? ?大家很多(duo)人(ren)(ren)都有(you)身(shen)體非常不舒(shu)服的(de)(de)時候，這(zhe)一般都是因為不注(zhu)意一些生(sheng)活的(de)(de)習(xi)慣造成的(de)(de)。隨著現(xian)在人(ren)(ren)們健康觀(guan)念的(de)(de)進步，大家也(ye)對于日常的(de)(de)保健養生(sheng)方(fang)面(mian)的(de)(de)知識有(you)了更多(duo)的(de)(de)興趣(qu)。許(xu)多(duo)人(ren)(ren)現(xian)在知道喝湯(tang)是養生(sheng)的(de)(de)辦法，那么，去濕解毒湯(tang)有(you)哪些呢？關于大家關注(zhu)的(de)(de)這(zhe)個問題，接下(xia)來就一起來看(kan)看(kan)下(xia)面(mian)的(de)(de)介紹。

? ?冬瓜水鴨湯

? ?老冬瓜1塊（約800克），水(shui)鴨(ya)1只，扁(bian)豆、干蓮(lian)蓬(peng)(peng)、燈心(xin)草各適量。做法：冬瓜連皮切塊，其他材料洗凈。上述(shu)材料放到鍋里(li)加水(shui)，大火燒開(kai)后(hou)收小火，煲(bao)兩小時，加鹽即成。注意：煲(bao)的時候冬瓜不要去皮，吃的時候建議不要吃；扁(bian)豆、干蓮(lian)蓬(peng)(peng)、燈心(xin)草、水(shui)鴨(ya)的骨頭，都不建議吃。

? ?荸薺水鴨湯

? ?荸薺（馬(ma)蹄）100克(ke)，水鴨1只(zhi)，蔥(cong)20克(ke)，姜(jiang)15克(ke)，料酒20克(ke)，鹽少許。做法：將鴨宰殺去(qu)毛及內臟；馬(ma)蹄去(qu)皮，一(yi)切(qie)成兩(liang)半；蔥(cong)切(qie)段，姜(jiang)切(qie)片。把鴨放入鍋(guo)內，放入馬(ma)蹄、蔥(cong)、姜(jiang)、鹽、料酒，加水適量，置武火(huo)燒沸(fei)，改文火(huo)燉熬(ao)至鴨熟(shu)即成。此湯具有利尿消腫、清熱解(jie)毒的功效。

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