失眠的中醫治療案一
關某，男，62歲，初診日(ri)(ri)期：2011年3月(yue)9日(ri)(ri)。
患者訴失(shi)眠(mian)多年，需要(yao)吃安眠(mian)藥(yao)，有一(yi)(yi)奇怪現象，在(zai)睡覺前要(yao)是咽(yan)癢咳嗽一(yi)(yi)下就不會失(shi)眠(mian)，上(shang)樓氣喘，乏力，下午下肢腫脹，早上(shang)小便可(ke)，其他時(shi)(shi)間小便淋(lin)漓(li)，起夜1次，吃養心丸(wan)大便1日1次正(zheng)常，不吃藥(yao)大便初頭干后(hou)正(zheng)常，怕(pa)冷，受涼后(hou)腰腿就痛，右肋時(shi)(shi)脹，脾氣大，口中和，納可(ke)，舌淡苔白根膩，左手脈散無(wu)力，右手關弦寸尺弱(ruo)。既往有冠(guan)心病病史(shi)10余年，2003年行(xing)支架置入術(shu)。
辨(bian)六經屬太(tai)(tai)陽太(tai)(tai)陰陽明合(he)(he)病挾痰飲證，辨(bian)方證為當(dang)歸芍藥(yao)散去(qu)澤(ze)瀉合(he)(he)桂枝甘草(cao)龍(long)骨(gu)(gu)(gu)牡蠣(li)加合(he)(he)歡皮遠(yuan)志菖蒲湯(tang)證。處方：當(dang)歸10g,白芍10g，茯苓(ling)12g，蒼術10g，川(chuan)芎6g，桂枝10g，生龍(long)骨(gu)(gu)(gu)15g,生牡蠣(li)15g，合(he)(he)歡皮15g，炙(zhi)甘草(cao)6g,遠(yuan)志10g，石(shi)菖蒲10g。7劑，水煎服，龍(long)骨(gu)(gu)(gu)、牡蠣(li)同煎，日1劑。結(jie)果：身體感(gan)覺輕快許多，失眠減(jian)輕，氣喘減(jian)輕，體力(li)好轉，服藥(yao)期間腰(yao)腿沒(mei)痛。
按語：患者惡寒、受涼后腰腿痛、口中(zhong)和，為太陽(yang)表虛，榮衛不和，又有失眠、脾氣大（煩躁>，因此可(ke)用桂枝甘草龍(long)骨牡蠣湯，外(wai)調(diao)榮衛、內和氣血(xue)(xue)，斂浮越、鎮(zhen)靜安(an)神(shen)。患者平素下午下肢腫脹、小便淋漓、夜(ye)尿、乏(fa)力(li)、上(shang)樓氣喘、舌淡苔白根膩、左手(shou)脈散無力(li)、右手(shou)關弦(xian)寸(cun)尺(chi)弱，為太陰里虛寒之血(xue)(xue)虛水盛，痰氣交阻(zu)胸肺，宜當歸(gui)芍藥散加(jia)減。茯苓(ling)、白術利水除飲；當歸(gui)、芍藥、川芎(xiong)，養血(xue)(xue)活(huo)血(xue)(xue)，加(jia)遠志、石菖蒲(pu)，化濕祛痰、開竅安(an)神(shen)，加(jia)合歡皮，安(an)神(shen)解郁、蠲忿活(huo)血(xue)(xue)。
二診日期(qi)：2011年3月16日。
患者訴服上方身體感(gan)覺輕快許(xu)多，失(shi)眠稍(shao)微減輕但仍(reng)需吃安(an)眠藥(yao)，氣喘(chuan)減，體力好轉，腰腿沒(mei)痛，腿仍(reng)腫(zhong)脹(zhang)，口黏微干，不怕冷(leng)，但穿(chuan)衣厚，那種睡前咽癢咳嗽就不失(shi)眠的現象仍(reng)有，小(xiao)便可，大便先干后稀，舌淡苔(tai)白膩，左(zuo)手脈散無(wu)力，右(you)手關弦(xian)寸尺弱。處方：上方加(jia)清半夏15g。7劑，水(shui)煎服，龍骨、牡(mu)蠣同(tong)煎，日1劑。結果：失(shi)眠好轉，不吃安(an)眠藥(yao)也能睡著。
按語(yu)：服(fu)上方療效明顯，說明方藥相應，但痰(tan)飲未盡去，加半(ban)夏(xia)增強祛(qu)痰(tan)化飲之(zhi)功。
失眠的中醫治療案二
劉某，男，21歲，初診日期：2011年3月5日。
患(huan)者(zhe)失(shi)眠三(san)四年，每(mei)晚睡5小時，白天乏(fa)力(li)，口干不欲(yu)飲，冬(dong)天腳涼出汗，面色蠟黃，語聲缺(que)少(shao)氣力(li)，消(xiao)瘦，后頸(jing)椎近左(zuo)耳處淋(lin)巴結腫大(感(gan)冒(mao)發熱時痛，平(ping)時不痛），納(na)可(ke)，二(er)便可(ke)，舌淡苔白，左(zuo)手脈細(xi)滑，右手脈弦(xian)滑。
辨六經(jing)屬太陽太陰陽明(ming)合病(bing)挾痰飲證(zheng)(zheng)，辨方證(zheng)(zheng)為當歸芍藥散去澤瀉(xie)合桂枝甘草龍骨牡蠣加(jia)柴(chai)胡合歡(huan)皮遠志菖蒲(pu)湯證(zheng)(zheng)。處方：當歸10g，白芍10g,茯苓12g,川芎(xiong)6g,桂枝10g,柴(chai)胡12g，生(sheng)龍骨15g,生(sheng)牡蠣15g，合歡(huan)皮15g，炙甘草6g，遠志10g，石菖蒲(pu)10g。7劑(ji)，水煎服，龍骨、牡蠣同煎，日1劑(ji)。結(jie)果(guo)：睡眠(mian)好轉，體力稍增，后(hou)仍以本方加(jia)減(jian)治療(liao)，睡眠(mian)恢復正常，體力好。
按語：患者平素腳涼汗出，考慮為太陽表虛，榮衛不和；又有失眠、脾氣大（煩躁），因此可用桂枝甘草龍骨牡蠣湯，外調榮衛，內和氣血，斂浮越、鎮靜安神。口干、乏力、面色蠟黃、舌淡苔白、左手脈細滑，為太陰里虛寒之血虛水盛，宜當歸芍藥散加減。茯苓利水除飲；當歸、芍藥、川芎，養血活血；因患者小便調，故去白術、澤瀉，加遠志、石菖蒲，化濕祛痰、開竅安神；加合歡皮，安神解郁、蠲忿活血。后頸椎近左耳處淋巴結腫大，該部位屬少陽經所主，脈弦滑，故加一味柴胡推陳致新、散結氣，《神農本(ben)草經》謂(wei)柴胡“苦平，治心(xin)腹(fu)腸胃中結氣、飲食積聚(ju)、寒熱(re)邪氣、推(tui)陳(chen)致新”。可(ke)見，柴胡是一(yi)疏氣行滯(zhi)的(de)解熱(re)藥(yao)且有治胸脅苦滿的(de)特(te)性。
頑固失眠的中醫治療案三
龔某，女，48歲(sui)，初診日期：2011年3月(yue)26日。
患者訴失眠6年(nian)，僅能睡3?4小時(shi)，腦鳴(ming)、耳鳴(ming)“嗡嗡”聲(sheng)2年(nian)，乳(ru)房脹，月經周期紊亂3?4個月，經期7?8天，量可(ke)(ke)，血塊少，口中和，無四逆（觸摸涼），二(er)便可(ke)(ke)，舌潤，脈細弱(ruo)無力。
辨六經屬太陽太陰陽明合病挾(xie)痰飲(yin)證(zheng)，辨方證(zheng)為當(dang)歸芍藥散(san)去澤(ze)瀉合桂枝甘草(cao)龍骨牡蠣(li)加柴胡(hu)合歡皮(pi)遠(yuan)志菖蒲(pu)柴胡(hu)湯證(zheng)。處方：當(dang)歸10g，川芎6g，白(bai)芍10g，蒼術10g,茯(fu)苓15g，柴胡(hu)12g，炙甘草(cao)6g,桂枝10g，生龍骨15g，生牡蠣(li)15g，合歡皮(pi)15g,遠(yuan)志10g，石菖蒲(pu)10g。7劑，水(shui)煎服，龍骨、牡蠣(li)同煎，日(ri)1劑。結果：睡眠好(hao)轉，醒后(hou)能再入睡，耳鳴(ming)未作，乳房脹已(yi)。
按(an)語：患者乳(ru)房脹(zhang)、月(yue)(yue)經(jing)周期(qi)紊亂3?4個月(yue)(yue)、經(jing)期(qi)7?8天、觸(chu)摸手腳涼、舌潤、脈細弱(ruo)無力，考慮(lv)用當歸芍藥散加(jia)(jia)減，以養血活(huo)血利水(shui)；該患者雖未(wei)言及“煩躁、驚(jing)悸”，但失(shi)眠6年、久治不愈，又有月(yue)(yue)經(jing)周期(qi)紊亂（內分泌(mi)紊亂），仍(reng)借桂(gui)枝甘草龍骨牡(mu)蠣(li)湯，以調和(he)榮衛、氣血、陰陽(yang)，收斂浮越、鎮(zhen)靜安(an)神，再加(jia)(jia)合歡皮安(an)神解(jie)郁。患者腦鳴(ming)、耳鳴(ming)2年，病程較久多為痰(tan)飲(yin)作祟，且《傷寒論》263條和(he)264條提示(shi)孔竅病多屬少陽(yang)病，因此加(jia)(jia)柴胡，和(he)解(jie)少陽(yang)之邪，加(jia)(jia)遠志、石菖蒲化濕祛痰(tan)、開竅安(an)神。
本(ben)段摘自《馮世綸經(jing)方(fang)帶(dai)教醫案：方(fang)正對應臨床實錄》
頑(wan)固失眠怎(zen)么徹底治療
頑固失(shi)眠(mian)怎么徹(che)底治療(liao)，失(shi)眠(mian)是(shi)很多人長期(qi)會(hui)出(chu)現的問題，特(te)別是(shi)頑固性的失(shi)眠(mian)會(hui)導致精(jing)神萎靡(mi)，食欲不(bu)振等情(qing)況，無時無刻(ke)的影響我(wo)們的健(jian)康。下面我(wo)分享(xiang)了(le)頑固失(shi)眠(mian)怎么徹(che)底治療(liao)。
頑固失眠怎么徹底治療1 一、藥物療法
對于(yu)頑(wan)固(gu)(gu)性失眠(mian)患(huan)者(zhe)(zhe)來(lai)說，藥(yao)物療法(fa)是(shi)很多(duo)患(huan)者(zhe)(zhe)都會使用的(de)(de)一種(zhong)辦法(fa)，比(bi)如(ru)說舒必利(li)等，其他的(de)(de)鎮靜劑類(lei)藥(yao)物，對于(yu)緩解大(da)家的(de)(de)頑(wan)固(gu)(gu)性失眠(mian)癥狀，就可以起到很好的(de)(de)作用，但是(shi)需要注意的(de)(de)是(shi)，這(zhe)屬于(yu)暫時性的(de)(de)治療方法(fa)。
如果(guo)長時間使(shi)用的話，會導致大家對于這(zhe)(zhe)些(xie)化學物(wu)品，產(chan)生依賴性(xing)和(he)上癮性(xing)，反而(er)會導致大家在脫離藥物(wu)以后，而(er)出現無法正常(chang)睡眠的狀況，因此建議大家不(bu)要長期(qi)使(shi)用這(zhe)(zhe)些(xie)藥物(wu)。
二、針刺療法
針刺療(liao)法，屬于(yu)中醫治療(liao)頑固性失(shi)眠(mian)癥的(de)(de)(de)治療(liao)方法，屬于(yu)古老的(de)(de)(de)針灸(jiu)治療(liao)法，因(yin)(yin)為(wei)在中醫學上(shang)認為(wei)，人體(ti)之所以會出現失(shi)眠(mian)的(de)(de)(de)癥狀，主要是因(yin)(yin)為(wei)氣血失(shi)衡所引(yin)起的(de)(de)(de)。
而這(zhe)些病(bing)理特征，則(ze)會反映在大(da)家的(de)(de)(de)經絡(luo)(luo)當中，通(tong)過針刺經絡(luo)(luo)，可(ke)以(yi)(yi)讓大(da)家體內的(de)(de)(de)氣血達到平衡狀態，最終起到很好(hao)的(de)(de)(de)改善失眠(mian)癥狀的(de)(de)(de)效(xiao)果，雖然(ran)說這(zhe)種方法見效(xiao)比較緩慢，但可(ke)以(yi)(yi)達到標本(ben)兼治的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)，所以(yi)(yi)需要大(da)家長(chang)時間的(de)(de)(de)堅持(chi)。
三、行為療法
行為療(liao)法，對(dui)于頑固性(xing)失(shi)眠患者來說(shuo)也(ye)是不錯的(de)選(xuan)擇(ze)，其主要是通過日常的(de).行為，來起到很好的(de)治(zhi)療(liao)作用，而選(xuan)擇(ze)這種治(zhi)療(liao)方法的(de)患者，就一(yi)定(ding)要給自己的(de)生活定(ding)規律。
患者(zhe)要每(mei)天按(an)(an)時(shi)起床、按(an)(an)時(shi)睡覺，這樣自己的身體(ti)就會產生一定的習慣性(xing)，從而(er)大(da)大(da)緩解大(da)家(jia)頑(wan)固性(xing)失(shi)眠的癥狀。
但(dan)是(shi)需要注意，如果大(da)家采取行為療(liao)法，20~30分鐘內依舊(jiu)不(bu)能(neng)夠(gou)入睡的(de)話，大(da)家必須要立刻(ke)調整其他的(de)辦法，要不(bu)然會導致自己出現惡性循環的(de)狀況。
頑固性失眠的癥狀
一、是長期服用大量的失(shi)眠藥(yao)物所產生的副(fu)作(zuo)用導致自身(shen)的免疫力(li)(li)和(he)自愈(yu)力(li)(li)下降，身(shen)體(ti)機能對于藥(yao)物形成嚴重的依賴性，促使機體(ti)組織本身(shen)的抵抗力(li)(li)失(shi)效(xiao)。
二、是(shi)在(zai)患者長期(qi)生活壓力(li)，工作壓力(li)等積累下，心理負擔不能得到有效的排解和釋(shi)放，產生緊張焦慮、情緒(xu)不穩等加(jia)重失眠。
三(san)、就是與患(huan)(huan)者(zhe)一些不健(jian)康的生(sheng)活習慣有關(guan)，由(you)于患(huan)(huan)者(zhe)深受失眠折磨的痛苦，便采取不健(jian)康的排解(jie)方(fang)式，嚴重損(sun)害患(huan)(huan)者(zhe)的身心健(jian)康，形成一個惡性循環。
藥物(wu)治(zhi)療(liao)是(shi)許多(duo)頑固性失(shi)眠(mian)患者(zhe)采用的(de)最多(duo)治(zhi)療(liao)方法，服用鎮靜劑(ji)類藥物(wu)是(shi)大多(duo)頑固性失(shi)眠(mian)患者(zhe)慣用的(de)方子。
但這些化(hua)學藥物的(de)成癮(yin)性和(he)依賴性并(bing)不能完全幫助患者(zhe)(zhe)治療失眠(mian)，反而(er)會因為使患者(zhe)(zhe)無法脫離藥物正常(chang)睡眠(mian)，而(er)造(zao)成患者(zhe)(zhe)失眠(mian)問題的(de)加(jia)重。
中(zhong)醫、針灸治療在失眠初期有可能起(qi)到(dao)一定緩解癥狀效(xiao)果，但(dan)對于(yu)頑(wan)固性失眠和嚴重失眠患者，隨的(de)加(jia)重并不(bu)能直到(dao)治愈的(de)效(xiao)果。
目前關于應對棘手的頑固(gu)性失(shi)眠(mian)癥狀，中國失(shi)眠(mian)醫學學會專家提(ti)出一種新型的治(zhi)療方法——負(fu)離子自然療法。
避免藥(yao)物(wu)治(zhi)療所產生的(de)(de)藥(yao)物(wu)依賴性及其毒(du)副作用對人體的(de)(de)危害，是一種科學安全有效(xiao)的(de)(de)健(jian)康療法。患者采取(qu)小粒徑的(de)(de)負(fu)離子進行治(zhi)療，效(xiao)果(guo)更加(jia)凸顯。
頑固失眠怎么徹底治療2 (1)平常而自然的心態
出現失(shi)眠(mian)不(bu)必過分(fen)擔心(xin)，越(yue)是緊張，越(yue)是強行入睡，結(jie)果適得其反。有些人對連續多(duo)天出現失(shi)眠(mian)更(geng)是緊張不(bu)安(an)，認為這樣(yang)下去大腦得不(bu)到休息，不(bu)是短壽(shou)，也會生病。這類擔心(xin)所致的過分(fen)焦慮，對睡眠(mian)本身(shen)及(ji)其健康的危害更(geng)大。
(2)尋求并消除失眠的原因
造(zao)成(cheng)失眠的因素(su)頗多，前已提及，只要(yao)稍加注意(yi)，不難發現。原(yuan)因消除(chu)，失眠自愈，對因疾病引起(qi)的失眠癥狀(zhuang)，要(yao)及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了(le)病而(er)延(yan)誤(wu)治療。
(3)身心松馳，有益睡眠
睡前到戶外散步一(yi)會兒(er)，放(fang)松一(yi)下精(jing)神，上床前或洗個沐(mu)浴(yu)，或熱水泡腳，然后就寢，對順(shun)利入眠有百利而無一(yi)害(hai)。誘導人體(ti)進入睡眠狀(zhuang)態(tai)，有許多具(ju)體(ti)方(fang)法(fa)，例如：放(fang)松功，已在民間流傳，可以借(jie)助。
(4)睡眠誘導
聆聽平淡而有節(jie)律的(de)音(yin)(yin)響(xiang)，例如：火(huo)車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以(yi)及(ji)春雨淅瀝淅瀝聲音(yin)(yin)的(de)磁(ci)帶，或音(yin)(yin)樂催眠音(yin)(yin)帶，有助(zhu)睡眠，還可(ke)以(yi)此建立誘導睡眠的(de)條(tiao)件反射。
(5)飲熱牛奶法
睡(shui)(shui)前飲一杯加糖的熱(re)牛奶，據(ju)研究表明，能增加人(ren)體(ti)胰(yi)島(dao)素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人(ren)腦分泌睡(shui)(shui)眠的血清素;同時牛奶中含有微量樣式物質，具有鎮定安(an)神作用，從(cong)而(er)促使人(ren)體(ti)安(an)穩入睡(shui)(shui)。
(6)合適的睡姿
睡眠姿勢當然以(yi)(yi)(yi)舒適為(wei)(wei)宜，且(qie)可因(yin)人(ren)而異(yi)。但睡眠以(yi)(yi)(yi)側(ce)(ce)臥(wo)(wo)為(wei)(wei)佳，養生(sheng)家(jia)曹慈山(shan)在(zai)《睡訣(jue)》中(zhong)指出：“左側(ce)(ce)臥(wo)(wo)屈左足，屈左臂(bei)，以(yi)(yi)(yi)手上承頭，伸(shen)右(you)足，以(yi)(yi)(yi)右(you)手置于(yu)右(you)股間。右(you)側(ce)(ce)臥(wo)(wo)位(wei)反是(shi)。”這種睡眠姿勢有利于(yu)全(quan)身(shen)放松，睡得安(an)穩。
引起失眠的原因有哪些
(1)環境因素
噪音或光(guang)照干(gan)擾睡眠(mian)(mian)，高溫或嚴寒影(ying)響睡眠(mian)(mian)，臥具(ju)不適如過(guo)硬或者(zhe)(zhe)被褥過(guo)厚或過(guo)薄都影(ying)響睡眠(mian)(mian)。改(gai)換睡眠(mian)(mian)環境如住院或住旅館也(ye)可以引(yin)起失眠(mian)(mian)。同(tong)(tong)睡者(zhe)(zhe)尢其是鼾(han)聲(sheng)大的同(tong)(tong)睡者(zhe)(zhe)也(ye)影(ying)響睡眠(mian)(mian)。
(2)生理因素
高速跨幾個時區的(de)旅行(時差反應)以及由白班改夜班工作，由于體內生(sheng)物(wu)鐘尚未(wei)適應新(xin)的(de)晝夜節律，因此也出現(xian)失眠(mian)。
(3)心理社會因素
應激和各種生活事件均(jun)可引起失眠(mian)。為自己(ji)或親(qin)人的疾病(bing)焦慮、害怕手術、親(qin) 人亡故、為考試(shi)或接受重要工作(zuo)而擔(dan)心等都有是暫(zan)時性失眠(mian)的常見(jian)原因。
(4)軀體疾病
在患(huan)病的(de)時候也會導致失眠(mian)的(de)發生。各種疼痛(tong)(tong)性疾(ji)病，使人(ren)痛(tong)(tong)苦的(de)疾(ji)病如心肺疾(ji)病、關節炎、晚(wan)期癌(ai)癥、夜尿癥、胃腸疾(ji)病、腎(shen)功(gong)能衰(shuai)竭(jie)、甲狀腺功(gong)能亢進、帕金森病等常(chang)常(chang)引(yin)起(qi)失眠(mian)。
(5)精神疾病
抑郁癥(zheng)、精(jing)神分裂(lie)癥(zheng)、老年癡呆(dai)、焦慮癥(zheng)、強迫癥(zheng)、邊緣性人格(ge)障礙等(deng)常伴有失眠癥(zheng)狀。
(6)藥物
最常引(yin)起失(shi)(shi)眠(mian)的藥物有(you)咖啡因(yin)、茶堿和(he)各種(zhong)興奮劑，以及(ji)酒精和(he)食(shi)欲抑制劑。這(zhe)類失(shi)(shi)眠(mian)稱為反跳性失(shi)(shi)眠(mian)。
(7)睡眠伴隨癥
如夢魘、夜驚癥。
(8)原發性睡眠障礙
如特發性失(shi)眠(mian)、睡(shui)眠(mian)時相(xiang)延(yan)遲或提前綜(zong)合征、睡(shui)眠(mian)呼(hu)吸暫(zan)停(ting)綜(zong)合征。
(9)假性失眠
假性失(shi)眠(mian)又稱為(wei)(wei)睡(shui)眠(mian)狀(zhuang)態誤認(ren)，即(ji)將已睡(shui)誤認(ren)為(wei)(wei)未睡(shui)。也有的人(ren)將疲(pi)乏認(ren)為(wei)(wei)失(shi)眠(mian) 睡(shui)眠(mian)或覺醒是正(zheng)常的生理過程(cheng)，但(dan)它不是人(ren)為(wei)(wei)能完全自主控(kong)制(zhi)的活動，而(er)是一(yi)個被(bei)動過程(cheng)。
它不像人體某些活動可按人的意志，說來(lai)就來(lai)，要(yao)止則止。失眠(mian)的人常(chang)常(chang)難(nan)以誘導(dao)師(shi)自(zi)己進入睡眠(mian)而(er)苦惱。
失眠吃什么食物好
1、主食及豆類的選擇： 選小麥(mai)、蕎麥(mai)等(deng)礦物質豐富的食物。
2、肉蛋奶的選擇： 鵪鶉、豬心、豬腦、等卵磷(lin)(lin)脂(zhi)，腦磷(lin)(lin)脂(zhi)豐富的食物。
3、蔬菜的選擇： 山(shan)藥、洋蔥(cong)、黃(huang)花菜等鈣、鎂、磷豐富的(de)食物(wu)。
4、水果的選擇： 因過度疲(pi)勞而失眠(mian)，可(ke)吃一些蘋(pin)果(guo)、香蕉(jiao)、梨等水(shui)果(guo)，這些水(shui)果(guo)屬堿性食物，有抗肌肉(rou)疲(pi)勞的(de)作用。
5、其他： 注(zhu)意多食用一些有助于大腦(nao)鎮靜的食物(wu)。
中醫治療失眠具有其獨特的優勢，常見的治療方法如下：1、急性失眠：是由于情緒因素、環境改變等造成的睡眠節律紊亂，以清心火、清肝火治療為主，常用的方劑有酸棗仁湯、黃蓮溫膽湯、龍膽瀉肝湯；2、慢性失眠：対于氣血虧虛型，使用歸脾湯進行治療；對于心陰虧虛型，使用天王補心丹進行治療；對于陽虛型，使用安神藥配合附子、桂枝等藥物進行治療；對于陰虛型，使用安神藥配合龜板、鱉甲、百合、石斛等養陰藥物進行治療。
具體用藥結合臨床，以醫(yi)生指導(dao)為(wei)準(zhun)。
治療失眠中(zhong)醫藥方(fang)有哪些
治(zhi)療失(shi)(shi)眠(mian)中醫藥方有哪些(xie)，失(shi)(shi)眠(mian)相信(xin)是很(hen)多人(ren)都非(fei)常苦惱的問題吧，遇到失(shi)(shi)眠(mian)的`時候，總是翻來覆去(qu)的睡不著覺(jue)，讓人(ren)覺(jue)得煩(fan)躁，那么治(zhi)療失(shi)(shi)眠(mian)中醫藥方有哪些(xie)呢？一(yi)起閱(yue)讀本篇文(wen)章，了(le)解一(yi)下吧。
治療失眠中醫藥方有哪些1 百合治療失眠
干百合12克。將百合磨成粉，遲早分2次沖服。清心安(an)神、養陰潤肺。用(yong)于(yu)治療(liao)伴有，心悸、健忘、七上八下(xia)的失(shi)眠。平常(chang)人久服，可(ke)起到(dao)保(bao)健延年(nian)的作用(yong)。
糯稻根治療失眠
糯稻(dao)根60克。水(shui)煎，每晚服1大碗。治療失眠。
芹菜根治療失眠
芹(qin)菜根60克(ke)。水煎，睡前服。治療失眠(mian)。
酸棗仁治療失眠
酸棗仁15克。焙焦為末(mo)，頓服，每日(ri)1次睡前服。補(bu)肝益(yi)膽，寧心(xin)安神，治療失眠、心(xin)陲(chui)。
蓮子心治療失眠
蓮(lian)子心30個。水(shui)煎入鹽少量，每晚(wan)臨睡時(shi)服。清熱(re)瀉火，寧(ning)心安神。治(zhi)療失(shi)眠、心悸，煩躁。
遠志棗仁粥
遠志15g、炒(chao)酸(suan)棗仁10g、粳(jing)米75g，粳(jing)米淘(tao)洗(xi)干凈，放入適(shi)量(liang)清水鍋(guo)中(zhong)，加入洗(xi)凈的(de)遠志、酸(suan)棗仁，用大火(huo)燒開用小火(huo)煮(zhu)成粥食用。此粥有寧心安神(shen)、健腦(nao)益智之功效，可(ke)預防老年人血虛所致(zhi)的(de)驚悸、失眠、健忘(wang)等癥。
歸脾湯
太子參15克(ke)(ke)、白術15克(ke)(ke)、黃芪12克(ke)(ke)、當歸12克(ke)(ke)、遠志12克(ke)(ke)、茯苓15克(ke)(ke)、酸棗仁15克(ke)(ke)、生龍骨(gu)30克(ke)(ke)、生牡蠣30克(ke)(ke)、枳殼9克(ke)(ke)、生大(da)黃3克(ke)(ke)、甘草(cao)3克(ke)(ke)。對于(yu)入(ru)睡困難、多(duo)夢易醒、醒后不能(neng)再次入(ru)睡，以及(ji)伴有心(xin)悸健忘、面色(se)萎(wei)黃、神疲食少、頭暈、肢體困乏、腹脹(zhang)、大(da)便不爽、舌淡苔薄白等(deng)癥狀的失眠患者，可以服用“歸脾湯(tang)”進行治療。
交泰丸
黃(huang)連6克(ke)(ke)(ke)(ke)、肉桂(gui)3克(ke)(ke)(ke)(ke)、川(chuan)芎(xiong)6克(ke)(ke)(ke)(ke)、知母12克(ke)(ke)(ke)(ke)、生龍骨(gu)30克(ke)(ke)(ke)(ke)、生牡蠣30克(ke)(ke)(ke)(ke)、酸(suan)棗仁15克(ke)(ke)(ke)(ke)、柏子仁30克(ke)(ke)(ke)(ke)、生地15克(ke)(ke)(ke)(ke)、當(dang)歸(gui)12克(ke)(ke)(ke)(ke)、陳皮(pi)12克(ke)(ke)(ke)(ke)、生大黃(huang)3克(ke)(ke)(ke)(ke)、甘草6克(ke)(ke)(ke)(ke)。由于(yu)經常飲酒、嗜食肥甘厚味(wei)之品(pin)，出現(xian)心煩焦慮(lv)、難于(yu)入眠、心悸多夢、煩渴欲飲、大便不爽或干結、舌紅苔少或黃(huang)膩等癥(zheng)狀的失眠患(huan)者，可以用(yong)“交泰丸”治療。
治療失眠中醫(yi)藥方有哪些21、夜交藤60g酸棗仁60g每日一劑，水煎取汁(zhi)，分早晚2次(ci)服(fu)。
2、丹參、酸(suan)棗仁(ren)各(ge)等份研末，每次10g，每日(ri)(ri)2次，與早(zao)上及晚上睡覺前半小(xiao)時用溫水送服(fu)，10日(ri)(ri)為一個療程。
3、馬尾(wei)松葉30-60g，每日一劑水煎取汁，分早晚2次服(fu)用(yong)。
4、遠(yuan)志60g，研末，每次3g，每日2次，早晚用溫(wen)水(shui)送服。
5、酸棗仁粉1.5-3g，夜(ye)交藤(teng)(teng)、雞血(xue)藤(teng)(teng)各15-30g，每日1劑，夜(ye)交藤(teng)(teng)雞血(xue)藤(teng)(teng)水煎(jian)取汁，晚上睡前送服酸棗仁粉。
6、黑(hei)枸杞，每天5g左右，泡水、泡茶或者直(zhi)接食用(yong)。
失(shi)眠(mian)的(de)中醫(yi)(yi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)：1、成藥自(zi)療(liao)(liao)法，如安(an)定、速可(ke)眠(mian)、補中益(yi)氣(qi)丸、礞(meng)石(shi)滾痰丸、安(an)神(shen)補心丸、養血安(an)神(shen)糖漿。2、飲食(shi)自(zi)療(liao)(liao)法：(1)蓮子(zi)肉(去皮帶芯)30克(ke)(ke)，龍眼肉5克(ke)(ke)，燒制(zhi)點心或煮粥食(shi)用(yong)。(2)豬心1只、大(da)棗(zao)10枚(mei)(mei)，加(jia)調(diao)料(liao)煮食(shi)。(3)雞蛋黃2枚(mei)(mei)、川(chuan)連6克(ke)(ke)、黃芩10克(ke)(ke)、白芍(shao)12克(ke)(ke)、生(sheng)地(di)30克(ke)(ke)、阿膠(jiao)10克(ke)(ke)(另(ling)烊)，每(mei)(mei)日1帖(tie)，分(fen)2次(ci)煎服(fu)(fu)。(4)紅棗(zao)30克(ke)(ke)(撕裂)、淮小(xiao)麥(mai)60克(ke)(ke)、炙甘草10克(ke)(ke)，分(fen)2次(ci)煎服(fu)(fu)，每(mei)(mei)日1帖(tie)。(5)蔥(cong)白8根、大(da)棗(zao)15個(ge)、白糖5克(ke)(ke)。用(yong)水2碗熬煮成1碗，臨睡(shui)(shui)前(qian)1次(ci)服(fu)(fu)完(wan)。本方用(yong)治(zhi)(zhi)(zhi)神(shen)經衰弱失(shi)眠(mian)癥。臨睡(shui)(shui)前(qian)用(yong)熱水燙腳，多(duo)泡些(xie)時(shi)間(jian)，水涼再(zai)加(jia)熱水。同時(shi)服(fu)(fu)用(yong)此方，療(liao)(liao)效(xiao)更好。(6)大(da)蔥(cong)(取白)150克(ke)(ke)切碎放在(zai)小(xiao)盤內，臨睡(shui)(shui)前(qian)把小(xiao)盤擺在(zai)枕(zhen)頭邊，便可(ke)安(an)然入夢。本方用(yong)治(zhi)(zhi)(zhi)神(shen)經衰弱失(shi)眠(mian)癥，具有寧心安(an)神(shen)之功效(xiao)。(7)蔥(cong)白7根、大(da)棗(zao)20枚(mei)(mei)。加(jia)水煎服(fu)(fu)。本方用(yong)治(zhi)(zhi)(zhi)虛勞煩悶不得(de)眠(mian)，具有養心安(an)神(shen)之功效(xiao)。3、外治(zhi)(zhi)(zhi)自(zi)療(liao)(liao)法：(1)敷(fu)臍(qi)法：等量珍珠(zhu)粉(fen)(fen)、丹參粉(fen)(fen)、硫(liu)磺粉(fen)(fen)拌勻，再(zai)拌適量麻(ma)油敷(fu)于(yu)臍(qi)部，外蓋塑料(liao)薄膜(mo)膠(jiao)布固定，3-5天更換。(2)按摩(mo)穴位法：取涌泉、太溪(xi)、失(shi)眠(mian)三穴，用(yong)指端按掐穴位各3-5分(fen)鐘。如果結合溫水洗足后按掐效(xiao)果更佳(jia)。線(xian)上(shang)咨詢不能代替醫(yi)(yi)生(sheng)面診(zhen)，上(shang)述回(hui)答內容僅(jin)供參考，如有相(xiang)關疑問，建議去醫(yi)(yi)院的(de)相(xiang)關科室進行詳細的(de)咨詢，并給予相(xiang)應的(de)臨床干預。
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