干咳(ke)(ke)嗽是咳(ke)(ke)嗽當(dang)中的(de)(de)較為復雜而(er)(er)且(qie)較為常見一(yi)種(zhong)癥狀(zhuang)之(zhi)一(yi)，而(er)(er)且(qie)該病的(de)(de)病情比較頑固，容易反復發作，所以治療(liao)(liao)起來比較棘(ji)手。因此除了及時(shi)就醫和(he)服藥治療(liao)(liao)之(zhi)外，在日常生活中也可以通(tong)過各種(zhong)的(de)(de)飲食療(liao)(liao)法進行(xing)適當(dang)的(de)(de)護理(li)等。那么(me)到底干咳(ke)(ke)嗽怎么(me)辦呢?到底有(you)什(shen)么(me)比較好的(de)(de)食療(liao)(liao)方法呢?
其(qi)實治療干(gan)咳(ke)嗽(sou)的(de)(de)(de)食療方(fang)(fang)(fang)法是非常多(duo)的(de)(de)(de)，比(bi)較常見而(er)且簡單(dan)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法就是川貝(bei)燉雪梨(li)了(le)，此外還可以利用銀耳燉冰糖食用等，而(er)這些食療的(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法能夠大(da)大(da)地(di)滋潤(run)我們的(de)(de)(de)肺部，從而(er)緩解(jie)干(gan)咳(ke)嗽(sou)的(de)(de)(de)癥狀和現象。下面(mian)就給大(da)家介(jie)紹(shao)一下干(gan)咳(ke)嗽(sou)怎么辦。
干咳嗽怎么辦
治療護理
1、川貝母12g，雪(xue)梨2個，豬(zhu)肺(fei)(fei)250g，冰糖(tang)少(shao)許(xu)(xu)。將川貝母洗凈，雪(xue)梨去皮洗凈切(qie)成數塊，豬(zhu)肺(fei)(fei)洗凈，擠去泡沫，切(qie)成片(pian)。將川貝母、雪(xue)梨、豬(zhu)肺(fei)(fei)一(yi)起放入砂鍋內，加(jia)冰糖(tang)少(shao)許(xu)(xu)，清(qing)水適(shi)量，置文(wen)火上熬煮3小(xiao)時(shi)后即成。服(fu)用時(shi)吃梨、肺(fei)(fei)，飲湯。
2、銀(yin)耳10～12g，冰(bing)(bing)糖(tang)適(shi)量。將銀(yin)耳一(yi)朵(duo)一(yi)朵(duo)洗(xi)凈，放(fang)入碗中用冷開水浸(jin)泡(pao)，水應浸(jin)過銀(yin)耳，浸(jin)泡(pao)1小(xiao)時(shi)，待其發脹后，揀去雜物。將浸(jin)泡(pao)后的(de)銀(yin)耳，再加(jia)冷開水和(he)冰(bing)(bing)糖(tang)適(shi)量，放(fang)入碗中。將碗放(fang)入蒸鍋(guo)內，隔水蒸燉2～3小(xiao)時(shi)。服用時(shi)，飲湯、食銀(yin)耳。
3、絲(si)瓜花(hua)(hua)10g，蜂蜜(mi)15g。將(jiang)絲(si)瓜花(hua)(hua)洗(xi)凈，放(fang)入(ru)茶盅內，加開水(shui)沖(chong)泡，然后上蓋浸泡10分鐘后倒入(ru)蜂蜜(mi)，攪勻即(ji)成。服用時揀去絲(si)瓜花(hua)(hua)不用，趁熱飲用，每日三次。
4、甜(tian)杏仁(ren)(ren)250g，核桃(tao)仁(ren)(ren)250g，蜂蜜(mi)500g，白糖(tang)適量。將(jiang)甜(tian)杏仁(ren)(ren)洗凈，放(fang)入(ru)鍋內(nei)，加水適量，先用武火燒沸(fei)(fei)，后用文火煎熬(ao)1小時(shi)。將(jiang)核桃(tao)仁(ren)(ren)切(qie)碎，倒入(ru)盛白糖(tang)的鍋內(nei)，待稠(chou)粘時(shi)，加入(ru)蜂蜜(mi)，攪勻(yun)，再燒沸(fei)(fei)，即(ji)成。將(jiang)蜜(mi)餞雙仁(ren)(ren)放(fang)入(ru)糖(tang)罐內(nei)備用。食用時(shi)，每(mei)次3g，每(mei)日(ri)2次。
預防保健
1、積(ji)(ji)極改善居住(zhu)的(de)環境，避免過敏源(yuan)，經常開窗通風，注意防寒(han)避暑。2、不要(yao)吃辛辣刺激(ji)性食物(wu)，忌煙酒，多吃水果蔬菜。3、保(bao)持心情舒暢，遇事不要(yao)著急(ji)。4、積(ji)(ji)極鍛(duan)煉增(zeng)強自身抵抗力。5、積(ji)(ji)極治療原發(fa)病，以免加重病情。
關于(yu)干(gan)咳(ke)嗽(sou)怎(zen)么辦，其實(shi)做(zuo)好日常的(de)預(yu)防(fang)工作(zuo)是非常重要(yao)(yao)和關鍵的(de)。平(ping)時(shi)除了需要(yao)(yao)改善居住的(de)環境之外(wai)，還要(yao)(yao)注意(yi)室(shi)內空氣(qi)的(de)流通等(deng)(deng)，另(ling)外(wai)要(yao)(yao)多吃蔬菜和水果等(deng)(deng)有(you)益的(de)食(shi)(shi)物(wu)，少吃刺激辛辣性的(de)食(shi)(shi)物(wu)等(deng)(deng)，這(zhe)樣有(you)助預(yu)防(fang)干(gan)咳(ke)嗽(sou)這(zhe)類疾(ji)病的(de)產生。
針灸培訓本文地址://n85e38t.cn/jiankangzonghe/43788.html.
聲明： 我(wo)們(men)致力于保護作者版權(quan)，注(zhu)重(zhong)分享，被刊用文章因無(wu)法核實(shi)真實(shi)出處，未能及時(shi)與作者取得聯(lian)系，或有(you)版權(quan)異議(yi)的，請(qing)聯(lian)系管(guan)理員，我(wo)們(men)會(hui)立(li)即(ji)處理，本(ben)站部分文字與圖片資源(yuan)來(lai)自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若(ruo)有(you)來(lai)源(yuan)標(biao)注(zhu)錯誤或侵犯了您(nin)的合法權(quan)益，請(qing)立(li)即(ji)通知我(wo)們(men)(管(guan)理員郵(you)箱：)，情況(kuang)屬實(shi)，我(wo)們(men)會(hui)第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您(nin)表示歉(qian)意,謝謝!
下一篇(pian): 我可能見到了假的(de)心肌梗死
