一個人(ren)的(de)(de)(de)身體基礎素質好不好主要(yao)(yao)靠腎(shen)(shen)(shen)，腎(shen)(shen)(shen)為先天之(zhi)本，藏著我們整(zheng)個身體的(de)(de)(de)精氣(qi)，有些(xie)腎(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)的(de)(de)(de)人(ren)想要(yao)(yao)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)，但(dan)在這之(zhi)前一定要(yao)(yao)分清楚分清腎(shen)(shen)(shen)陽虛(xu)(xu)和腎(shen)(shen)(shen)陰虛(xu)(xu)的(de)(de)(de)區別(bie)，對(dui)癥下藥。
腎(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)(yang)虛(xu)和(he)腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)其實也沒有(you)那么難分辨，但(dan)從一(yi)點就可以(yi)簡單分辨，如果你怕冷，多(duo)半(ban)是腎(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)(yang)虛(xu)，而(er)你怕人就多(duo)半(ban)是腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)了，當然僅僅憑這一(yi)項還(huan)是不夠科(ke)學的(de)，下面我們從9點來觀察(cha)腎(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)(yang)虛(xu)和(he)腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)的(de)區別。
1、看冷熱
腎(shen)陽虛：這類(lei)人(ren)怕冷、手腳冰冷、自汗，而且不因勞累(lei)或天(tian)熱、穿衣過暖(nuan)而出汗。
腎陰虛：這類人怕(pa)熱、手(shou)腳(jiao)出汗、五(wu)心煩熱、口(kou)干舌燥、盜汗，也就是晚上睡覺喜歡出汗。
2、看毛發
腎陽虛：除(chu)了頭發(fa)脫(tuo)(tuo)落(luo)外，身體的(de)其他毛(mao)發(fa)也容(rong)易(yi)脫(tuo)(tuo)落(luo)，如體毛(mao)，胡須，而且白發(fa)多(duo)。
腎陰(yin)虛：頭(tou)發容(rong)易掉。
3、看大便
腎陽虛(xu)：喜歡便秘或者(zhe)拉肚子
腎陰虛：大便(bian)干燥且黃
4、看小便
腎陽虛：容易出現尿(niao)頻、尿(niao)急、尿(niao)不盡等癥狀
腎陰虛：尿(niao)液是黃色的(de)
5、看面色
腎陽虛(xu)：面部清(qing)白，且無(wu)光澤
腎陰虛：面色呈絳紅色
6、看睡眠
腎陽虛：經(jing)常瞌(ke)睡(shui)，且多夢
腎陰虛：失眠多夢，且(qie)磨牙
7、看舌頭
腎陽虛(xu)：舌苔比較白，而(er)且厚
腎陰虛：舌苔比較少(shao)，而(er)且(qie)薄，舌頭(tou)發(fa)紅
8、看精神
腎陽虛：容(rong)易疲勞、氣短懶(lan)語、郁郁寡(gua)歡、神疲乏(fa)力
腎陰虛：精(jing)神不安、易怒發火
9、看病痛
腎陽虛：腰和腿疼痛
腎(shen)陰虛：雙腿無(wu)力、腰(yao)膝酸(suan)軟
本文(wen)地址://n85e38t.cn/jichu/775.html.
聲明： 我們致力于保護作(zuo)者(zhe)版(ban)權(quan)，注重分享(xiang)，被(bei)刊用(yong)文(wen)章因無法核(he)實真實出(chu)處，未能及時(shi)(shi)與作(zuo)者(zhe)取(qu)得(de)聯系(xi)，或(huo)(huo)有版(ban)權(quan)異議的(de)，請(qing)聯系(xi)管(guan)理員(yuan)，我們會立即(ji)處理，本(ben)站部(bu)分文(wen)字(zi)與圖片資源來(lai)自于網(wang)絡，轉載是出(chu)于傳遞更多信息之目的(de),若有來(lai)源標注錯(cuo)誤或(huo)(huo)侵犯了您(nin)(nin)的(de)合法權(quan)益，請(qing)立即(ji)通知我們(管(guan)理員(yuan)郵箱：)，情況屬實，我們會第一時(shi)(shi)間予以刪除，并同時(shi)(shi)向您(nin)(nin)表(biao)示歉意(yi),謝謝!
上一篇(pian): 藥(yao)有三分(fen)毒,中藥(yao)到底安全(quan)不安全(quan)
下(xia)一篇: 陰虛火(huo)旺怎么調理
