女性(xing)(xing)的月經(jing)周期(qi)(qi)分為排(pai)卵期(qi)(qi)、安全期(qi)(qi)、月經(jing)期(qi)(qi)，一(yi)般月經(jing)期(qi)(qi)三到七(qi)天(tian)(tian)是正(zheng)常(chang)的，月經(jing)周期(qi)(qi)是28天(tian)(tian)到32天(tian)(tian)時正(zheng)常(chang)的，如果(guo)超過這個(ge)標準(zhun)一(yi)般都是月經(jing)不調的癥狀，月經(jing)不調就(jiu)(jiu)會影響女性(xing)(xing)正(zheng)常(chang)排(pai)卵，經(jing)期(qi)(qi)不規律的女性(xing)(xing)想要自然(ran)受孕要比(bi)平常(chang)人更困(kun)難一(yi)些，但這又不算(suan)是很嚴重的疾病(bing)，所以往往通過一(yi)些小(xiao)偏方就(jiu)(jiu)可以使其恢(hui)復正(zheng)常(chang)。

1、月經不來可以借助中(zhong)醫調理

月經不調可以請求(qiu)中(zhong)(zhong)醫的(de)幫忙，通過中(zhong)(zhong)藥調理可以使(shi)女(nv)性身體(ti)腎氣充足(zu)，精(jing)血旺盛(sheng)，從而使(shi)月經正常(chang)來潮。比如：逍遙丸、當歸(gui)丸、烏雞白(bai)鳳丸等(deng)，需要(yao)(yao)注意的(de)是，這些都(dou)屬于中(zhong)(zhong)成藥，要(yao)(yao)在醫生(sheng)的(de)指導下用(yong)藥，不要(yao)(yao)自己盲目(mu)進補，而且(qie)這些要(yao)(yao)對身體(ti)沒有什么副作用(yong)。

2、月經不來可以(yi)刮痧(sha)

刮痧(sha)可(ke)以(yi)排毒(du)，有(you)的人感(gan)冒(mao)了，上火了都(dou)會(hui)用刮痧(sha)的方法(fa)來(lai)排毒(du)，同樣對(dui)于過度節食而造成的月(yue)經不來(lai)患者也可(ke)以(yi)用這種方法(fa)治療，需(xu)要(yao)注意的是，刮完(wan)痧(sha)當天不要(yao)洗澡，不能吹風。

3、月經(jing)不來還可以用飲食的小偏方(fang)

月經不來可以(yi)喝黑糯米粥(zhou)、蓮(lian)藕木耳老鴨(ya)煲(bao)(bao)、山藥栗子豬肚煲(bao)(bao)、黑豆紅棗煎(jian)、烏雞茯(fu)苓(ling)湯(tang)、豆豉羊肉湯(tang)等(deng)等(deng)，具(ju)體的做法我就不一一為大家講解了，可以(yi)網(wang)上自(zi)行查詢一下(xia)。

溫馨提(ti)醒：月經不來除了(le)以(yi)上的方法調(diao)理(li)外，還要注意日常生活習(xi)慣，盡量保持早睡早起的習(xi)慣，不熬(ao)夜等。

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