在人體(ti)上,有一個非(fei)常特別(bie)的點(dian) - 三陰十字架(在小腿內,腳踝骨的最(zui)高(gao)點(dian)向上三英寸)。

為什么要取這個名字?人(ren)足有(you)3個陽萎和3個陰,原來的(de)(de)經(jing)絡是平行(xing)的(de)(de),每個游入口部(bu)分的(de)(de)區域(yu),和三陰在腳踝(huai)側(ce)有(you)一個交(jiao)叉點,形成三陰交(jiao)叉。三陰是指(zhi)腳太陰脾、腳少(shao)陰腎、腳和昏陰肝。

脾(pi)血、肝血氣、腎(shen)精子、三陰(yin)十字最終(zhong)都屬于脾(pi)臟(zang),但由于與(yu)其(qi)他兩個經(jing)絡(luo)的(de)特殊(shu)關系,所以經(jing)常(chang)按捏三陰(yin)交叉這一點,可以健康的(de)脾(pi)血,肝臟(zang)到(dao)補(bu)充腎(shen)臟(zang),除了神,促進睡眠效(xiao)果。

晚上11點:

按擦三(san)(san)(san)陰,穿過脾(pi)三(san)(san)(san)陰十(shi)字架是(shi)脾(pi)臟(zang)的(de)(de)(de)通道。脾(pi)臟(zang)的(de)(de)(de)最(zui)大功能(neng)之(zhi)一(yi)是(shi)能(neng)夠運輸身(shen)體的(de)(de)(de)水分(fen)和渾(hun)(hun)濁的(de)(de)(de)毒(du)藥。每天中午11點,脾(pi)臟(zang)在(zai)點菜(cai)時,按左、右腿的(de)(de)(de)三(san)(san)(san)個(ge)陰十(shi)字20分(fen)鐘,即可將體內的(de)(de)(de)水分(fen)、渾(hun)(hun)濁的(de)(de)(de)氣體等排出。皮膚之(zhi)所(suo)以有濕疹(zhen)、麻疹(zhen)、過敏(min)等疾病(bing),很(hen)多時候都(dou)是(shi)身(shen)體的(de)(de)(de)水分(fen)、渾(hun)(hun)濁的(de)(de)(de)氣體在(zai)亂(luan)七八糟。只要按三(san)(san)(san)陰,這(zhe)些(xie)討厭的(de)(de)(de)"淘鬼"出來,皮膚就能(neng)恢復干凈(jing)細膩(ni)。

此(ci)外,三陰十字(zi)還可(ke)以治愈脾胃虛弱、消化(hua)不良(liang)、腹脹腹瀉等,對(dui)于中年女性過多的(de)白帶(dai)、子(zi)宮(gong)下垂等恢復(fu)條(tiao)件也有良(liang)好的(de)療效。

下午5-7:按(an)擦三(san)(san)陰補充人體靜脈(mo)(mo)(mo)、脈(mo)(mo)(mo)搏(bo)、脈(mo)(mo)(mo)搏(bo),這三(san)(san)個經(jing)絡(luo)的脈(mo)(mo)(mo)搏(bo)都相同,來自細胞宮(子宮)。每天晚上5點(dian)到7點(dian),腎臟在(zai)有序時,用(yong)力按(an)壓每腿擦三(san)(san)個陰交叉(cha)孔(kong)每15分(fen)鐘左(zuo)右,可以維持(chi)子宮和卵巢(chao),促進靜脈(mo)(mo)(mo)的流動,監督,脈(mo)(mo)(mo)搏(bo)。

而通過補充腎臟,中年婦(fu)女對改善利他性有非常(chang)好的效果。

晚上9時至11時:

按(an)和(he)捏三陰要平滑三個焦(jiao)點(dian)如果你(ni)想40歲(sui),還(huan)要保持(chi)臉干凈(jing),胸(xiong)部(bu)不掛(gua),除了飲(yin)食規(gui)則,還(huan)經常(chang)在晚上(shang)9點(dian)到11點(dian)左(zuo)右,當三焦(jiao)點(dian),按(an)揉兩條腿的(de)三陰每(mei)15分鐘,可以幫助調節月(yue)經,斑塊,痤瘡(chuang)等。因為三焦(jiao)是人體氣體血液操作的(de)大通道,為了給每(mei)個器官獲得氣體和(he)血液保濕,三焦(jiao)是非常(chang)重要的(de)。

然而,堅(jian)持(chi)(chi)每天(tian)按(an)(an)揉,一(yi)個月后看(kan)到效果(guo)。按(an)(an)摩(mo)方(fang)法(fa):按(an)(an)摩(mo)時手4個手指(zhi)抓住(zhu)腳踝(huai),拇(mu)指(zhi)屈曲(qu)垂(chui)直躺在(zai)三(san)陰交叉口,到拇(mu)指(zhi)端(duan)有(you)節奏(zou)地有(you)節奏(zou)地用緊(jin)松(song)的(de)按(an)(an)壓(ya)(ya),適當躺著揉合(he)動作,使其有(you)一(yi)陣酸(suan)腫和麻木。完成左三(san)陰按(an)(an)摩(mo),然后做右側。如果(guo)你想簡單(dan)一(yi)些,那么你也(ye)可以不注意(yi)的(de)方(fang)法(fa),只(zhi)是通常堅(jian)持(chi)(chi)按(an)(an)壓(ya)(ya),揉捏,有(you)條件的(de)采取一(yi)塊(kuai)針灸,或用經(jing)絡錘打,甚至(zhi)用筷子頭按(an)(an)揉,雖然時間要(yao)求是比較長(chang)的(de),但(dan)只(zhi)要(yao)堅(jian)持(chi)(chi),就會感受(shou)到壓(ya)(ya)揉的(de)獨特效果(guo)。

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