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藥粥的煮食方法

健康(kang)生(sheng)活 2023-09-20 13:21:46

我國(guo)傳統(tong)的(de)藥(yao)粥(zhou)療(liao)法(fa)對某(mou)種疾病有輔助治(zhi)療(liao)的(de)效果,其既不是(shi)單(dan)純的(de)粥(zhou),又不像藥(yao)那么難以(yi)入(ru)口,組成(cheng)簡單(dan)靈活,吸收完全(quan)。因為使(shi)用的(de)藥(yao)料(liao)比較少,具有經濟、簡便(bian)、安全(quan)、有效的(de)特點。

藥(yao)(yao)(yao)粥是在(zai)中醫(yi)藥(yao)(yao)(yao)理論基礎上發展的(de)以中醫(yi)學的(de)陰(yin)陽五(wu)行、臟腑(fu)經絡、辨證施治(zhi)的(de)理論為基礎,按照中醫(yi)處方的(de)原則和藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)、食(shi)物(wu)(wu)的(de)性(xing)能進行選配(pei)而組合(he)成方的(de)。藥(yao)(yao)(yao)粥是藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)療法(fa)、食(shi)物(wu)(wu)療法(fa)與(yu)營養(yang)療法(fa)相結合(he)的(de)療法(fa)。藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)與(yu)米谷配(pei)伍,同(tong)煮(zhu)為粥,相輔相成,可(ke)收到藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)與(yu)米谷的(de)雙重效應。

藥(yao)(yao)粥注重后天脾胃(wei),治養一體。所謂“脾胃(wei)為(wei)后天之本”,“氣血生(sheng)化之源”,中醫治病格外重視脾胃(wei)之氣,并根(gen)據(ju)胃(wei)氣的(de)強弱,而選(xuan)用適合的(de)藥(yao)(yao)物。藥(yao)(yao)粥既(ji)可(ke)(ke)充饑,又可(ke)(ke)食(shi)(shi)療;既(ji)有利于(yu)藥(yao)(yao)物成分(fen)的(de)吸(xi)收,又能制約藥(yao)(yao)物的(de)不良反應,可(ke)(ke)以長服久(jiu)食(shi)(shi)。

煮制藥粥從(cong)配料、煮制到(dao)(dao)服食,雖然工序簡(jian)單(dan),但要做到(dao)(dao)安(an)全有(you)效,達(da)到(dao)(dao)預(yu)期的目的,也要圓滿達(da)到(dao)(dao)各種工序要求,做到(dao)(dao)“三(san)選一注意(yi)”。

選好容器。能夠(gou)供煮(zhu)粥的(de)容器有沙鍋(guo)、搪(tang)瓷(ci)鍋(guo)、鐵鍋(guo)、鋁制(zhi)鍋(guo)等。依照(zhao)中(zhong)醫(yi)的(de)傳統習慣,最好選用沙鍋(guo),也可(ke)用搪(tang)瓷(ci)鍋(guo)。

選對藥物。藥(yao)粥(zhou)中所用的(de)(de)中藥(yao),應按中醫的(de)(de)傳統要(yao)求,進(jin)行合(he)理的(de)(de)加(jia)工炮制,同(tong)時還(huan)要(yao)注意藥(yao)物(wu)與藥(yao)物(wu)之(zhi)間(jian)(jian)、藥(yao)物(wu)與食物(wu)之(zhi)間(jian)(jian)的(de)(de)配伍(wu)禁忌,使(shi)它(ta)們之(zhi)間(jian)(jian)的(de)(de)作用相互(hu)補(bu)充(chong),協調一致,不會出現差(cha)錯(cuo)或影(ying)響(xiang)效果。

選對食物。食(shi)物(wu)(wu)(wu)與食(shi)物(wu)(wu)(wu)之間(jian)(jian)(jian)、食(shi)物(wu)(wu)(wu)與藥物(wu)(wu)(wu)之間(jian)(jian)(jian)也有一(yi)定的配伍(wu)禁忌。比如,有些(xie)食(shi)物(wu)(wu)(wu)不能合用,對于(yu)民間(jian)(jian)(jian)長期流傳的一(yi)些(xie)忌諱(hui),應(ying)慎重為(wei)宜。

注意水量。煮(zhu)制(zhi)藥粥時,要注意水量,如果(guo)加水太多(duo),則會(hui)無端地延長煎(jian)(jian)煮(zhu)時間,使(shi)一(yi)些不(bu)宜(yi)久煎(jian)(jian)的藥物失效;加水太少,則藥物有效成分不(bu)易煎(jian)(jian)出,粥米也煮(zhu)不(bu)爛。

煮藥(yao)粥(zhou)一(yi)般(ban)用急(ji)火煎(jian)沸,慢火煮至(zhi)成粥(zhou)的(de)辦法。另外,藥(yao)粥(zhou)中的(de)藥(yao)物(wu)部分(fen),有的(de)可以(yi)久(jiu)煮,有的(de)不可以(yi)久(jiu)煮。一(yi)般(ban)來說(shuo),滋補(bu)類(lei)藥(yao)物(wu)及質(zhi)地(di)堅硬厚(hou)實的(de)藥(yao)物(wu),煎(jian)煮時間宜(yi)長,解(jie)表發汗類(lei)藥(yao)物(wu)及花葉質(zhi)輕、芳香的(de)藥(yao)物(wu)不宜(yi)久(jiu)煎(jian),以(yi)免(mian)降(jiang)低藥(yao)效。

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