手三里(li)：里(li)，可作寸解(jie)。若(ruo)屈肘作置，取手陽明經經穴，手三里(li)即在(zai)肘端（肱骨外上髁(ke)）下3寸處(chu)，故名。

有橈(rao)側腕短、長伸肌，深層為旋(xuan)后(hou)肌；有橈(rao)動脈分支；布(bu)有前臂背(bei)側皮(pi)神(shen)經及橈(rao)神(shen)經深支。

1.手臂無力，上肢不(bu)遂；

2.腹痛、腹瀉；

3.齒痛，頰腫。

手(shou)(shou)三里穴，別名三里，鬼邪，上(shang)三里，因為(wei)它(ta)能通知上(shang)中下三部的疾病，所以稱為(wei)手(shou)(shou)三里。手(shou)(shou)三里在前臂背后橈側(ce)，當陽溪與曲(qu)池連線上(shang)，肘橫紋2寸(cun)。手(shou)(shou)三里穴位于曲(qu)池下二寸(cun),按(an)之肉起兌(dui)肉之端。本穴在臨床上(shang)應用較多,但多用于治(zhi)(zhi)(zhi)療肩臂疼痛,而治(zhi)(zhi)(zhi)療腰腿痛則(ze)甚少。古代文獻中的記(ji)載也多以手(shou)(shou)三里穴治(zhi)(zhi)(zhi)“手(shou)(shou)臂不(bu)仁,肘攣不(bu)伸(shen)”,“肘臂酸(suan)痛,屈伸(shen)難”,“中風口僻,手(shou)(shou)足(zu)不(bu)遂(sui)”等。

手(shou)三里穴屬(shu)手(shou)陽明大腸經(jing)上的“合穴”，此(ci)(ci)(ci)穴五(wu)行(xing)(xing)屬(shu)性為“土”，而(er)大腸經(jing)的五(wu)行(xing)(xing) 屬(shu)性也(ye)為“土”，因(yin)“土”生“金(jin)”，常(chang)揉(rou)此(ci)(ci)(ci)穴，亦可對肺起到(dao)一定的保養作用。按揉(rou)此(ci)(ci)(ci)穴可治(zhi)療由腸道(dao)疾(ji)病(bing)所(suo)引起的噯氣(qi)、嘔吐、腹(fu)瀉。若(ruo)此(ci)(ci)(ci)穴按壓特別疼(teng)（還(huan)可看足三里穴是(shi)否疼(teng)痛），原因(yin)是(shi)：手(shou)陽明經(jing)受寒邪，導陽明經(jing)陽氣(qi)上行(xing)(xing)，會導致一定程度的胸悶，如(ru)不(bu)及時(shi)緩(huan)解，陽氣(qi)可繼(ji)續上行(xing)(xing)，導致同側牙(ya)齦(yin)腫痛及面(mian)頰疼(teng)痛。如(ru)得及時(shi)緩(huan)解，病(bing)去自消。

取此穴(xue)位(wei)(wei)時應(ying)讓患者(zhe)采用(yong)正(zheng)坐(zuo)，側腕，伸直前(qian)臂，曲肘(zhou)的取穴(xue)姿勢，手三里穴(xue)位(wei)(wei)于(yu)前(qian)臂，手肘(zhou)彎曲處向(xiang)前(qian)3指幅，在陽溪與曲池連(lian)線上(shang)，用(yong)手按(an)就痛之處。

此(ci)穴(xue)的(de)主治(zhi)(zhi)疾病為：指(zhi)壓(ya)手三里(li)對精神(shen)鎮定有效，可(ke)治(zhi)(zhi)療精神(shen)性(xing)陽(yang)痿；此(ci)外，對齒痛、喉(hou)腫 也很有效。該穴(xue)為人體手陽(yang)明大腸(chang)經上的(de)重要穴(xue)道之一，本站有關該穴(xue)的(de)治(zhi)(zhi)病指(zhi)壓(ya)法有：治(zhi)(zhi)療手腕(wan)筋肉疼痛、治(zhi)(zhi)療精神(shen)性(xing)陽(yang)痿等。

肌肉、神經同下廉(lian)穴(xue)，血管為橈返(fan)動脈(mo)的分支。

人(ren)體穴(xue)位配(pei)伍：配(pei)曲池穴(xue)治上(shang)肢不遂(sui)。

直刺0.8～1.2寸。

大(da)腸經(jing)濁(zhuo)氣(qi)在(zai)此降(jiang)地并復(fu)蓋(gai)較(jiao)(jiao)大(da)的范圍(wei)(wei)。名(ming)解：(1)手(shou)三里(li)。手(shou)，指(zhi)穴(xue)(xue)所在(zai)部位(wei)為手(shou)部。三里(li)，指(zhi)穴(xue)(xue)內(nei)氣(qi)血物質所復(fu)蓋(gai)的范圍(wei)(wei)。該穴(xue)(xue)名(ming)意(yi)指(zhi)大(da)腸經(jing)冷降(jiang)的濁(zhuo)氣(qi)在(zai)此復(fu)蓋(gai)較(jiao)(jiao)大(da)的范圍(wei)(wei)。本穴(xue)(xue)物質由上(shang)廉穴(xue)(xue)傳來，上(shang)廉穴(xue)(xue)的水(shui)濕云(yun)氣(qi)化雨而降(jiang)，在(zai)該穴(xue)(xue)處復(fu)蓋(gai)的范圍(wei)(wei)如(ru)三里(li)之廣，故名(ming)。三里(li)、上(shang)三里(li)之名(ming)意(yi)與此穴(xue)(xue)同。

(2)鬼邪穴(xue) 。鬼，與神相對，指(zhi)本穴(xue)的氣(qi)血物(wu)質所處為地部。邪，指(zhi)邪氣(qi)。鬼邪名意指(zhi)穴(xue)內物(wu)質為地部的水(shui)濕。本穴(xue)物(wu)質為大腸經經氣(qi)中(zhong)濁降(jiang)于地的經水(shui)，脾土受(shou)之(zhi)，脾土喜燥而不喜濕，今受(shou)之(zhi)水(shui)濕，實(shi)為受(shou)邪之(zhi)害，故名鬼邪。

氣(qi)(qi)血(xue)物(wu)質為天之下(xia)部(bu)的水濕(shi)云氣(qi)(qi)和地部(bu)之水。

天部(bu)(bu)的水(shui)濕云氣(qi)沉降于(yu)地(di)，地(di)部(bu)(bu)的水(shui)液一部(bu)(bu)分滲(shen)入脾土之中，一部(bu)(bu)分氣(qi)化上(shang)行(xing)曲池穴。

潤化脾燥，生發脾氣。

治法：寒盛則補之或點刺(ci)出血，濕盛則瀉之，熱盛則瀉針出氣或涼(liang)藥水針。

現今常用于治療

1.運動系統疾病：腰痛(tong)，肩臂痛(tong)，上肢麻痹，半身(shen)不(bu)遂；

2.消(xiao)化系統疾病；潰(kui)瘍病，腸炎(yan)，消(xiao)化不良；

3.五(wu)官科系統疾病：牙痛，口(kou)腔炎；

4.其它：頸淋巴結核，面(mian)神經麻痹，感(gan)冒，乳腺炎等(deng)。

1.《針灸甲(jia)乙經》：“腸(chang)腹時寒(han)，腰痛不得臥(wo)，手(shou)三里主之。”

2.《銅人(ren)腧穴(xue)針灸圖(tu)經》：“治手臂不仁(ren)，肘(zhou)攣(luan)不伸。”

3.《 通玄指要賦》：“肩背患(huan)，責肘前之三里》。”

用雙(shuang)手手指指腹端按(an)壓手三里穴。要是自(zi)我按(an)摩(mo)時，可以用雙(shuang)手食指互按(an)對側穴位。每(mei)次2分鐘左右(you)，每(mei)日2次，力度(du)適中。

本文導讀：手(shou)三(san)(san)里(li)穴(xue)，位于曲(qu)池下二寸(cun),按之(zhi)(zhi)肉起兌肉之(zhi)(zhi)端(duan)。手(shou)三(san)(san)里(li)穴(xue)的(de)準(zhun)確位置(zhi)圖(tu)是什么(me)樣的(de)？下面我們來看看手(shou)三(san)(san)里(li)穴(xue)位的(de)準(zhun)確位置(zhi)圖(tu)。

感(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)，總體上分(fen)為普(pu)通感(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)和(he)流行(xing)感(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)，在(zai)這里先討論普(pu)通感(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)。普(pu)通感(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)，祖國醫學稱&q…[詳細]

【手三里穴名解】

別名：三(san)里(li)穴，鬼邪穴，上(shang)三(san)里(li)穴。

1、手(shou)三(san)里(li)。手(shou)，指穴所(suo)在部位為手(shou)部。三(san)里(li)，指穴內氣血物質所(suo)覆蓋(gai)(gai)的(de)范圍。該穴名意指大腸經冷(leng)降(jiang)的(de)濁氣在此覆蓋(gai)(gai)較大的(de)范圍。本穴物質由上廉(lian)穴傳來，上廉(lian)穴的(de)水濕云氣化雨而降(jiang)，在該穴處覆蓋(gai)(gai)的(de)范圍如三(san)里(li)之廣(guang)，故名。三(san)里(li)、上三(san)里(li)之名意與此穴同。

2、鬼(gui)(gui)邪(xie)穴(xue)(xue)(xue)。鬼(gui)(gui)，與神(shen)相對(dui)，指(zhi)本穴(xue)(xue)(xue)的(de)氣(qi)血物質(zhi)所處為地(di)(di)部。邪(xie)，指(zhi)邪(xie)氣(qi)。鬼(gui)(gui)邪(xie)名意指(zhi)穴(xue)(xue)(xue)內物質(zhi)為地(di)(di)部的(de)水(shui)濕。本穴(xue)(xue)(xue)物質(zhi)為大腸經經氣(qi)中濁降(jiang)于地(di)(di)的(de)經水(shui)，脾(pi)(pi)土受之(zhi)，脾(pi)(pi)土喜(xi)燥而不喜(xi)濕，今(jin)受之(zhi)水(shui)濕，實為受邪(xie)之(zhi)害，故名鬼(gui)(gui)邪(xie)。

【手三(san)里穴的準(zhun)確位(wei)置圖】

手三里(li)穴(xue)(xue)位于前臂背面橈側，當陽(yang)穴(xue)(xue)溪(xi)穴(xue)(xue)與曲(qu)池(chi)穴(xue)(xue)連(lian)線(xian)上(shang)，肘橫紋下2寸處(chu)(chu)（在前臂，手肘彎曲(qu)處(chu)(chu)向前3指(zhi)幅，在陽(yang)溪(xi)與曲(qu)池(chi)連(lian)線(xian)上(shang)，用手按(an)就(jiu)痛之處(chu)(chu)）。

【按(an)摩手三里穴位的作用】

1、運動系統(tong)疾病(bing)：緩解腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身(shen)不遂等(deng)；

2、消化系統疾病；緩(huan)解潰瘍病，腸炎，消化不良(liang)等；

3、五(wu)官科(ke)系(xi)統疾病：緩解牙痛，口(kou)腔炎等；

4、其它(ta)：緩解頸淋(lin)巴結核，面神經麻痹，感冒(mao)，乳(ru)腺炎(yan)等；

5、彈撥手三(san)里對消(xiao)除針刺(ci)不(bu)當引起的不(bu)適感有效；

6、潤化脾燥，生發脾氣。

【手三(san)里穴按摩手法】

用左(zuo)手拇指腹(fu)按住右手三里穴 ，揉動 1分鐘 ，換左(zuo)手 ，每日3次。

【手三里穴主治疾病】

手(shou)三里穴(xue)(xue)的主(zhu)治疾病(bing)為(wei)：指(zhi)壓手(shou)三里對精(jing)神(shen)(shen)鎮(zhen)定有(you)效，可治療精(jing)神(shen)(shen)性(xing)陽痿 ；此外(wai)，對齒痛(tong)、喉腫也很有(you)效。該(gai)穴(xue)(xue)為(wei)人體(ti)手(shou)陽明大(da)腸經上(shang)的重要穴(xue)(xue)道之一，本站有(you)關該(gai)穴(xue)(xue)的治病(bing)指(zhi)壓法有(you)：治療手(shou)腕筋肉疼(teng)痛(tong)、治療精(jing)神(shen)(shen)性(xing)陽痿等。

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