我(wo)們的(de)(de)女(nv)性(xing)(xing)是(shi)非常愛美的(de)(de)，如(ru)(ru)果(guo)說自(zi)己(ji)能擁有一頭烏(wu)黑亮麗的(de)(de)頭發(fa)，也是(shi)會(hui)增加我(wo)們女(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)魅(mei)力的(de)(de)。所以(yi)很多女(nv)性(xing)(xing)比(bi)較重視(shi)自(zi)己(ji)的(de)(de)頭發(fa)的(de)(de)護(hu)養，但是(shi)還是(shi)會(hui)有很多女(nv)性(xing)(xing)有著白頭發(fa)，所以(yi)接(jie)下來(lai)我(wo)們看一下如(ru)(ru)何用按摩來(lai)進行烏(wu)發(fa)，希(xi)望可以(yi)幫助到大家。

1、百會穴

在頭(tou)頂中心凹(ao)陷的(de)(de)(de)部位(wei)(wei)處(chu)有一個重要(yao)(yao)的(de)(de)(de)養生及烏(wu)(wu)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)穴(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)——百會穴(xue)(xue)(xue)，此穴(xue)(xue)(xue)屬于(yu)督(du)脈上的(de)(de)(de)重要(yao)(yao)穴(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)，對(dui)百會穴(xue)(xue)(xue)進(jin)行按(an)摩能有效緩解頭(tou)痛、頭(tou)暈等不良癥(zheng)狀，同時這也(ye)是提高大(da)腦神(shen)經興奮度以及醒(xing)腦益智的(de)(de)(de)重要(yao)(yao)方法。并且經常按(an)摩百會穴(xue)(xue)(xue)對(dui)于(yu)我們(men)烏(wu)(wu)發(fa)(fa)也(ye)有著不錯的(de)(de)(de)效果，但(dan)是大(da)家一定(ding)要(yao)(yao)注(zhu)意我們(men)在按(an)摩百會穴(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)時候(hou)，一定(ding)要(yao)(yao)注(zhu)意力度，如果用(yong)的(de)(de)(de)勁道比較大(da)的(de)(de)(de)話，很容(rong)易傷到我們(men)的(de)(de)(de)額(e)大(da)腦。

2、肝俞穴

從中醫養生的(de)(de)(de)角度(du)來看“腎(shen)(shen)主(zhu)藏(zang)精(jing)，其華在(zai)(zai)發(fa)”，這(zhe)則充(chong)分說明了，腎(shen)(shen)強方能更(geng)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)利于腎(shen)(shen)精(jing)的(de)(de)(de)滋(zi)養，只(zhi)(zhi)有(you)擁(yong)有(you)一個(ge)健康(kang)的(de)(de)(de)腎(shen)(shen)臟(zang)(zang)才(cai)能擁(yong)有(you)充(chong)足(zu)的(de)(de)(de)精(jing)氣，以此更(geng)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)利于頭(tou)發(fa)的(de)(de)(de)健康(kang)生長。其中，通過按摩肝俞(yu)穴便能起到極好(hao)(hao)的(de)(de)(de)滋(zi)補腎(shen)(shen)臟(zang)(zang)、烏發(fa)的(de)(de)(de)效果。只(zhi)(zhi)有(you)我們(men)有(you)一個(ge)良好(hao)(hao)的(de)(de)(de)腎(shen)(shen)臟(zang)(zang)，我們(men)的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)才(cai)會(hui)有(you)足(zu)夠哦的(de)(de)(de)精(jing)氣能夠生出一頭(tou)烏黑茂密的(de)(de)(de)頭(tou)發(fa)。另外我們(men)需(xu)要在(zai)(zai)按摩這(zhe)個(ge)穴位的(de)(de)(de)時候(hou)，身(shen)體(ti)一定要處于一個(ge)放(fang)松(song)的(de)(de)(de)狀態(tai)，這(zhe)樣效果才(cai)會(hui)更(geng)好(hao)(hao)一點。

如果我(wo)們在日常生活當中可以(yi)按(an)摩(mo)(mo)一下上面所提到(dao)的(de)這些穴位的(de)話，對(dui)(dui)于(yu)我(wo)們進行烏發工作(zuo)是有(you)著極大(da)的(de)幫助到(dao)，另外按(an)摩(mo)(mo)不(bu)光是可以(yi)進行烏發，經常按(an)摩(mo)(mo)對(dui)(dui)于(yu)我(wo)們的(de)身體健康來說也有(you)著很大(da)的(de)好處，并(bing)且(qie)按(an)摩(mo)(mo)相對(dui)(dui)于(yu)其(qi)他(ta)的(de)方式來說幾乎(hu)沒有(you)副作(zuo)用(yong)，所以(yi)我(wo)們不(bu)妨試一下吧。

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