在(zai)(zai)人(ren)(ren)際交往中，我(wo)們(men)常常會問(wen)你(ni)是哪(na)兒的(de)(de)(de)(de)?在(zai)(zai)腳(jiao)的(de)(de)(de)(de)世界里，它們(men)也是有國籍，除了(le)我(wo)們(men)熟知(zhi)的(de)(de)(de)(de)“香港腳(jiao)”，還(huan)有希臘(la)腳(jiao)、埃及腳(jiao)、羅馬腳(jiao)，只是前者是一種(zhong)病癥，后(hou)幾者是一種(zhong)基(ji)因表現型。我(wo)們(men)常常把腳(jiao)稱為“第(di)二(er)心臟”，人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)部可(ke)(ke)反映出(chu)人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)(de)很(hen)多秘密，除了(le)人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)(de)基(ji)因情況，還(huan)可(ke)(ke)反映出(chu)人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)。作為人(ren)(ren)體健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)“晴雨表”，3分鐘便(bian)可(ke)(ke)從腳(jiao)部檢(jian)測出(chu)一個人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)狀(zhuang)況，具(ju)體內(nei)容(rong)如下(xia)!
以腳為鏡，可以識五臟六腑
我們(men)常常說“養樹護根(gen)，養人(ren)(ren)(ren)護腳(jiao)(jiao)(jiao)”，腳(jiao)(jiao)(jiao)之(zhi)于人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)重要性就如同根(gen)之(zhi)于草木、基(ji)之(zhi)于樓(lou)房(fang)。作為(wei)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)根(gen)基(ji)，腳(jiao)(jiao)(jiao)在日常活動及運(yun)動發揮著(zhu)不(bu)可替代的(de)(de)(de)作用。此外(wai)，腳(jiao)(jiao)(jiao)作為(wei)人(ren)(ren)(ren)健(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)觀察表(biao)，不(bu)同的(de)(de)(de)區(qu)域分布對應(ying)著(zhu)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)五(wu)臟(zang)六腑(fu)(fu)，人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)五(wu)臟(zang)六腑(fu)(fu)在腳(jiao)(jiao)(jiao)上都(dou)有相應(ying)的(de)(de)(de)反射區(qu)與(yu)穴(xue)位。腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)溫度、色澤、柔軟度等在很大程(cheng)度上都(dou)反應(ying)著(zhu)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)健(jian)(jian)康(kang)(kang)狀況。人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)氣血(xue)是(shi)(shi)否充足、各臟(zang)腑(fu)(fu)功能是(shi)(shi)否正常、各經穴(xue)脈絡是(shi)(shi)否通(tong)暢都(dou)可通(tong)過腳(jiao)(jiao)(jiao)部來判斷。很多學者(zhe)認為(wei)腳(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)“第二心臟(zang)”，腳(jiao)(jiao)(jiao)除了匯集各種穴(xue)位，腳(jiao)(jiao)(jiao)掌(zhang)上還有無數的(de)(de)(de)神經末梢與(yu)大腦相連(lian)，所以腳(jiao)(jiao)(jiao)底是(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)保健(jian)(jian)“特區(qu)”。
你的腳涼不涼?
生活(huo)中，有些人特別怕冷，一年四季都(dou)(dou)手腳(jiao)(jiao)冰涼(liang)，甚至夏天都(dou)(dou)要穿襪子。如(ru)老年人腳(jiao)(jiao)部長期處于冰涼(liang)狀態，多表明其腎陽不足或保暖不當，這(zhe)類人應多吃(chi)一些性(xing)屬溫熱的食品(pin)，如(ru)牛肉(rou)、羊肉(rou)、桂圓(yuan)、紅棗大蒜、生姜等(deng)，以(yi)提高機體耐寒力(li)。反之，如(ru)果其腳(jiao)(jiao)心發熱，則可能(neng)是陰虛內熱，這(zhe)類人應多吃(chi)一些綠豆、冬(dong)瓜(gua)、苦瓜(gua)、瘦肉(rou)等(deng)甘涼(liang)滋潤之品(pin)，而要少吃(chi)羊肉(rou)、韭菜、辣椒等(deng)溫燥之品(pin)。
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