目錄胃脹氣怎么辦胃脹氣吃什么藥胃脹氣的治療偏方胃脹氣怎么快速排氣在生活中如果飲食方面不正確，吃了太多油膩的食物或者吃的太多，就容易導致胃脹氣情況出現，患者會覺得非常不舒服，這就是因為食物進入到胃部以后發酵過度而產生了很多的氣體，腹部會有壓迫感以及飽脹感，下面大道家園養生網就來看一下胃脹氣怎么辦。

胃脹氣怎么辦

出現胃脹氣情況應該多吃一些容易消化以及能夠幫助消化的食物，適當的喝一些小米粥，吃一些蔬菜就很好，像山楂，白蘿卜是不錯的選擇，能夠緩解胃脹問題，還應該適當的進行運動，有胃脹問題的人適當的做一下運動也能緩解，吃好飯以后散散步一定不要躺著不動，這樣沒有辦法很好的緩解。

還可以做胃部按摩，平時休息下來的時候就可以按摩胃部，這樣脹氣問題就能緩和，吃完飯以后的半個小時進行，可以順時針進行按揉，直到胃部覺得舒服為止，出現胃脹氣問題還應該保持愉快的心情，不要過于緊張，這樣也能夠達到一定的緩解作用。

胃脹氣吃什么藥

出現胃脹氣問題可以用一些中成藥解決，像木香順氣丸，能夠達到健脾和胃，行氣化濕作用，對于胃脹惡心癥狀有著很好的調節作用，還可以服用一些香砂養胃丸，也能達到溫中和胃作用，可以改善吐酸水，胃脹，食欲下降癥狀，還可以服用保劑丸，可以幫助食物消化，可以治療胃脹打嗝口臭問題，每一天服用三次，可以服用柴胡舒肝丸治療，對于胸悶，胃脹以及吐酸水癥狀有著很好的緩解效果，通過口服解決就非常不錯。

胃脹氣的治療偏方

想要治療胃脹氣可以吃一些土豆粥，把土豆清洗干凈切成丁，然后用水慢慢的熬煮成粥，吃的時候加入適量的蜂蜜，每天早上空腹的時候吃，連續吃半個月，胃脹問題就能得到緩解。

治療胃脹可以吃清燉鯽魚，準備適量桔皮，鯽魚，生姜，胡椒，茱萸，大蔥，鹽，黃酒，味精，把鯽魚的鱗以及內臟去除清洗干凈，生姜切片，取兩片生姜放在魚的身上，其他的生姜片需要和茱萸一起放進藥包當中，然后放進魚肚子里面，加入一些蔥，味精，鹽，水，隔水燉熟把藥包取出來，加一些味精調味就可以了。

想要治療胃脹可以吃豬肚胡椒，把豬肚清洗干凈，然后再加入生姜片以及胡椒隔水燉爛，搭配米飯一起吃，每天早上晚上各吃一次，也能夠有效的解決胃脹問題。

治療胃脹可以喝一些蘋果湯，準備適量瘦豬肉，蘋果，把蘋果清洗干凈切成塊狀，然后加入適量的水，把切好的肉片一直煮到熟透，加入適量的調味料就可以服用了，堅持吃一段時間，因為消化不良而引起的胃脹問題就能被很好的調節。

經常吃一些大棗也能夠解決胃脹問題，大棗清洗干凈以后煮熟，每天需要吃40克，可以吃棗喝湯，達到預防胃痛胃脹作用。

胃脹氣怎么快速排氣

想要快速排氣可以適當的喝一些醋，準備一勺蘋果醋，加入適量的水，在吃正餐的時候喝能夠幫助消化，早上起來以后喝一杯檸檬水也能達到很好的治療效果。

想要解決胃脹氣問題可以簡單的做一些舒緩運動，蹲下來用手環抱住彎曲的腿部，再把腿部盡量的貼近肚子，這樣腸胃的消化就能變得更好，胃部悶脹的感覺也能得到有效的解決。

想要更快排氣也應該多走動，多走動就能讓腸胃變得更加有彈性，一定不要催吐，會讓胃腸道逆流，經常走動一下，排氣的效果就能更加快速，想要讓排氣的速度變得更快，那么吃飽飯以后不要馬上坐著，可以站一會兒，也可以慢慢的散散步，不要趴著休息或者坐著，特別是趴著對胃部會造成壓迫，胃脹氣，消化不良以及胃痛的情況也會變得更加嚴重。

上面介紹的就是胃脹氣怎么辦，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，在日常生活中如果生活作息不規律，飲食不衛生，總是吃一些油膩的食物，那么胃部方面就會不舒服，應該及時解決問題，不要讓問題變得越來越嚴重。