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笑容的力量有多大?后悔自己笑的太少了

生活百事通 2023-10-05 09:51:23

您(nin)是一(yi)個愛笑的(de)人嗎?您(nin)今天微笑了嗎?美國新聞聚合(he)網站(zhan)BuzzFeed報(bao)道為您(nin)揭開笑容背后(hou)的(de)秘密,為您(nin)展(zhan)示笑容的(de)力(li)量有多大(da)。

1.笑容讓您更坦然面對逆境更坦然

美國堪薩(sa)斯大學(University of Kansas)的(de)(de)一項研究表明(ming),“逆來(lai)順受(shou)”也不(bu)失為應對困境的(de)(de)一種(zhong)好(hao)方法。該研究發現(xian),當人(ren)們(men)將手放進冰(bing)水(shui)中時,面帶笑容的(de)(de)人(ren)表現(xian)得更為冷靜。與絲(si)毫無笑容的(de)(de)人(ren)相比,實驗過(guo)程中他們(men)的(de)(de)心跳速度也沒有那么快。

2.笑容讓您婚姻關系更和諧

印第安納迪(di)堡大學(DePauw University)的(de)一(yi)項(xiang)研究(jiu)顯示,孩提時期更(geng)愛笑的(de)人(ren)長大后(hou)擁有(you)更(geng)幸福的(de)婚姻(yin)生活(huo)。這是因(yin)為生活(huo)中環境(jing)及個(ge)人(ren)因(yin)素帶來(lai)的(de)正面(mian)影響會持續影響你一(yi)生,如處理恰當的(de)人(ren)際關系(xi)、和諧的(de)家庭(ting)氛圍、健康的(de)身體、積極樂觀(guan)的(de)生活(huo)態度等。

3.笑容讓您的壽命得以延長

發布在《心(xin)理科(ke)學》(Psychological Science)雜志(zhi)上的一項研究表明,美國職業棒球大聯(lian)盟隊伍中愛笑的球員(yuan)壽命(ming)更長,這(zhe)也和許多積極的正面(mian)因素影響相關。

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