大(da)家對(dui)減(jian)肥(fei)(fei)都(dou)是非(fei)常熟悉的，在平(ping)時我(wo)們(men)(men)如果可以(yi)堅(jian)持進行(xing)減(jian)肥(fei)(fei)，這樣能對(dui)我(wo)們(men)(men)健康有好(hao)處，可以(yi)讓(rang)我(wo)們(men)(men)有好(hao)的身材，但是在平(ping)時很多人都(dou)會有減(jian)肥(fei)(fei)過度的情況產生，這樣對(dui)我(wo)們(men)(men)健康威脅比較大(da)，那么(me)具體的危害都(dou)有哪些，下面就讓(rang)我(wo)們(men)(men)一起看看吧。
胃下垂
如果我們(men)(men)過度的(de)去減肥，這樣是容(rong)易(yi)對我們(men)(men)健康造成影響(xiang)的(de)，首(shou)先如果說我們(men)(men)人體過分(fen)消瘦(shou)，那么(me)這時(shi)候就(jiu)容(rong)易(yi)導致身(shen)體內腹壁松弛(chi)、腹肌薄弱(ruo)，導致懸吊、固定胃位(wei)置的(de)肌肉和韌帶松弛(chi)無力(li)，腹壓下降(jiang)。于是整個胃的(de)生理位(wei)置就(jiu)降(jiang)低、胃蠕動減弱(ruo)，從而(er)引發胃下垂(chui)，這樣對我們(men)(men)胃部健康威脅是非(fei)常大的(de)，所(suo)以我們(men)(men)應該小(xiao)心避免。
膽結石
我(wo)們(men)(men)過度(du)減肥，那么這(zhe)時候還(huan)容(rong)易對我(wo)們(men)(men)肝臟(zang)(zang)健康(kang)(kang)造成影響(xiang)，首先由于我(wo)們(men)(men)的膽(dan)汁(zhi)(zhi)是由肝臟(zang)(zang)分泌的，其(qi)中(zhong)(zhong)含有膽(dan)固醇、膽(dan)鹽、鈣(gai)和卵(luan)磷脂等，它(ta)們(men)(men)之間(jian)保(bao)持著一(yi)定的比例，這(zhe)樣才比較健康(kang)(kang)。但是過于消(xiao)瘦(shou)的人一(yi)般熱量攝入不(bu)足，所以沉(chen)淀(dian)在(zai)身體組織中(zhong)(zhong)的脂肪就加(jia)速消(xiao)耗，膽(dan)固醇也隨之移(yi)動(dong)，而且這(zhe)是就會(hui)導致其(qi)在(zai)膽(dan)汁(zhi)(zhi)中(zhong)(zhong)的含量增加(jia)，膽(dan)汁(zhi)(zhi)因而變得黏稠，析出結晶并(bing)沉(chen)淀(dian)下來形成結石，對我(wo)們(men)(men)健康(kang)(kang)影響(xiang)很大，所以大家應該小心。
骨質疏松
除了上面介紹的(de)情況(kuang)，如(ru)果說我(wo)們過(guo)量的(de)去(qu)減肥，這(zhe)時候還會(hui)對(dui)我(wo)們骨(gu)(gu)骼健康(kang)造成影響(xiang)，一般來說過(guo)瘦的(de)人體內雌(ci)性激素(su)比一般人要(yao)少，這(zhe)會(hui)影響(xiang)到(dao)鈣與(yu)骨(gu)(gu)的(de)結合(he)，骨(gu)(gu)的(de)密度(du)較低(di)，容易出現骨(gu)(gu)質疏松，發生骨(gu)(gu)折(zhe)。而且體重(zhong)過(guo)輕(qing)的(de)人骨(gu)(gu)折(zhe)發生的(de)概率(lv)是會(hui)大大增加的(de)。所以說我(wo)們必須要(yao)小心應對(dui)。
上(shang)面介(jie)紹(shao)了我們(men)過度減(jian)肥容(rong)(rong)易(yi)產生(sheng)的問題，如果我們(men)堅持過度的去(qu)減(jian)肥，這(zhe)樣(yang)是容(rong)(rong)易(yi)對我們(men)健(jian)(jian)康(kang)造成影(ying)響的，特(te)別會對我們(men)內臟以及骨骼健(jian)(jian)康(kang)都帶來威脅，所以說想要(yao)讓我們(men)健(jian)(jian)康(kang)，那(nei)么大(da)家減(jian)肥的時候就一定(ding)要(yao)適量才(cai)行。
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