今天是小寒節氣，又到了進補時節，服用膏方也是不錯的進補方法。膏方是一種將中藥飲片反復煎煮，去渣取汁，經蒸發濃縮后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成藥。從傳統的認知和臨床經驗角度看，膏方具有營養滋補和治療預防綜合作用;從現代醫學來講，它具有調節免疫、增強人體免疫功能的作用。

膏方有以下臨床療效：

1 糾正亞健康狀態：膏滋藥因以補為主，可糾偏祛病，調節陰陽平衡，使人體恢復到最佳狀態。

2 補虛扶弱：凡氣血不足，五臟虧損，體質虛弱或術后、產后以及大病恢復期出現各種虛癥，無論是因虛致病或因病致虛，通過膏方均能不同程度地促進患者康復。

3 益壽延年：老年人氣血虛衰，精力不足，臟腑功能低下，用之可增強體質，益壽抗衰。中年人由于工作和生活壓力的影響，加之各臟腑功能逐漸下降，出現早生華發、頭暈目眩、耳鳴眼花、腰膝酸軟、神疲乏力、失眠健忘等癥狀，用之也可增強體質，防止早衰。

4 防病治病：很多膏方不但能防病還能治病。如枇杷膏治痰熱咳嗽，二冬膏及瓊玉膏治陰虛內熱、咳嗽咯血，益母草膏治婦女月經不調，十全大補膏治貧血等。對處于康復期的患者，膏方能扶正祛邪，增強免疫功能以達到防病治病的目的，特別是預防流感等，可未雨綢繆。近年來心腦血管病增多，一些心腦血管病患者也開始用膏方。因此，過去膏滋方中不常見的藥物如山楂、虎杖、蒲黃、海藻、降香、黃連，甚至大黃等非補之藥如今都能在膏滋方中出現。

膏方主要適用于以下人群：

1 體質虛弱，陰陽氣血有不同程度虧損，需要滋補的人群，如亞健康狀態者，平時無慢性疾病，但容易感冒，或經常出現頭暈腰酸、倦怠乏力等亞健康狀態;

2 體力不支，精力不夠，難以勝任緊張而煩勞工作的中老年人;

3 慢性疾病已經穩定或病久而虛弱者，或為增強體質而鞏固療效的人;

4 手術后、出血后、大病后、產后身體虛弱的人;

5 患有各種疾病需要使用膏方治療的病人。

在使用膏方時要避免以下的誤區：

也提醒進補人群：要想膏方進補效果好，還要注意避免進補誤區，平日要養成良好的生活習慣。“膏方一般要連續服用50天左右，如果服用膏方期間出現感冒、發熱或咳嗽氣急等癥狀加重、慢性病急性發作時，可暫停服用。同時，進補期間最好避免油膩、辛辣、油炸、冰凍等刺激性食物”。

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