很多人都知道中國的醫學博大精深，有時候只要我們吃吃草藥按按摩就能治好一些疑難雜癥，那么在中醫里面鋪灸有什么好處呢？
1、出汗
出汗是皮膚排毒的一種體現，就是在鋪灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現象有可能會持續幾天或更久。
2、出紅疹
當有的人出汗一個階段后，會開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現;一般繼續鋪灸，紅疹會慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊鋪灸邊按摩，也會慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現象。
3、小便
多有些人灸后排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時應該多喝水，不用擔心，這些現象都會慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統不是很好，女性提示婦科會有問題。
4、拉稀
有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸道有問題，或者應該注意有腫瘤發生。
5、咽喉腫痛、牙痛等
有的人會有咽喉腫痛、牙痛等，此時多喝水或者煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續灸，可能還會有上述癥狀發生，一般反復幾次后，就沒有上火的癥狀了。
6、發燒
此種癥狀一般發生在初次灸者身上，沒有關系，多喝水，可以在督脈和膀胱經利用刮痧都會退熱，降火氣。
7、原有的慢性病會反復
當鋪灸后，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑;可是疾病的排出是不以我們的意志為轉移，它會自己尋找出路。
8、頭暈耳鳴眩暈
有的反應會出現頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或者刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會反復這種反應2—3次后，慢慢適應。
針灸培訓艾灸在我國已經有2000多年的 歷史 ，其治療效果已為臨床實踐所證實。而對其機制的認識仍然是一個未解的迷。現階段認為是通過局部刺激、經絡調節、免疫調節、藥理作用，綜合共同發揮整體治療作用。
我們常用的艾灸法有：
艾卷灸 包括：太乙神針、雷火神針。
我們臨床上用灸法是根據患者病情的需要而選擇灸法使用的。常見的有瘢痕灸、無瘢痕灸、溫灸器灸、間接灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子餅灸、實按灸、新鋪灸等多種治療方法。
瘢痕灸又名為化膿灸 ，即就是灸至施灸部位形成化膿狀態。方法就是將施灸腧穴部位涂上少量的大蒜汁，主要是增減粘附能力和刺激作用，然后將大小適宜的艾炷放置于腧穴上，點燃艾炷進行灸。每壯艾炷必須燃盡，燃盡后除去灰燼后，再繼續灸一壯艾炷燃盡為止。此法灸就是火燒灼皮膚，所以會產生劇痛，如果在施灸過程中產生的疼痛難以忍受，可以輕輕在腧穴周圍拍打，以緩解疼痛。正常情況下約1周左右，施灸部位化膿形成灸傷口，5~6周左右，灸傷部位自行痊愈，結痂脫落后形成瘢痕。此種灸法只用于治療哮喘、肺結核、 瘰 疬 等慢性疾病。
即就是溫和灸輪換灸雀啄灸回旋至發皰灸。
首先將所有要灸的腧穴部位涂上少量的凡士林。然后將大小適宜的艾炷，放置于腧穴上點燃施灸，當灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時，即可再放置另一艾炷繼續灸。一般應灸部位至局部皮膚紅暈而不起泡為宜。因為不能燒傷皮膚，所以稱為無瘢痕灸，灸部位灸后不化膿，不留瘢痕， 此法適用于虛寒性疾病。
一般可以選擇銅制灸器、不銹鋼灸器、竹制灸器等，器皿底有尖有平，筒內套有小筒，小筒四周有孔。施灸時將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃后，將溫灸器加蓋扣好，即可放置于腧穴或要灸部位，進行熨灸，直接所灸部位的皮膚紅潤為宜。 此法具有調和氣血、溫中散寒的作用。
間接灸也叫作隔物灸，有隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔餅灸、黃蠟灸、硫磺灸等。方法就是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開，進行施灸。
選一塊新鮮老姜，沿姜的纖維縱向切取成厚0.2~0.5厘米的姜片，大小可以根據穴位大小和艾炷的大小而定，在姜片的中間用牙簽或三角棱針穿刺小孔。后放置于腧穴部位，再將大小相等的艾炷放在姜片上，點燃。待灸的局部有灼痛感時，微微提起姜片，或更換艾炷繼續灸，每次灸5~10壯，以局部潮紅為度。灸完后用正紅花油涂于施灸部位，是為了防止皮膚被灼傷，還能更好增強艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。也可以采用隔姜行化膿灸法，對某些疾病有較好的療效。但是必須掌握好灸法和辯證法才能運用。
可以運用隔蒜和隔蒜泥兩種方法施灸。
是臨床上常用的灸法，
方法：取患者仰臥并暴露臍部。取純凈干燥的細白鹽適量，炒至溫熱，放置于肚臍中與臍平。如果患者的肚臍凹陷不明顯，可以先在臍部周圍濕一圈，再放入食鹽。如果需要隔其他藥物施灸，先填入其他藥物的膏或粉末，再放鹽。然后放置艾炷施灸，至患者稍微有燙熱感，即可更換艾炷。為了避免食鹽受熱后爆裂燙傷皮膚，可以在臍部放上一片薄姜片再施灸，一般灸3~9壯，急性病癥可以多灸。
將附子研成粉末，用酒調和成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅，中間用牙簽或針刺無數小孔，放在應該灸的腧穴上，上面再放艾炷施灸，直至灸完為止。此法用于治療陽痿、早泄或瘡瘍久潰不愈者。
這種灸法要非常掌握灸法才能運用自如。此法是運用雷火神針疊加10層紗布放在應該灸2的穴位上。然后將點燃的一端直接按在穴位上，稍留1~2秒鐘，提起，吹去灰，再按，重復幾次，紗布熱了，不需要吹火。此法的功效是行氣活血、散瘀消腫，調理各種痛癥和寒性癤腫。
新鋪灸是有傳統的長龍灸的基礎上演變而來，它吸取了隔姜灸。隔藥灸的精華。將傳統的姜片改成用姜泥，加十余種中藥，艾絨中又加中藥，共同發揮作用，芳香遍體，活血通經絡。療效非常佳。此種方法可以治療 頸椎病、肩周炎、腰間盤突出癥、背肌筋膜炎、骨質增生、風濕、類風濕等癥，療效十分見效。
艾灸，在民間有很多采用，特別是一些 養生 館推行的艾灸中醫 養生 保健。但是當你選擇艾灸后你知道會有哪些灸后反應嗎？我們一起來聊聊。
1，艾灸后常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，就好比我們與敵人發生槍戰交火一樣，加深了仇恨的反應。我們的身體就好像是一個國家，在一個大家庭里有正邪兩派之分的存在，大 社會 里不可能只允許正氣存在而完全把邪氣壓殺滅絕。那么我們的身體也是一樣，間諜已經潛伏在其中很久，間諜不會輕易易舉的乖乖被發現被捕被殺掉或被驅逐出境。所以當他掌握了所有信息后就免不了有行動向他的國家把信息輸送出去；當被正方發現后想用正確的方法瓦解他的思想交出間諜的信息時，那么間諜就采取頑強抵抗的方式抵抗。這時如果身體的正氣不足，而邪氣頑強抵抗時，就會有各種各樣的正反抵抗的反應出現。當正氣十分旺盛時，邪氣就抵抗不了正氣而慢慢被瓦解了。就是我們常說的運用艾灸，體內慢慢累積了旺盛的抵抗能力后，疾病就會逐漸被趕出來體外。
2，艾灸后出現失眠 如果是初次艾灸后出現失眠的現象，這是一種反應，患者有很疲乏或嗜睡等現象。但是經過一段時間的艾灸后，癥狀減少或是精力充沛，是艾灸后好收到的好效果。
由于艾灸是用火熏灸，如果在施灸過程中不注意就有可能引起局部皮膚的燙傷，另外，在施灸的過程中要耗傷一些精血，所以我們人體有些部位是不能施灸的。如下;
總結：艾灸是一種中醫治療，既方便又能有最佳的治療效果，是人們喜歡接受的一種方法，也是人們直接灸的好方式；當時在你沒有掌握好艾灸技術和方法時，最好是不要隨便運用，用好了能治病，用不好了反而加重疾病病情。歡迎點評轉發幫助更多的人。
怎么判斷自己適不適合艾灸
艾灸是溫熱的辦法，中醫來講是溫補陽氣的辦法，用以補足人體陽氣。
所以一般陽虛、體寒的人群，需要通過艾灸來調理身體，所以可以先觀察自己有沒有陽虛、體寒者的一些癥狀，比如說虛弱怕冷、畏寒、關節冷痛、經期小腹冷痛、經血暗、脾胃功能低下、久病久泄等。
如果有上述癥狀，那么就可以采用艾灸的辦法，來促進人體功能提升，使低下的功能提升。另外，艾灸還有調節免疫的功效，一些想要保健、提高免疫力的人群，也可以采取艾灸的辦法來調理身體。
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艾灸什么病人不能灸
1.熱性體質者
艾灸有溫補陽氣的功效，因此不適合實證、熱證、熱性體質者，比如說有上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱、喝水多、汗多、面紅、舌質發紅、舌苔厚膩發黃等癥狀者，以免加重上火等不良反應。
2.皮膚損傷者
一般艾灸部位的皮膚需要是完整、沒有受損的。因為艾灸的時候會通過艾柱加熱刺激體表來起到活血通絡、行氣、散寒的功效。如果有皰疹、紅腫、充血、破潰、燒傷、燙傷等等，再被艾柱溫熱刺激到，容易加重皮膚的受損程度，或者導致傷口炎癥加重，不利于受損皮膚的恢復，被艾灸者自己也會感覺比較痛苦。
3.經期女性和孕婦
艾灸有行氣活血的作用，經期女性艾灸，容易導經血量更多，不利于健康。而孕婦也要避免艾灸這種活血的項目，還要少接觸艾葉制品，以免引起宮縮等不良反應。
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什么情況下不適合艾灸
1.極度疲勞，過度饑餓、口渴，醉酒時都不宜艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。
2.大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用艾灸，否則會使艾灸的效果大打折扣。
3.大汗淋漓的時候也不能艾灸，很容易導致身體缺水、口干舌燥。
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艾灸的注意事項
1.避免燙傷
艾灸的過程中一定要注意防止著火和燙傷，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。
2.找準穴位
艾灸的時候要找準穴位，以保證艾灸的效果，同時要注意體位舒適、自然，避免在艾灸的過程中亂動。
3.要注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
4.要掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。
5.注意施灸的時間
有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
6.要循序漸進
要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。
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