上(shang)火的(de)時候經常(chang)會引發各種口腔問(wen)題(ti)，其中最要命(ming)的(de)怕(pa)不(bu)過是(shi)牙(ya)齦腫痛，平時吃個(ge)飯都(dou)會是(shi)種煎熬，對孕期的(de)準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來說更加是(shi)個(ge)痛苦的(de)事情，日(ri)常(chang)的(de)消炎藥不(bu)能隨便吃。那么(me)(me)孕婦如果上(shang)火引起牙(ya)齦問(wen)題(ti)要怎么(me)(me)辦(ban)呢?小(xiao)(xiao)編整理(li)了(le)一些日(ri)常(chang)的(de)小(xiao)(xiao)方(fang)子，希望可以幫到各位準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)。
1、上(shang)火引發的口(kou)腔(qiang)內牙(ya)(ya)齦(yin)腫痛通(tong)常伴隨著炎(yan)癥(zheng)。在(zai)日常生活中(zhong)經常會用(yong)淡鹽(yan)(yan)水來對傷口(kou)進行消毒，其實牙(ya)(ya)齦(yin)也是可(ke)以的。在(zai)飲用(yong)水中(zhong)加入適量的食鹽(yan)(yan)，用(yong)淡鹽(yan)(yan)水來漱口(kou)，可(ke)以清潔口(kou)腔(qiang)，對紅(hong)腫的牙(ya)(ya)齦(yin)也有(you)殺(sha)菌消毒的作用(yong)。
2、孕婦(fu)在牙(ya)齦(yin)腫痛(tong)的(de)時候也要(yao)保持牙(ya)齒(chi)的(de)潔凈，千(qian)萬不(bu)要(yao)因(yin)為害怕(pa)牙(ya)齦(yin)疼痛(tong)就減少(shao)刷(shua)牙(ya)的(de)次數(shu)或者干脆(cui)不(bu)刷(shua)，這樣會增加口腔內的(de)細菌(jun)繁殖，加重牙(ya)齦(yin)腫痛(tong)問(wen)題。如果害怕(pa)刷(shua)牙(ya)碰到(dao)牙(ya)齦(yin)疼，一方(fang)面可以選擇(ze)細軟的(de)刷(shua)毛，實(shi)在疼痛(tong)難忍的(de)可以試試牙(ya)線和漱口水先勉強應付著(zhu)。
3、少(shao)(shao)吃含糖(tang)(tang)量高的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，少(shao)(shao)吃辛辣刺(ci)激(ji)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)。糖(tang)(tang)分高的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)吃完(wan)后，如果不及時清潔口腔，殘留在牙齒上的(de)(de)糖(tang)(tang)分會增(zeng)加細菌的(de)(de)繁殖，容易(yi)造成(cheng)口腔疾病，加重(zhong)牙齦的(de)(de)腫痛(tong)問題。此外(wai)辛辣刺(ci)激(ji)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)會加重(zhong)身體的(de)(de)上火，還(huan)會加重(zhong)牙齦腫痛(tong)的(de)(de)癥狀。
3、吃些清火(huo)的(de)水(shui)果(guo)蔬菜。身體上火(huo)引起的(de)牙齦(yin)腫痛(tong)，除了要注意口腔內(nei)清潔，在飲食上也(ye)要進行調整(zheng)，多吃些清火(huo)的(de)瓜果(guo)蔬菜，在烹調的(de)手法上多采用(yong)蒸煮燉，少油少煎(jian)炸。
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