大(da)寒(han)節(jie)氣已經到(dao)來，氣候也變得寒(han)冷，大(da)寒(han)時要多(duo)為(wei)身體補(bu)充能(neng)力(li)，那么大(da)寒(han)養生吃什么好？下面小編會一(yi)一(yi)介紹給你。
大寒養生吃什么
1、橘子
冬(dong)季來(lai)了，天氣(qi)寒冷，從養生(sheng)角(jiao)度來(lai)說宜吃溫性(xing)補腎的水果(guo)，滿大(da)街(jie)黃澄(cheng)(cheng)澄(cheng)(cheng)的橘(ju)子(zi)(zi)正適合。橘(ju)子(zi)(zi)的果(guo)肉富含維(wei)生(sheng)素(su)C、檸(ning)檬酸、膳食纖維(wei)及果(guo)膠，可輔助治療高脂(zhi)血癥(zheng)、動脈(mo)硬化及多(duo)種心血管疾病，還具有開胃理氣(qi)、止咳潤肺、解(jie)酒醒(xing)神的功(gong)效，主治嘔逆食少、口(kou)干舌(she)燥、肺熱咳嗽、飲(yin)酒過度等病癥(zheng)。
2、甘蔗
甘(gan)蔗(zhe)清熱潤燥(zao)，是冬季養(yang)生祛火的食(shi)療(liao)佳品，對(dui)于緩解冬燥(zao)引起的咳嗽效果非常好。甘(gan)蔗(zhe)滋補清熱，含(han)有豐富的營養(yang)成分，適宜(yi)于冬季發熱和(he)內熱的病人食(shi)用。對(dui)低血糖、大便(bian)干結、小(xiao)便(bian)不利、反胃嘔(ou)吐、虛熱咳嗽和(he)高熱煩渴(ke)等病癥有一定的療(liao)效。
3、蘋果
大寒節氣(qi)是(shi)容易抑郁的時節，不(bu)妨常吃蘋果(guo)。身體在制造多巴胺和腎上腺素等快樂荷(he)爾蒙時，維他(ta)命(ming)C是(shi)重(zhong)要(yao)元素之一(yi)。缺乏維他(ta)命(ming)會(hui)令人抵抗力減低(di)，嚴重(zhong)還會(hui)導致抑郁。多吃蘋果(guo)及其他(ta)含維他(ta)命(ming)C的水果(guo)，均有助(zhu)提(ti)升情緒。由于將近(jin)一(yi)半的維他(ta)命(ming)C都(dou)是(shi)分(fen)布在果(guo)皮上，因此連皮吃效(xiao)果(guo)更佳(jia)。
4、梨
冬(dong)季，容易(yi)唇干(gan)(gan)口渴、皮膚干(gan)(gan)澀。我國醫學認為，梨(li)(li)性(xing)微寒味甘，能生(sheng)津(jin)止(zhi)渴、潤(run)燥化痰、潤(run)腸通便等。現(xian)在正(zheng)是吃梨(li)(li)的季節，素有“百(bai)果(guo)之(zhi)宗”的梨(li)(li)，其(qi)梨(li)(li)汁對冬(dong)季干(gan)(gan)燥癥更有其(qi)獨特的療效。
5、牛肉
冬季(ji)吃(chi)火鍋必(bi)備牛(niu)(niu)肉，牛(niu)(niu)肉能(neng)增(zeng)加人體(ti)的(de)抗(kang)寒能(neng)力，充足的(de)鐵(tie)質能(neng)維持血(xue)(xue)(xue)紅素正(zheng)常，以載送血(xue)(xue)(xue)氧到腦部及其他重要器官(guan)，保護心臟不致過度勞累，使準(zhun)媽(ma)媽(ma)身體(ti)充滿活力。準(zhun)媽(ma)媽(ma)一個星期吃(chi)3-4次瘦牛(niu)(niu)肉，不但可預防(fang)缺鐵(tie)性貧血(xue)(xue)(xue)，增(zeng)強免疫力，更能(neng)起到良好抗(kang)寒作用。
6、紅棗
紅(hong)棗的(de)功(gong)效不僅僅只有(you)補(bu)(bu)血(xue)養顏這么(me)簡單，紅(hong)棗具(ju)有(you)補(bu)(bu)氣的(de)功(gong)效，對抗(kang)寒冷有(you)效。紅(hong)棗中還含(han)有(you)非常多的(de)硫胺素、胡蘿卜素、尼克(ke)酸等維生(sheng)素物質，在增強體(ti)質提高身體(ti)免疫力上起到很好的(de)作用。
7、白蘿卜
蘿卜含有豐富(fu)的(de)碳水化合物(wu)和多種維生素(su)，其中維生素(su)C的(de)含量比梨高8—10倍。蘿卜不(bu)(bu)含草酸，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會與食物(wu)中的(de)鈣(gai)結合，更有利于鈣(gai)的(de)吸收。
8、西紅柿
西(xi)紅柿(shi)(shi)中(zhong)具有豐富的維生(sheng)素和(he)礦物質，在(zai)美容和(he)食用(yong)上具有很(hen)高的價值。另外，因為西(xi)紅柿(shi)(shi)中(zhong)含有的鐵、鎂、鈣等，是其他食物中(zhong)不(bu)多見的，所(suo)以常吃西(xi)紅柿(shi)(shi)對身體(ti)很(hen)有益。
以上就是關于大寒(han)養生吃(chi)什么的介紹。希(xi)望(wang)以上內(nei)容(rong)對大家有所幫(bang)助。
一(yi)年一(yi)季(ji)的(de)大(da)寒表示什么意(yi)思
一(yi)年(nian)一(yi)季的大(da)寒(han)表(biao)示(shi)什么意思(si)，大(da)寒(han)是(shi)二十四節氣之一(yi)，它是(shi)最后一(yi)個節氣，是(shi)冬天(tian)的終結者，每年(nian)1月20日前后太陽到達黃經300°時為大(da)寒(han)，感興(xing)趣來看看一(yi)年(nian)一(yi)季的大(da)寒(han)表(biao)示(shi)什么意思(si)。
一年(nian)一季的大(da)寒表示什么(me)意思1大(da)寒節氣是二(er)十四(si)節氣之一，在1月20日(ri)或21日(ri)，一般是我國氣候最冷(leng)的時(shi)候。
每年1月20日前后太陽到達黃經(jing)300°時(shi)(shi)為(wei)大(da)(da)(da)寒(han)。《月令七十二(er)候集解》：“十二(er)月中(zhong)，解見前(小寒(han))。”《授(shou)時(shi)(shi)通考(kao)·天時(shi)(shi)》引《三禮義(yi)宗》：“大(da)(da)(da)寒(han)為(wei)中(zhong)者(zhe)，上形于小寒(han)，故(gu)謂之大(da)(da)(da)……寒(han)氣之逆極(ji)，故(gu)謂大(da)(da)(da)寒(han)。”這時(shi)(shi)寒(han)潮(chao)南下頻繁，是我國大(da)(da)(da)部(bu)地(di)區一年中(zhong)的(de)最冷(leng)時(shi)(shi)期，風大(da)(da)(da)，低溫，地(di)面積(ji)雪(xue)(xue)不化(hua)，呈現出冰天雪(xue)(xue)地(di)、天寒(han)地(di)凍的(de)嚴寒(han)景象。這個時(shi)(shi)期，鐵路、郵電(dian)、石油、海上運輸等(deng)部(bu)門(men)要特別注意及(ji)早采(cai)取預防(fang)(fang)大(da)(da)(da)風降溫、大(da)(da)(da)雪(xue)(xue)等(deng)災害性天氣的(de)措施。農(nong)業(ye)上要加強牲畜和越冬作物的(de)防(fang)(fang)寒(han)防(fang)(fang)凍。
大(da)寒(han)節(jie)氣(qi)(qi)，大(da)氣(qi)(qi)環流比較(jiao)穩定，環流調整(zheng)周期大(da)約為20天左右。此(ci)種(zhong)環流調整(zheng)時，常出現大(da)范圍雨(yu)雪天氣(qi)(qi)和(he)大(da)風降(jiang)溫。當(dang)東(dong)經80度以西為長波脊，東(dong)亞(ya)為沿海大(da)槽，我國受西北(bei)風氣(qi)(qi)流控制及不(bu)斷(duan)補(bu)充的(de)冷(leng)空(kong)氣(qi)(qi)影響便會出現持續低(di)溫。
大寒節氣有哪些特點
在(zai)大寒(han)節(jie)氣里通常(chang)會出現雨雪、大風、低(di)溫(wen)現象，大家在(zai)這個(ge)時節(jie)一定要注意(yi)防寒(han)保暖。
同小(xiao)寒一(yi)樣，大(da)(da)寒也(ye)是表(biao)示(shi)天氣(qi)寒冷程度的節氣(qi)。近代氣(qi)象(xiang)觀測記錄雖(sui)然(ran)表(biao)明，在(zai)我國部分(fen)地區，大(da)(da)寒不如小(xiao)寒冷，但是，在(zai)某些年份(fen)和沿(yan)海少(shao)數地方，全(quan)年最低氣(qi)溫仍然(ran)會出現大(da)(da)寒節氣(qi)內。所以，應(ying)(ying)繼(ji)續做好農作(zuo)物(wu)防寒，特別應(ying)(ying)注意保護牲畜安全(quan)過冬。
大(da)寒(han)(han)時節，中(zhong)國南方大(da)部(bu)分地區平均氣(qi)溫多為6℃至8℃，比(bi)小寒(han)(han)高出近1℃。“小寒(han)(han)大(da)寒(han)(han)，冷成(cheng)一團”的諺語，說(shuo)明大(da)寒(han)(han)節氣(qi)也是一年中(zhong)的寒(han)(han)冷時期。
對(dui)于某(mou)些作物來說，在一定生育(yu)期內(nei)需要(yao)有適當(dang)的(de)低溫(wen)(wen)。冬(dong)性較強的(de)小麥、油菜(cai)(cai)，通過(guo)春化階段就要(yao)求較低的(de)溫(wen)(wen)度(du)，否則不能正常生長發育(yu)。中(zhong)國南方(fang)大部分地區常年冬(dong)暖，過(guo)早播(bo)種(zhong)的(de)小麥、油菜(cai)(cai)，往(wang)(wang)往(wang)(wang)長勢太旺，提前拔節、抽苔，抗寒能力大大減弱，容易遭受低溫(wen)(wen)霜(shuang)凍的(de)危害。可見，因地制宜(yi)選擇作物品種(zhong)，適時播(bo)栽，并采取(qu)有效的(de)促進和(he)控制措施，乃是奪取(qu)高產的(de)重(zhong)要(yao)一環。
小(xiao)寒、大(da)寒是一年中(zhong)雨(yu)水最少的(de)(de)時(shi)段(duan)(duan)。常(chang)年大(da)寒節氣，中(zhong)國南(nan)方大(da)部(bu)分(fen)地區雨(yu)量僅較前期(qi)略有增加(jia)，華(hua)南(nan)大(da)部(bu)分(fen)地區為5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。華(hua)南(nan)冬(dong)干，越冬(dong)作(zuo)的(de)(de)這段(duan)(duan)時(shi)間耗(hao)水量較小(xiao)，農田水分(fen)供求矛盾(dun)一般并不突出。在雨(yu)雪稀少的(de)(de)情況(kuang)下(xia)，不同(tong)地區按照不同(tong)的(de)(de)耕作(zuo)習慣和條件，適時(shi)澆灌(guan)，對小(xiao)麥(mai)作(zuo)物生長(chang)無疑(yi)是大(da)有好處的(de)(de)。
一年一季的大寒表示什么意思2 大寒是什么意思及由來
《授時(shi)通考·天(tian)(tian)時(shi)》引(yin)《三(san)(san)禮義宗(zong)》：“大(da)寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)為(wei)中者，上形于(yu)小寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)，故謂之大(da)……寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)氣(qi)(qi)之逆極，故謂大(da)寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)。”這時(shi)寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)潮南下(xia)頻繁，是我國大(da)部地區一年中的(de)(de)(de)寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)冷時(shi)期，風大(da)，低溫，地面(mian)積雪不化，呈現出冰天(tian)(tian)雪地、天(tian)(tian)寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)地凍(dong)的(de)(de)(de)嚴(yan)寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)景象。 我國古(gu)代(dai)將(jiang)大(da)寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)分為(wei)三(san)(san)候(hou)(hou)：“一候(hou)(hou)雞(ji)乳(ru);二候(hou)(hou)征鳥厲疾;三(san)(san)候(hou)(hou)水(shui)澤腹堅。”就是說(shuo)到大(da)寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han)節(jie)氣(qi)(qi)便(bian)可以(yi)孵小雞(ji)了;而鷹(ying)隼之類(lei)的(de)(de)(de)征鳥，卻正處于(yu)捕食能力極強(qiang)的(de)(de)(de)狀態(tai)中，盤旋(xuan)于(yu)空中到處尋找食物，以(yi)補充身體(ti)的(de)(de)(de)能量(liang)抵御嚴(yan)寒(han)(han)(han)(han)(han)(han)(han);在一年的(de)(de)(de).最后(hou)五天(tian)(tian)內，水(shui)域中的(de)(de)(de)冰一直(zhi)凍(dong)到水(shui)中央(yang)，且最結(jie)實、最厚。
中國古代將(jiang)大(da)寒(han)分為(wei)三候(hou)(hou)：“一(yi)候(hou)(hou)雞乳;二(er)候(hou)(hou)征(zheng)鳥厲疾;三候(hou)(hou)水(shui)澤腹堅。”就是說到大(da)寒(han)節氣便可(ke)以(yi)孵小雞了。
按大寒節氣變化備農事
大(da)(da)(da)寒(han)節(jie)氣(qi)里，各地(di)農(nong)活依舊很(hen)少。北方(fang)地(di)區(qu)(qu)老(lao)百(bai)姓多(duo)忙于(yu)積肥(fei)堆(dui)肥(fei)，為(wei)開春作準備;或者加強牲畜的(de)(de)防(fang)寒(han)防(fang)凍。南(nan)方(fang)地(di)區(qu)(qu)則(ze)仍加強小(xiao)麥及其他作物的(de)(de).田間管(guan)理。廣東嶺(ling)南(nan)地(di)區(qu)(qu)有大(da)(da)(da)寒(han)聯(lian)合捉田鼠的(de)(de)習俗(su)。因(yin)為(wei)這(zhe)時(shi)(shi)作物已(yi)收割完畢，平時(shi)(shi)看不到的(de)(de)田鼠窩(wo)多(duo)顯露(lu)出來，大(da)(da)(da)寒(han)也成為(wei)嶺(ling)南(nan)當地(di)集(ji)中消滅田鼠的(de)(de)重要時(shi)(shi)機(ji)。如“大(da)(da)(da)寒(han)天若雨，正二三(san)月雨水多(duo)”(廣西)、“大(da)(da)(da)寒(han)見三(san)白，農(nong)民衣食足”(江西)、“大(da)(da)(da)寒(han)不寒(han)，人馬不安”(福建(jian))。
一年一季的大寒表示什么意思3 大寒時節吃什么最養生
1、大寒時節吃紅棗最養生
紅(hong)(hong)棗味甘性溫(wen),有補(bu)中益氣、養(yang)血安神(shen)的功效。而人體血液中缺鐵(tie)會怕冷,因此冬季手腳冰涼(liang)的女性可(ke)多吃紅(hong)(hong)棗,增加(jia)鐵(tie)的攝入可(ke)以提高身體耐寒能力,還能補(bu)氣血。
2、大寒時節吃糯米飯最養生
大寒(han)節氣,在民間有吃糯米(mi)(mi)飯(fan)的習慣(guan)。糯米(mi)(mi)比大米(mi)(mi)含(han)糖量高,吃后全身會感覺比較暖和。而中醫學更認為(wei),糯米(mi)(mi)有補中益(yi)氣之(zhi)功,在寒(han)冷的季節吃糯米(mi)(mi)飯(fan)最適(shi)宜。
3、大寒時節吃山藥最養生
山(shan)藥(yao)含有淀(dian)粉酶、多酚氧(yang)化(hua)(hua)酶等物質,有利于脾胃消化(hua)(hua)吸收(shou)功能,是一味平補脾胃的藥(yao)食兩用之(zhi)品。不論脾陽虧或胃陰虛(xu),皆可食用。山(shan)藥(yao)含有大量的黏液蛋白、維生素(su)及微量元素(su),能有效(xiao)(xiao)阻止(zhi)血(xue)(xue)脂在血(xue)(xue)管壁的沉淀(dian),預防(fang)心血(xue)(xue)疾病,取得益(yi)志安神、延年益(yi)壽的功效(xiao)(xiao)。
24節氣大寒(han)是(shi)什(shen)么意(yi)思
24節氣(qi)大(da)寒(han)是什么意思，大(da)寒(han)是24節氣(qi)之尾(wei)，也(ye)是冬(dong)季即將結束之際，隱(yin)(yin)隱(yin)(yin)當(dang)中可(ke)以感受到春天的到來，大(da)寒(han)一過，24節氣(qi)就開(kai)始了新一輪回，以下了解24節氣(qi)大(da)寒(han)是什么意思。
24節(jie)(jie)氣(qi)大寒是什么意思1大寒，是全年(nian)二十四節(jie)(jie)氣(qi)中(zhong)的最(zui)后一個節(jie)(jie)氣(qi)。每(mei)年(nian)公歷1月20日前(qian)后，太陽到達(da)黃經300°時，即為大寒。
大寒好養生：冬(dong)三月是生機潛伏、萬物蟄藏的(de)(de)時(shi)(shi)令，此(ci)時(shi)(shi)人體(ti)的(de)(de)陰(yin)陽(yang)消長代謝也處于(yu)相當緩慢的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，所(suo)以此(ci)時(shi)(shi)應該早(zao)睡(shui)晚起，不要輕易擾動陽(yang)氣，凡事不要過度操勞，要使神(shen)志深藏于(yu)內，避(bi)免急躁發怒。
大寒好習俗：每到大寒時(shi)節，人(ren)們便開始忙著除舊布(bu)新，腌(a)制(zhi)年肴，準備年貨。在大寒至立(li)春這段時(shi)間，有(you)很多重要的民俗和節慶。如(ru)尾牙祭、祭灶和除夕等。
大寒節氣(qi)一定要吃八(ba)寶(bao)飯(fan)，八(ba)寶(bao)飯(fan)講究吉祥，寓(yu)(yu)(yu)意是去個(ge)好彩頭，“八(ba)寶(bao)”中的(de)(de)用(yong)料的(de)(de)“百(bai)合(he)”，有(you)百(bai)年好合(he)的(de)(de)寓(yu)(yu)(yu)意；“紅棗(zao)”，有(you)早生貴子的(de)(de)寓(yu)(yu)(yu)意；蓮子，有(you)連生貴子的(de)(de)寓(yu)(yu)(yu)意，此外，八(ba)寶(bao)飯(fan)的(de)(de)造型及(ji)甜味(wei)還有(you)圓圓滿滿、甜甜蜜(mi)蜜(mi)的(de)(de)寓(yu)(yu)(yu)意。
24節(jie)氣大(da)(da)寒是(shi)什么意(yi)思(si)2大(da)(da)寒節(jie)氣是(shi)二十四節(jie)氣之一(yi)，在1月(yue)20日(ri)或21日(ri)，一(yi)般是(shi)我國氣候最冷(leng)的時候。
每年(nian)1月20日前后太陽到達黃經(jing)300°時(shi)為大寒(han)(han)。《月令(ling)七十(shi)二(er)候集(ji)解》：“十(shi)二(er)月中(zhong)(zhong)，解見(jian)前(小(xiao)寒(han)(han))。”《授(shou)時(shi)通(tong)考·天(tian)時(shi)》引《三禮義宗》：“大寒(han)(han)為中(zhong)(zhong)者，上(shang)形于小(xiao)寒(han)(han)，故(gu)謂之大……寒(han)(han)氣(qi)之逆(ni)極，故(gu)謂大寒(han)(han)。”這時(shi)寒(han)(han)潮(chao)南下頻繁，是我國大部(bu)地(di)區一年(nian)中(zhong)(zhong)的(de)'最(zui)冷時(shi)期(qi)，風大，低溫，地(di)面(mian)積雪(xue)不(bu)化，呈現出冰天(tian)雪(xue)地(di)、天(tian)寒(han)(han)地(di)凍的(de)嚴(yan)寒(han)(han)景象。這個時(shi)期(qi)，鐵路(lu)、郵電、石油(you)、海(hai)上(shang)運輸等(deng)部(bu)門要(yao)特(te)別(bie)注意及(ji)早采取預(yu)防(fang)大風降溫、大雪(xue)等(deng)災害性(xing)天(tian)氣(qi)的(de)措施。農業上(shang)要(yao)加強(qiang)牲畜和越冬作物的(de)防(fang)寒(han)(han)防(fang)凍。
這時寒潮南下頻繁(fan)，是我國大(da)部地(di)區一年中的寒冷(leng)時期，風大(da)，低溫，地(di)面積雪(xue)不化，呈(cheng)現出冰天(tian)雪(xue)地(di)、天(tian)寒地(di)凍的嚴(yan)(yan)寒景象。 我國古代將大(da)寒分為三候(hou)：“一候(hou)雞(ji)乳;二候(hou)征(zheng)(zheng)鳥厲(li)疾;三候(hou)水澤腹(fu)堅(jian)。”就是說(shuo)到(dao)大(da)寒節氣便可(ke)以孵小雞(ji)了;而鷹(ying)隼之類的征(zheng)(zheng)鳥，卻正處于捕(bu)食(shi)能力極強的狀態中，盤旋于空中到(dao)處尋找食(shi)物，以補充身體的能量抵御嚴(yan)(yan)寒;在一年的最(zui)后(hou)五(wu)天(tian)內，水域中的冰一直凍到(dao)水中央，且最(zui)結實、最(zui)厚。
大(da)(da)寒節氣(qi)，大(da)(da)氣(qi)環(huan)(huan)流(liu)(liu)比較穩(wen)定，環(huan)(huan)流(liu)(liu)調整周期大(da)(da)約為(wei)20天左右。此(ci)種環(huan)(huan)流(liu)(liu)調整時，常出(chu)現(xian)大(da)(da)范圍(wei)雨雪天氣(qi)和大(da)(da)風降溫。當東經80度以西為(wei)長波脊，東亞為(wei)沿海(hai)大(da)(da)槽(cao)，我國受西北風氣(qi)流(liu)(liu)控制及不斷補(bu)充的冷(leng)空氣(qi)影響(xiang)便會出(chu)現(xian)持續(xu)低溫。
大寒節氣有哪些特點
在大寒節氣里通常會出現(xian)(xian)雨(yu)雪、大風、低溫現(xian)(xian)象，大家在這個(ge)時節一(yi)定要注意防寒保暖。
同小(xiao)寒一樣，大(da)寒也是表(biao)示天氣寒冷程度(du)的節氣。近(jin)代氣象觀測記錄雖然表(biao)明，在我國部分地區，大(da)寒不(bu)如小(xiao)寒冷，但是，在某些年(nian)份(fen)和沿(yan)海少(shao)數地方，全(quan)年(nian)最低氣溫仍然會出現大(da)寒節氣內。所以，應(ying)繼續做好農(nong)作物(wu)防寒，特別(bie)應(ying)注意保護牲畜(chu)安(an)全(quan)過冬。
大(da)(da)寒(han)時節(jie)，中國南方(fang)大(da)(da)部分地區平均氣溫多為6℃至8℃，比小(xiao)寒(han)高出近1℃。“小(xiao)寒(han)大(da)(da)寒(han)，冷成一(yi)團”的(de)諺語(yu)，說明大(da)(da)寒(han)節(jie)氣也是一(yi)年中的(de)寒(han)冷時期。
對于某些作物來(lai)說，在一(yi)定生育(yu)期內需要有適當的低溫(wen)。冬(dong)性較強的小麥、油菜，通(tong)過春化(hua)階段就(jiu)要求較低的溫(wen)度，否則不能正常生長發(fa)育(yu)。中國南方大(da)部分地區常年冬(dong)暖(nuan)，過早播種的小麥、油菜，往(wang)往(wang)長勢太旺，提(ti)前拔(ba)節、抽(chou)苔，抗寒(han)能力大(da)大(da)減弱，容易遭受(shou)低溫(wen)霜凍的危害。可(ke)見(jian)，因地制宜選擇作物品種，適時播栽(zai)，并采取有效(xiao)的促進(jin)和控制措施，乃(nai)是奪取高產的重(zhong)要一(yi)環。
小(xiao)寒(han)、大(da)(da)寒(han)是一(yi)年中雨(yu)水(shui)(shui)最少(shao)(shao)的時段(duan)。常(chang)年大(da)(da)寒(han)節氣，中國南方大(da)(da)部(bu)分(fen)地區雨(yu)量僅(jin)較(jiao)前期略有(you)增加，華南大(da)(da)部(bu)分(fen)地區為5至(zhi)10毫米，西北高原(yuan)山(shan)地一(yi)般只有(you)1至(zhi)5毫米。華南冬干，越冬作的這段(duan)時間耗水(shui)(shui)量較(jiao)小(xiao)，農田(tian)水(shui)(shui)分(fen)供求矛盾一(yi)般并不(bu)突出。在雨(yu)雪稀少(shao)(shao)的情(qing)況下(xia)，不(bu)同地區按照不(bu)同的耕作習慣(guan)和條(tiao)件(jian)，適(shi)時澆灌，對(dui)小(xiao)麥作物生(sheng)長(chang)無(wu)疑是大(da)(da)有(you)好處的。
大寒時節吃什么最養生
1、大寒時節吃紅棗最養生
紅棗味甘性溫,有(you)補(bu)中益氣、養血安神的功效。而人體血液中缺鐵(tie)會(hui)怕冷(leng),因此冬季(ji)手腳冰涼(liang)的女性可多吃紅棗,增(zeng)加(jia)鐵(tie)的攝入可以提高身(shen)體耐寒能力,還能補(bu)氣血。
2、大寒時節吃糯米飯最養生
大寒(han)節氣,在(zai)民間有吃(chi)糯米(mi)飯的習慣。糯米(mi)比大米(mi)含糖量高,吃(chi)后全身會感覺比較暖和(he)。而中醫學更認為,糯米(mi)有補中益氣之功,在(zai)寒(han)冷的季節吃(chi)糯米(mi)飯最適宜。
3、大寒時節吃山藥最養生
山藥含有淀粉(fen)酶(mei)、多酚氧化酶(mei)等物質,有利于脾(pi)胃消化吸收功能,是(shi)一味(wei)平(ping)補(bu)脾(pi)胃的藥食兩用(yong)之品。不(bu)論脾(pi)陽(yang)虧或(huo)胃陰虛,皆可食用(yong)。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及(ji)微量元素,能有效阻止(zhi)血(xue)(xue)脂在血(xue)(xue)管壁的沉(chen)淀,預防心血(xue)(xue)疾病,取(qu)得(de)益志安(an)神、延年(nian)益壽的功效。
24節氣大寒是什么意思3 小寒是什么意思
小(xiao)(xiao)寒(han)，是二十(shi)四節(jie)氣(qi)(qi)(qi)中(zhong)的第(di)23個節(jie)氣(qi)(qi)(qi)，也是冬(dong)季(ji)的第(di)5個節(jie)氣(qi)(qi)(qi)。斗指子；太(tai)陽(yang)黃(huang)經為285°；公(gong)歷1月5－7日交(jiao)節(jie)。小(xiao)(xiao)寒(han)，標志(zhi)著季(ji)冬(dong)時節(jie)的正式開(kai)始。冷氣(qi)(qi)(qi)積(ji)久(jiu)而(er)寒(han)，小(xiao)(xiao)寒(han)是天氣(qi)(qi)(qi)寒(han)冷但還(huan)沒有到極(ji)點的意思。它與大(da)寒(han)、小(xiao)(xiao)暑(shu)、大(da)暑(shu)及處暑(shu)一樣(yang)，都(dou)是表示(shi)氣(qi)(qi)(qi)溫冷暖變(bian)化的節(jie)氣(qi)(qi)(qi)。小(xiao)(xiao)寒(han)的天氣(qi)(qi)(qi)特(te)點是：天漸寒(han)，尚未大(da)冷。俗(su)話(hua)有講(jiang)：“冷在三九”，由于(yu)隆冬(dong)“三九”也基本上處于(yu)該節(jie)氣(qi)(qi)(qi)之(zhi)內，因(yin)此有“小(xiao)(xiao)寒(han)勝大(da)寒(han)”之(zhi)講(jiang)法(fa)。
根據中國(guo)的氣象資料(liao)，小寒是氣溫(wen)最低(di)的節氣，只有(you)少數(shu)(shu)年份的大寒氣溫(wen)低(di)于小寒的。小寒時節，我(wo)國(guo)大部分地區已進入嚴(yan)寒時期，土壤凍結(jie)，河流封凍，加之北(bei)方冷(leng)(leng)空氣不斷南下(xia)，天(tian)氣寒冷(leng)(leng)，人們叫做“數(shu)(shu)九(jiu)寒天(tian)”。在(zai)我(wo)國(guo)南方雖然沒有(you)北(bei)方峻冷(leng)(leng)凜冽，但是氣溫(wen)亦(yi)明顯(xian)下(xia)降。在(zai)南方最寒冷(leng)(leng)的時候是小寒及雨(yu)水和驚蟄(zhe)之間這兩(liang)個時段。小寒時是干(gan)冷(leng)(leng)，而雨(yu)水后是濕冷(leng)(leng)。
大寒是什么意思
大(da)寒(han)(han)，是二十(shi)四節(jie)氣中的(de)最后一個(ge)節(jie)氣。斗指丑(chou)；太陽黃經為300°；公歷1月20－21日(ri)交節(jie)。同(tong)小寒(han)(han)一樣，大(da)寒(han)(han)也是表示天氣寒(han)(han)冷程度的(de)節(jie)氣。在(zai)我國部分地區，大(da)寒(han)(han)不如小寒(han)(han)冷，但在(zai)某(mou)些年(nian)份和沿海(hai)少(shao)數地方，全年(nian)最低汽(qi)溫仍然會出現在(zai)大(da)寒(han)(han)節(jie)氣內。小寒(han)(han)、大(da)寒(han)(han)是一年(nian)中雨水(shui)最少(shao)的(de)時段。
茲大(da)寒一(yi)過，新一(yi)年(nian)的節氣(qi)就(jiu)又輪(lun)回(hui)來了，正所謂冬去春來。大(da)寒雖然寒冷(leng)，但(dan)因(yin)為(wei)已近春天，所以(yi)不(bu)會像大(da)雪到(dao)冬至期(qi)間那樣酷寒。這時(shi)節，人們(men)開始忙著除舊飾(shi)新、腌制年(nian)肴、準備年(nian)貨和(he)各種祭祀供品、掃塵潔物，因(yin)為(wei)中國人最重要的節日——春節就(jiu)要到(dao)了。
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