女性(xing)不(bu)宜喝(he)茶
當然可(ke)以的(de)(de)，現(xian)在是夏(xia)(xia)天，其實喝(he)點涼(liang)性(xing)的(de)(de)茶葉(xie)不(bu)是不(bu)可(ke)以的(de)(de)，烏龍茶屬半發(fa)酵茶，介(jie)于(yu)綠、紅茶之(zhi)間，不(bu)寒不(bu)熱，溫熱適中(zhong)，因(yin)此有(you)潤(run)(run)膚、潤(run)(run)喉、生津、清除(chu)體內積熱的(de)(de)作用(yong)，可(ke)以讓機體適應自然環境的(de)(de)變化。不(bu)知道你(ni)有(you)沒喝(he)過雅韻閣里有(you)種烏龍人參(can)，我是最近才(cai)買的(de)(de)，覺得這種好蠻(man)好喝(he)的(de)(de)，因(yin)為雅韻閣里面的(de)(de)比較實惠，以前都是選鐵觀音，后來發(fa)現(xian)烏龍茶也挺多(duo)的(de)(de)，就(jiu)試(shi)試(shi)看，那種烏龍人參(can)味道比較甘甜，夏(xia)(xia)天喝(he)比較能解渴的(de)(de)。
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jinji/11089.html.
聲明： 我們(men)(men)致力于(yu)(yu)保護作者版權，注(zhu)重分享，被刊用文章因無法核實真(zhen)實出(chu)處(chu)，未(wei)能及時(shi)與作者取得(de)聯(lian)系，或有(you)版權異(yi)議的，請聯(lian)系管理(li)員，我們(men)(men)會(hui)立即處(chu)理(li)，本站(zhan)部分文字與圖片資(zi)源(yuan)來自于(yu)(yu)網絡，轉載是(shi)出(chu)于(yu)(yu)傳遞(di)更多信(xin)息(xi)之目(mu)的,若(ruo)有(you)來源(yuan)標注(zhu)錯誤或侵(qin)犯了您(nin)的合法權益，請立即通知我們(men)(men)(管理(li)員郵(you)箱：)，情(qing)況屬實，我們(men)(men)會(hui)第(di)一時(shi)間(jian)予以刪(shan)除，并同時(shi)向您(nin)表示歉意(yi),謝謝!
上一(yi)篇: 烏龍茶有哪些品種(烏龍茶包括哪些茶?···
