腫瘤科醫生：李詠去世原因可能和這個有關

著名(ming)主持(chi)人(ren)李詠(yong)(yong)在(zai)美國因癌(ai)癥(zheng)去世，消(xiao)息傳來，人(ren)們紛(fen)紛(fen)表(biao)示哀悼之情，他是中(zhong)國人(ren)最喜歡的主持(chi)人(ren)之一(yi)，此(ci)前一(yi)直活躍在(zai)熒屏上(shang)。人(ren)們痛(tong)心發(fa)現(xian)，2018年癌(ai)癥(zheng)帶走了計春華(hua)、師(shi)勝杰(jie)、臧(zang)天朔(shuo)等多位(wei)明星(xing)，癌(ai)癥(zheng)如此(ci)可(ke)(ke)怕，人(ren)們談(tan)癌(ai)色變。癌(ai)癥(zheng)和吸煙(yan)，飲酒，遺傳、環境等等因素有(you)關，腫瘤專(zhuan)家指出，李詠(yong)(yong)這(zhe)樣的明星(xing)通常(chang)工作壓(ya)力大，經常(chang)熬(ao)夜，這(zhe)也是誘發(fa)癌(ai)癥(zheng)的一(yi)個(ge)可(ke)(ke)能因素。

熬夜的危害

長(chang)期(qi)熬夜死(si)亡風險(xian)明(ming)顯增加，長(chang)期(qi)熬夜可誘發猝死(si)、心(xin)肌梗死(si)、腦出血、癌(ai)癥、老年癡呆、突(tu)發耳聾等密(mi)切相(xiang)關，而(er)發生(sheng)風險(xian)最高的是猝死(si)、癌(ai)癥和腦出血。今年剛進“百度地圖”的大(da)學畢(bi)業生(sheng)48小(xiao)時不休息，突(tu)發心(xin)衰而(er)死(si)。36歲的上海中發電氣的董事長(chang)南民(min)因(yin)長(chang)期(qi)熬夜過勞(lao)而(er)死(si)。今年10月中南財經(jing)政法(fa)大(da)學趙老師、上海財經(jing)大(da)學金教授都(dou)因(yin)長(chang)期(qi)熬夜突(tu)發心(xin)梗去世。央視(shi)著名足球評論員(yuan)陶偉(wei)因(yin)經(jing)常熬夜誘發心(xin)肌梗死(si)導(dao)致死(si)亡。

熬夜導(dao)致(zhi)人體內激素水平紊(wen)亂，細胞代謝異(yi)常，引起細胞突變，早期腫(zhong)瘤風險(xian)增加5成，晚期腫(zhong)瘤增加2成風險(xian)。2004年(nian)“均瑤集團”原董事長王均瑤38歲因(yin)勞(lao)累患腸癌早逝。

超聲

#滾蛋吧腫瘤君#

經常熬夜的人如何抗擊癌癥？

經常(chang)熬夜人(ren)士需要定期體檢，比如(ru)抽(chou)血(xue)查(cha)腫(zhong)瘤(liu)標志物(wu)(wu)。腫(zhong)瘤(liu)標志物(wu)(wu)是(shi)指存在(zai)于細胞、組織和血(xue)液(ye)中(zhong)，可以(yi)使用(yong)生物(wu)(wu)、化學(xue)、免疫學(xue)或(huo)(huo)分子生物(wu)(wu)學(xue)的(de)方(fang)法(fa)進行定性或(huo)(huo)定量檢測的(de)指標。腫(zhong)瘤(liu)標志物(wu)(wu)不(bu)僅可以(yi)協(xie)助臨床醫(yi)生診(zhen)斷(duan)腫(zhong)瘤(liu)、分析(xi)病程，還可以(yi)指導腫(zhong)瘤(liu)治(zhi)療，監測腫(zhong)瘤(liu)是(shi)否發生復(fu)發或(huo)(huo)轉移，判斷(duan)腫(zhong)瘤(liu)治(zhi)療的(de)預后。例如(ru)胃癌患(huan)者的(de)常(chang)見腫(zhong)瘤(liu)標志物(wu)(wu)為CEA、CA19-9、CA50、CA724等(deng)等(deng)，而(er)卵巢癌的(de)腫(zhong)瘤(liu)標志物(wu)(wu)常(chang)用(yong)CA125、HE4、CA19-9、CEA、AFP、HCG等(deng)。

熬夜后(hou)要充(chong)分休息(xi)，避免過度勞累，熬夜第二天需補睡(shui)(shui)午覺，睡(shui)(shui)午覺可緩解(jie)身體疲勞，盡量營養睡(shui)(shui)眠環(huan)境，拉遮光窗(chuang)簾(lian)、戴(dai)眼罩，睡(shui)(shui)前手指梳頭可按(an)摩穴位、消除疲勞。多吃(chi)青菜和(he)粗糧，補充(chong)維生(sheng)素；少吃(chi)甜食(shi)、辛(xin)辣刺(ci)激(ji)、酸(suan)性和(he)油膩的食(shi)物，少吃(chi)高熱量食(shi)品(pin)（油炸、燒(shao)烤、腌(a)制食(shi)品(pin)）；不要快速喝(he)冰飲料，避免發(fa)生(sheng)血管痙攣(luan)。

經常熬夜又有高危因素的一定要篩查癌癥

經常熬夜，又有(you)肺癌(ai)高(gao)危(wei)因素的(de)如(ru)吸(xi)煙(yan)(yan)多(duo)(duo)年(nian)，或者吸(xi)煙(yan)(yan)數(shu)量很多(duo)(duo)，每(mei)(mei)(mei)年(nian)體(ti)(ti)檢(jian)(jian)一(yi)次(ci)(ci)，做肺部CT檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)；有(you)乙肝(gan)(gan)(gan)病史或肝(gan)(gan)(gan)硬化病史的(de)人，每(mei)(mei)(mei)年(nian)進行(xing)體(ti)(ti)檢(jian)(jian)，篩查(cha)(cha)(cha)肝(gan)(gan)(gan)癌(ai)，其中，甲(jia)(jia)胎蛋(dan)白(bai)（AFP）是診斷肝(gan)(gan)(gan)細(xi)胞癌(ai)的(de)特異性標(biao)志物，廣泛用于肝(gan)(gan)(gan)癌(ai)的(de)普查(cha)(cha)(cha)、診斷、判斷治療效果及預(yu)測復發。而超聲是目(mu)前(qian)肝(gan)(gan)(gan)癌(ai)篩查(cha)(cha)(cha)的(de)首選方法，方便易行(xing)、價格低廉。超聲、甲(jia)(jia)胎蛋(dan)白(bai)聯合轉氨酶、膽(dan)紅素等肝(gan)(gan)(gan)功能檢(jian)(jian)測，是目(mu)前(qian)體(ti)(ti)檢(jian)(jian)的(de)常見組合套餐。為了預(yu)防(fang)結(jie)腸癌(ai)和(he)直(zhi)腸癌(ai)，美(mei)國癌(ai)癥協會建議(yi)所有(you)人50歲以(yi)上，每(mei)(mei)(mei)10年(nian)做一(yi)次(ci)(ci)腸鏡檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)；每(mei)(mei)(mei)5年(nian)一(yi)次(ci)(ci)軟式結(jie)腸鏡檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)；每(mei)(mei)(mei)5年(nian)一(yi)次(ci)(ci)鋇劑灌腸檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)；每(mei)(mei)(mei)5年(nian)一(yi)次(ci)(ci)CT結(jie)腸成像檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)。

當然(ran)，能夠避免熬(ao)夜勞累(lei)是(shi)最佳預(yu)(yu)防(fang)(fang)癌癥(zheng)發生的好習(xi)慣(guan)，另外(wai)，日常生活中保持規律生活習(xi)慣(guan)和(he)樂(le)觀心態也很(hen)重要，其實(shi)這(zhe)不僅僅對預(yu)(yu)防(fang)(fang)癌癥(zheng)，對預(yu)(yu)防(fang)(fang)其他疾病也同樣(yang)有(you)效。

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