癌癥患者的康復不僅僅依賴藥物治療,護理方面也非常重要,所謂三分治療,七分護理,其中飲食是護理的重中之重。癌癥患者的飲食需要結合癌癥患者的特點,比如有些晚期癌癥患者可能會出現明顯營養不良、食欲低下,具體的飲食方案需要結合營養評價進行,但總體而言,癌癥患者更需要選擇健康食物,飲食需要注意以下5點:
1.適當增加新鮮水果、蔬菜比例
新鮮蔬菜、水果中含有豐富的膳食纖維和維生素,而營養學家認為,食物中如水果和綠葉蔬菜富含的維生素C、胡蘿卜素、維生素A具有一定的抑癌功效,維生素C的抑癌作用與致癌性亞硝酸基化合物的合成,胡蘿卜素是一種強抗氧化劑,保護細胞免受氧化損害與防癌有關,beta-胡蘿卜素是維生素A合成的前體,維生素A則維持上皮組織結構完整,可增強免疫保護作用。
蔬菜水果富含的膳食纖維也非常有助于抗癌,這是因為不溶性的纖維在消化道內能吸附或稀釋致癌物,縮短腸道通過時間,從而減低結腸癌的發病率,另外,粗糧和五谷雜糧也富含纖維,建議多吃此類食物。流行病學調查發現,不吃水果或很少吃水果的人發生結腸癌的比例相對較大,這也給癌癥患者的飲食提供了一個參考方向。
2.多吃富含優質蛋白的食物
癌癥患者往往基礎代謝率更高,蛋白質合成降低或丟失增多,容易出現負氮平衡,特別是一些放射、化療或手術治療的患者朋友,更需要補充營養,而優質蛋白質更容易被人體吸收,能幫助機體生長、組織修復,因此推薦癌癥患者多吃植物性優質蛋白如大豆,多吃動物性優質蛋白如新鮮魚蝦、奶制品。
3.少吃加工肉、紅肉和高脂肪高糖食物
加工肉類指經過鹽腌、風干、發酵、煙熏或其他處理、用以提升口感或延長保存時間的任何肉類,例如市面上街頭小吃常見的火腿、香腸等;紅肉簡單說就是豬牛羊等畜肉。研究證明,多吃加工肉類和紅肉會誘發結腸癌等疾病,因此癌癥患者朋友們,需要限制加工肉類和紅肉類食物的攝入量。
高脂肪高糖飲食有可能導致肥胖,建議癌癥患者朋友限制此類食物攝入,同時可以避免并發三高疾病,防止受到疾病對健康的二次打擊。有研究表明: 癌細胞特別喜歡血液中供應的葡萄糖,它消耗葡萄糖的速度是普通細胞的二三十倍。血糖水平越高,癌細胞就越能輕易地制造大量乳酸。因此建議癌癥患者朋友限制高糖食物,嚴格控制餐后的血糖濃度,就能逼迫癌細胞減少乳酸的產生量,從而讓它無法擴散轉移,部分失去作惡的能力。
4.戒煙戒酒
香煙和酒都是世界衛生組織認定的致癌物,遠離煙酒,有利于癌癥患者的康復。
5.注意避免過度迷信抗癌食物
當一個人得癌癥之后,往往會有親朋好友會提供各種飲食建議,甚至會有一些飲食偏方號稱能抗癌致癌,這些往往都是不靠譜的,食物就是食物,盡管健康飲食非常重要,有利于促進癌癥患者康復,不健康的食物會加重癌癥病情,但是,需要提醒癌癥患者朋友,在注重健康飲食的同時,不要完全依賴食物抗癌,更要明白,真正治療癌癥的還是需要藥物或手術。
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