西(xi)(xi)瓜(gua)是(shi)我(wo)們(men)許(xu)多的(de)(de)(de)朋(peng)(peng)友(you)們(men)都比較喜歡(huan)食用的(de)(de)(de)水果(guo)了，當然，西(xi)(xi)瓜(gua)的(de)(de)(de)味道(dao)是(shi)非常不錯(cuo)的(de)(de)(de)，我(wo)們(men)日常生活中適當的(de)(de)(de)食用西(xi)(xi)瓜(gua)，還可以補充營養(yang)的(de)(de)(de)，但是(shi)有些朋(peng)(peng)友(you)們(men)吃西(xi)(xi)瓜(gua)會出現拉肚子的(de)(de)(de)情(qing)況，那么(me)為什么(me)吃西(xi)(xi)瓜(gua)同容易拉肚子?我(wo)們(men)一起來看看。
1、過量吃西瓜(gua)導致拉(la)肚(du)子(zi)
西(xi)瓜雖(sui)然非常的好吃(chi)，并且營養(yang)價值也是非常高(gao)的，但(dan)是如果(guo)我們大(da)家經(jing)常性(xing)的過(guo)量食(shi)用西(xi)瓜，那么是很容(rong)易(yi)引發拉肚(du)子癥狀的。吃(chi)西(xi)瓜引起腹瀉是糖(tang)的“滲透性(xing)”,人們在吃(chi)西(xi)瓜時,腸胃會(hui)吸(xi)收到(dao)較高(gao)的糖(tang)分(fen)(fen),加上部(bu)分(fen)(fen)人對糖(tang)的吸(xi)收功能(neng)差,過(guo)量食(shi)用時,會(hui)導(dao)致細胞中的水分(fen)(fen)被糖(tang)分(fen)(fen)吸(xi)收并且排出體外,從而引起腹瀉,腸道功能(neng)欠(qian)佳的人,發生(sheng)這種現象(xiang)的幾率大(da)。
2、吃冰西瓜導致拉(la)肚子(zi)
另外，吃西(xi)瓜(gua)拉肚(du)子的(de)(de)原因也是(shi)(shi)比較多的(de)(de)，尤其是(shi)(shi)經常食用(yong)冰(bing)西(xi)瓜(gua)的(de)(de)朋友們，在生活中更是(shi)(shi)非(fei)常容易出現拉肚(du)子癥(zheng)狀的(de)(de)。酷熱(re)難當(dang)的(de)(de)夏天吃上(shang)一(yi)(yi)口冰(bing)西(xi)瓜(gua),清涼消暑,但是(shi)(shi)一(yi)(yi)些腸(chang)胃不好(hao)的(de)(de)人胃腸(chang)道經過冰(bing)西(xi)瓜(gua)的(de)(de)刺激(ji),會(hui)(hui)引(yin)起腹痛腹瀉,西(xi)瓜(gua)在冰(bing)箱中儲存時間長,也會(hui)(hui)感染滋生一(yi)(yi)些細菌,導致(zhi)吃西(xi)瓜(gua)拉肚(du)子,專家建議,冰(bing)箱西(xi)瓜(gua)取出后(hou),可先(xian)將表(biao)面1cm部分切(qie)除后(hou)再食用(yong)。
為(wei)什么大家在(zai)生活中(zhong)吃西(xi)瓜以后會出(chu)現拉肚(du)(du)子的情(qing)況?相信我們(men)大家現在(zai)也是(shi)有了(le)一(yi)個大概的了(le)解了(le)，我們(men)可以知道，在(zai)生活中(zhong)如果過量的使用功能(neng)西(xi)瓜或者是(shi)經常食用冰鎮(zhen)的西(xi)瓜，那么都是(shi)有可能(neng)影(ying)響腸(chang)胃(wei)健康引(yin)發拉肚(du)(du)子癥狀的。
你(ni)吃(chi)的(de)西(xi)瓜(gua)是不(bu)是從冰(bing)箱(xiang)里冷藏過一(yi)(yi)夜的(de)，要是如此的(de)話，你(ni)應(ying)該把西(xi)瓜(gua)表面的(de)一(yi)(yi)層果肉切去，吃(chi)里面的(de)，因為經過一(yi)(yi)夜，有細(xi)菌繁殖，大(da)腸桿菌變多，也有可(ke)能與其他沒洗(xi)的(de)瓜(gua)果蔬菜碰到(dao)了(le)有細(xi)菌繁殖的(de)可(ke)能性
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