陰(yin)包穴(xue)位于股前區，髕底上4寸，股薄肌(ji)與縫匠肌(ji)之間。下肢(zhi)稍屈，稍外展(zhan)，略(lve)提起(qi)，顯露(lu)出(chu)明顯的縫匠肌(ji)，在其后緣取穴(xue)。
陰包穴位(wei)于大腿內(nei)側，股(gu)骨內(nei)上(shang)踝上(shang)4寸，當股(gu)內(nei)肌與縫(feng)匠肌之間。一說“在股(gu)內(nei)廉膝上(shang)三寸，橫直陰市”《針灸集(ji)成》。
陰包穴位準確位置圖
正坐或仰臥(wo)，穴陰包穴位于(yu)人體的大腿內側(ce)，當(dang)股骨上(shang)髁上(shang)4寸，股內肌(ji)(ji)與縫匠(jiang)肌(ji)(ji)之間。
正(zheng)坐或仰臥(wo)取穴(xue)，陰(yin)包穴(xue)位于(yu)股(gu)前區，髕底上4寸，股(gu)薄肌與縫匠肌之間。下肢稍屈，稍外展，略(lve)提起，顯露出明顯的縫匠肌，在其后緣(yuan)取穴(xue)。
在股(gu)(gu)內(nei)肌與縫匠(jiang)肌之間，內(nei)收長(chang)肌中(zhong)點，深(shen)(shen)層為內(nei)收短肌；有股(gu)(gu)動、靜(jing)脈，旋股(gu)(gu)內(nei)側動脈淺支(zhi)；布(bu)有股(gu)(gu)前皮神經，閉(bi)孔神經淺、深(shen)(shen)支(zhi)。
陰包穴下(xia)為(wei)皮膚(fu)、皮下(xia)組織(zhi)、大收肌。皮膚(fu)由(you)股內(nei)側皮神(shen)經分布。皮膚(fu)薄，皮下(xia)組織(zhi)結(jie)構疏松(song)。大隱靜脈(mo)(mo)由(you)股骨內(nei)側髁的后方(fang)漸行(xing)于大腿前內(nei)側。針由(you)皮膚(fu)、皮下(xia)筋膜于大隱靜脈(mo)(mo)外側，穿(chuan)深筋膜，于縫(feng)匠肌內(nei)側入內(nei)收肌。在縫(feng)匠肌的深肌，有(you)股動脈(mo)(mo)、股靜脈(mo)(mo)與隱神(shen)經從(cong)股腘(guo)(guo)管下(xia)口(kou)入腘(guo)(guo)窩。縫(feng)匠肌由(you)股神(shen)經支配，內(nei)收肌由(you)閉孔神(shen)經支配。
層次解(jie)剖(pou)：皮(pi)膚→皮(pi)下組織→縫匠肌與股薄肌之間→大收肌。
布有股前皮(pi)神經(jing)及閉(bi)孔神經(jing)前支(zhi)(zhi)，深層外側有股動、靜脈(mo)，旋(xuan)股內側動脈(mo)淺支(zhi)(zhi)通過。
功效作用(yong)：收引水濕、調(diao)經止痛，利尿通(tong)淋、調(diao)經水、理下焦。
陰包穴意義：肝經的(de)水濕(shi)之(zhi)氣(qi)在(zai)此為(wei)云集之(zhi)狀。
氣血特征：氣血物質為天之下部(bu)的水(shui)濕云氣和(he)地部(bu)水(shui)液(ye)。
運行規律：天部水濕化雨冷降，地部水濕則(ze)滲入(ru)脾土之(zhi)中。
陰(yin)包(bao)穴主治肝腎、少腹(fu)、前陰(yin)等疾患。如小便不利、少腹(fu)疼痛、遺尿、癃(long)閉、月經不調(diao)、兩股生瘡等。
現代又多(duo)用陰包穴治療痛經、尿失禁(jin)、腰(yao)骶神經痛等。
陰包穴主治月經不調(diao)，小便不利，遺溺，尿閉等(deng)。
泌尿生殖(zhi)系(xi)統疾病：月經不調，盆腔(qiang)炎，遺尿，小便不利。
其他疾(ji)病：腰(yao)腿痛，骶髂關節(jie)炎，腰(yao)肌勞損，腹(fu)股溝(gou)淋巴結炎。
陰包穴配交信穴治月經不(bu)調；
陰包(bao)穴(xue)配關元穴(xue)、腎俞穴(xue)治氣(qi)虛(xu)不固(gu)之遺尿；
陰包穴配箕門穴、足五里穴、血(xue)海穴治膝股內側疼痛，小兒麻痹的肌萎縮。
陰包穴(xue)配氣(qi)海穴(xue)、中極穴(xue)、腎(shen)俞穴(xue)，有補腎(shen)益氣(qi)，固(gu)攝膀(bang)胱的作用，主治遺(yi)尿。
陰包穴(xue)(xue)配(pei)關元穴(xue)(xue)、血海穴(xue)(xue)、三陰交穴(xue)(xue)，有(you)活血通經的作用，主治月經不調。
寒則先瀉后補或點刺(ci)出血或灸(jiu)之，熱則水針或補之。
直刺1.0～1.5寸，局部酸脹，可向周圍(wei)放散。
艾炷灸(jiu)3～5壯(zhuang)，艾條灸(jiu)10～20分鐘。
1、自(zi)我操作時坐在床(chuang)上，兩腳(jiao)掌(zhang)相(xiang)對并在一(yi)起，握拳用(yong)同側(ce)的(de)掌(zhang)指關節由上向下輕敲(qiao)繃起的(de)那根筋(這(zhe)是肝經的(de)線路)或者(zhe)正(zheng)坐位(wei)雙腳(jiao)著地(di)，同側(ce)小指掌(zhang)指關節輕敲(qiao)大腿內側(ce)亦可，3-5遍(bian)后，“陰包穴(xue)”會有強(qiang)烈痛(tong)(tong)點，嚴重者(zhe)痛(tong)(tong)不可摸，多(duo)數人左側(ce)痛(tong)(tong)感強(qiang)于右側(ce)。
2、自(zi)我(wo)操作時(shi)用食指向腳踝方(fang)向勾住“太沖穴”然(ran)后(hou)點(dian)揉(rou)，如果(guo)有痛點(dian)可以用拇指向下點(dian)揉(rou)至(zhi)趾(zhi)蹼處的“行間(jian)穴”。此穴可泄肝火改善情緒異常(chang)、煩躁口苦、凌晨1點(dian)~3點(dian)易醒等癥。
陰(yin)(yin)包。陰(yin)(yin)，水(shui)也。包，收(shou)也。該穴(xue)(xue)名意指肝經(jing)的(de)(de)水(shui)濕之(zhi)氣在此為(wei)云集之(zhi)狀。本穴(xue)(xue)物質為(wei)曲泉穴(xue)(xue)傳來的(de)(de)弱小陰(yin)(yin)濕水(shui)氣及足五(wu)里(li)穴(xue)(xue)外滲下行的(de)(de)地(di)部(bu)經(jing)水(shui)，至本穴(xue)(xue)后天地(di)二部(bu)水(shui)濕皆聚集本穴(xue)(xue)，本穴(xue)(xue)如肝經(jing)水(shui)濕的(de)(de)包收(shou)之(zhi)地(di)，故名。陰(yin)(yin)胞名意與陰(yin)(yin)包同。
陰包(bao)為(wei)經穴名(ming)（Yīnbāo LR9）。出《針灸甲(jia)乙經》。屬(shu)足(zu)厥(jue)陰肝經。陰為(wei)陽之(zhi)對，內(nei)屬(shu)陰，包(bao)通(tong)“胞”，在(zai)此指膀(bang)胱和(he)(he)子宮，此穴在(zai)大腿內(nei)側，主治膀(bang)胱和(he)(he)子宮疾患，故名(ming)陰包(bao)。
《針灸甲乙經(jing)》：腰痛，少腹痛，陰(yin)包主(zhu)之(zhi)。
《銅人腧穴針灸圖經》：治腰(yao)尻引中腹(fu)痛，遺(yi)溺不禁。
《針灸(jiu)聚英》：腰(yao)尻引小(xiao)腹痛，小(xiao)便(bian)難，遺尿，婦人月(yue)水不調。
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