所(suo)謂(wei)精(jing)(jing)(jing)滿則溢，男性(xing)如(ru)果(guo)較長時間沒(mei)有(you)紓(shu)解，可(ke)能就(jiu)(jiu)會(hui)出現遺(yi)(yi)精(jing)(jing)(jing)的現象。偶爾遺(yi)(yi)精(jing)(jing)(jing)對身體并(bing)沒(mei)有(you)什么(me)影響，但是如(ru)果(guo)遺(yi)(yi)精(jing)(jing)(jing)次(ci)數太過頻繁(fan)，那(nei)么(me)就(jiu)(jiu)是一種病(bing)癥了。如(ru)果(guo)男性(xing)朋友(you)頻繁(fan)遺(yi)(yi)精(jing)(jing)(jing)該怎(zen)么(me)調理呢？

1: 蓮子(zi)100g，豬肚250g。先將蓮子(zi)劈(pi)開(kai)，去蓮子(zi)心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精(jing)調味品服用。豬肚益胃健脾，可用于脾胃虛弱，水濕(shi)不化，濕(shi)熱下(xia)注(zhu)的遺精(jing)。

1: 芡(qian)(qian)實研(yan)粉(fen)(fen)50g，核(he)(he)桃(tao)仁(上鍋文火炒焦研(yan)粉(fen)(fen)30g，蓮(lian)子肉30g(先用(yong)(yong)溫(wen)水浸泡(pao)20分鐘(zhong))，大紅棗10枚(生去核(he)(he))。上品先用(yong)(yong)涼開(kai)水將(jiang)芡(qian)(qian)實粉(fen)(fen)、核(he)(he)桃(tao)仁粉(fen)(fen)打糊，將(jiang)蓮(lian)子肉、紅棗煮(zhu)熟，將(jiang)粉(fen)(fen)糊放入滾開(kai)湯(tang)水中，離火，待溫(wen)后加入少量食糖服用(yong)(yong)。有補脾益腎，固(gu)精止遺的作用(yong)(yong)，適用(yong)(yong)于脾腎兩虛(xu)所致的遺精。

1: 金櫻子、覆盆(pen)子各30g，五味(wei)子15g，粳米(mi)50g。先煮(zhu)上(shang)三藥(yao)15～20分鐘，去渣取(qu)汁，用(yong)(yong)藥(yao)汁煮(zhu)米(mi)成(cheng)粥。每晚(wan)睡前服食(shi)，連服1個(ge)月。有收澀固精的(de)功效，適用(yong)(yong)于(yu)腎虛精關(guan)不固的(de)遺精。

1: 鎖(suo)陽30g，粳米50g。將鎖(suo)陽洗凈(jing)切碎(sui)，同粳米加水(shui)適(shi)量，煮熟成粥。隨意服食，有溫腎助陽之功。適(shi)應于(yu)腎陽虛之遺精(jing)。

1: 茯(fu)苓(ling)30g，苡仁(ren)30g，粳米50g，萆(bei)10g，冰糖適量。先(xian)煎萆(bei)煮(zhu)取汁，再與茯(fu)苓(ling)、苡仁(ren)、粳米同煮(zhu)成粥。粥熟后加入(ru)冰糖。再稍煮(zhu)片刻，即(ji)可食(shi)用。有清(qing)利濕熱的功效，用于濕熱下(xia)注(zhu)所(suo)致(zhi)的遺精。

1: 核桃(tao)仁、杜仲(zhong)各(ge)30g，豬腎(shen)(豬腰子)1具(剖開，去(qu)膜，洗凈(jing))共入鍋中加(jia)水同煮。燉熟后(hou)加(jia)少(shao)許細(xi)鹽食用。連服1周有效。主(zhu)要功效滋陰補(bu)腎(shen)固精，用于(yu)腎(shen)虛所致(zhi)的遺精滑泄。

精的(de)中(zhong)藥食療(liao)(liao)方，男(nan)性(xing)遺精不要(yao)羞于治療(liao)(liao)，身體(ti)不舒服就要(yao)就醫，遺精也不是什么丟臉(lian)的(de)事(shi)。

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