山楂生姜枸杞紅棗茶具有補血、安神、助(zhu)消化(hua)等功效。
1、補血
生姜(jiang)味(wei)辛，性(xing)溫。枸杞味(wei)甘，性(xing)平(ping)。紅棗味(wei)甘、性(xing)溫，其中含有(you)(you)姜(jiang)烯粉、多(duo)糖以(yi)及(ji)鐵元(yuan)素，此(ci)類食(shi)物和山楂泡茶適量喝，具有(you)(you)補血益(yi)氣的(de)功效，能夠(gou)刺激機體的(de)血液流動，起到輔助(zhu)造血的(de)作用。
2、安神
枸杞歸肝、腎(shen)、肺經(jing)。紅棗(zao)歸脾、胃、心經(jing)。和山楂(zha)生(sheng)姜泡茶具有滋補肝腎(shen)、安(an)神的功效，可以改(gai)善腎(shen)虛引起的頭(tou)暈、失眠(mian)多夢等癥狀。
3、助消化
山楂、生姜、枸杞(qi)、紅棗(zao)均具(ju)(ju)有歸(gui)胃經(jing)的特性，搭配(pei)在(zai)一起適(shi)量的泡(pao)茶喝，具(ju)(ju)有消食健(jian)胃的功效，可以調節脾(pi)胃虛弱(ruo)，促進腸道的蠕動，幫助食物消化，改善食欲(yu)下降的作用。
除上述功效以外(wai)，山楂生(sheng)姜枸(gou)杞紅棗(zao)茶(cha)還具有養(yang)腎(shen)、養(yang)肝(gan)、活血(xue)化瘀等功效。搭配喝(he)一(yi)般沒有明顯(xian)的負面影響(xiang)，適宜食欲(yu)不(bu)振、脾胃虛寒等人群，對于月(yue)經期間(jian)和糖尿病(bing)患者不(bu)建議(yi)喝(he)，在飲用前建議(yi)咨詢醫生(sheng)或藥師的意見(jian)。
山楂與紅棗泡水有很多好處，可以起到補氣養血和健胃消食的作用，并且有減肥和降血脂、降血壓的功效，經常服用可以補肝益腎，預防和治療心腦血管方面的疾病，有美容養顏、降低血脂血壓、增加抵抗力、延緩衰老和抗腫瘤的效果，是人們經常用于保健 養生 的食物。
只所以有這樣的功效，是由于山楂和紅棗的作用決定，生山楂味酸偏于消食健胃、行氣散瘀，炒山楂偏于消食化積，兩者有所不同，都可以治療過食油膩食物導致的腹痛、腹脹等癥狀，由于山楂能降血壓、降血脂、擴張血管、增加血流量，因此對于心腦血管方面的疾病有很好的治療作用，胃中有熱和胃酸過多的人不宜食用，體質虛弱的人也要少用，或者用炒山楂。
紅棗主要是補中益氣湯、養血安神，有延年益壽、增加抵抗力、降低膽固醇、抗癌、美容的功效，經常用于體質虛弱的人服用，有很好的補虛效果，對補養身體很有好處，用于泡服、嚼服、熬粥、配方等都可以，但是食用過多容易造成脹氣，體內有熱和痰濕的人不宜多食。
山楂、紅棗都是藥食兩用的食物，服用時間過長容易引起上火和脹氣，尤其是體內有熱和經常泛酸的人，不適合長期服用，在服用時如果上火，可以加菊花、蒲公英、麥冬等，體質虛弱、脾胃虛寒的人用于泡水喝時，可以減少山楂的用量，或者用炒山楂，但是也不宜用量過大，也可以配伍黃芪、黨參、甘草一起服用，這樣就可以避免對胃腸的刺激，起到 養生 保健的作用，對人的身體 健康 很有好處。
山楂紅棗泡水有什么功效？
1、紅棗加上山楂一同泡水喝對人體 健康 有利，其中最主要的就是保肝護肝。很多人受到了肝臟疾病的影響，常常苦不堪言，除了積極的藥物治療，日常飲食也十分重要。山楂紅棗水里面含有熊果酸和三萜類化合物，服用之后能夠提高肝臟對脂肪物質的代謝能力，還可以抑制肝炎病毒的活性，因此可以幫助養肝護肝。
2、紅棗山楂水具有美容養顏的功效，因為山楂紅棗里面含有豐富的黃酮類物質，維生素以及氨基酸。經常飲用之后可以幫助美白，滋養皮膚，保持皮膚的細膩嫩滑，還可以預防衰老，是女性保持青春活力的食品。
3、山楂紅棗一同泡水和可以補充蘆丁物質我一級黃酮類物質，這兩種物質可以幫助軟化血管，而黃酮類物質還可以擴張血管。相互結合起到降低血壓的功效，適合高血壓的患者飲用。
山楂紅棗泡水的做法是怎樣的？
準備新鮮的紅棗，山楂，然后清洗干一同加入鍋中，再加入適量的清水慢慢蒸煮，十分鐘之后加上蜂蜜或者冰糖調味即可。這道山楂紅棗茶是補氣養血，促進消化，改善胃口的良方，十分適合在炎熱的夏季飲用。
什么人不適合喝山楂紅棗茶？
1、糖尿病人不宜喝山楂紅棗茶，因為紅棗中的糖分含量比較多，糖尿病人喝了以后會導致他們的血糖升高，對緩解他們的病情很不利。
2、孕婦不宜喝山楂紅棗茶，因為山楂能夠促進子宮的收縮，因此孕婦不適合，容易導致早產或者流產。
山楂與紅棗泡水有消食化積、行氣散瘀、健脾補氣、養血安神。山楂味酸、性微溫，歸脾經胃經和肝經，具有消食化積、行氣散瘀的功效。
山楂消食化積尤其適合于油膩肉食導致的食積，出現腕腹的脹滿、口臭、泛酸這類的癥狀，而其行氣散瘀經常被用于氣滯血瘀導致的痛經、腹痛等癥狀。
紅棗是一味中藥，同時也是一味食物，它性溫，味甘，歸脾經胃經以及心經，具有健脾、補氣、養血、安神、緩和藥性等作用。
活在當下真心難，你要是上班族總得對著電腦長期久坐吧，身材不知不覺就被影響了，消化不良和肥胖也就接踵而至了，生活質量被這兩玩意磨得沒剩啥了。想保養身材還是脫離不鳥調配食譜，說山楂吧，山楂首功促消化，吃的微酸配紅棗，營養均衡調理好，身材自然灰常好
紅棗補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇
枸杞，明目，尤其是適宜我們這種整天坐在電腦前的人兒，您真別說，枸杞多糖和茶葉多糖具備加強型動物胰島素的敏感性，添加肝糖元的儲藏，回落血糖水平，能防止餐后血糖升高
山楂，可消食積，散瘀血，并可強心，改良微循環，擴張血管和降血壓，低落膽固醇等
紅棗枸杞山楂茶做法
材料；紅茶3g，枸杞12g
做法；將兩種材料放入杯中，以滾水沖泡
大棗泡水喝的禁忌
女人偏愛紅棗泡水，能夠極好的美容肌膚，膚色會更紅潤更白皙，看著就 健康 ，服的時候注意量和符合自己體質。總得說來也就4點需要留神。
1、千萬別過量服用
2、濕氣重的患者少吃
3、體制燥熱的女性慎服
4、糖尿病患者慎服
山楂與紅棗泡水有什么好處？從營養學的角度上來說，山楂和紅棗泡水，對身體并沒有任何的改善作用，如果硬要說的話就是，就是它擁有酸酸甜甜的口味，可以促進食欲，其他的改善作用真的沒有。
山楂可以消食，紅棗養血養顏。
健脾消食
看你要什么效果吧。紅棗是養顏補血的 ，但是山楂側重消食的，順帶一點減脂的功效。如果你想減肥 的話山楂加點玉米須 有利尿消食的功效。如果是 養生 的話 個人建議紅棗枸杞湯就很好。不過這些 養生 的要根據個人體質來選擇并不是所有人都適合的
健胃消食養肝。
你好，山楂功能消(xiao)食(shi)，促消(xiao)化，紅棗功能補氣補血哦
這是一個很好的搭配。生姜枸杞紅棗茶：生姜驅寒祛風，活血化瘀，溫脾胃，抗炎殺菌。枸杞-平肝明目，增強免疫力，調節三高。棗益氣益血，養血安神，解毒養肝，延緩衰老。健(jian)脾、補肝、益氣補血，常飲(yin)能增(zeng)強免疫(yi)力，保護心(xin)腦血管疾病等。
生姜、枸(gou)(gou)杞、紅(hong)棗(zao)含有(you)大量維生素A和胡(hu)蘿(luo)卜素、檀香萜醇(chun)，飲(yin)用(yong)具有(you)明目，緩(huan)解眼部疲勞的作用(yong)，紅(hong)棗(zao)、枸(gou)(gou)杞屬性溫(wen)和，長期飲(yin)用(yong)可暖胃，幫助消化(hua)，促進身體新陳代謝，而生姜具有(you)溫(wen)熱散寒，增(zeng)加身體體表溫(wen)度的功效。
潤腸通便。生(sheng)姜紅棗(zao)枸杞(qi)茶還可(ke)以(yi)促進人體腸胃(wei)蠕動(dong)，加(jia)快身體吸收消耗營養(yang)物質。對長期有(you)便秘情況以(yi)及腸胃(wei)不適的(de)人群有(you)很好的(de)緩解作用，而且這(zhe)款生(sheng)姜紅棗(zao)枸杞(qi)茶屬于自制茶飲(yin)(yin)，只要有(you)這(zhe)些食材自己在家也(ye)可(ke)以(yi)制作，隨時沖泡來(lai)飲(yin)(yin)用也(ye)是(shi)非常(chang)方便的(de)，適量(liang)的(de)飲(yin)(yin)用可(ke)以(yi)給身體補充(chong)能量(liang)，讓身體更加(jia)精力充(chong)沛。
增強免疫力。生姜屬于熱性食(shi)材，紅棗(zao)和枸杞屬于溫(wen)性的(de)，喝(he)生姜紅棗(zao)枸杞茶對(dui)(dui)身體(ti)有(you)一定的(de)滋(zi)養功效，補脾養胃的(de)效果也是(shi)很不錯的(de)，常喝(he)些(xie)(xie)這種溫(wen)熱的(de)茶水可(ke)以提高身體(ti)免(mian)疫力，改善腸(chang)胃不適等都是(shi)很有(you)效果的(de)。人體(ti)免(mian)疫力增強有(you)助于身體(ti)對(dui)(dui)抗外(wai)界的(de)細菌、病(bing)毒等這些(xie)(xie)入侵源(yuan)。
促消化、抗菌。生(sheng)姜紅棗(zao)茶，能夠增強和加速血液的循(xun)環，刺(ci)激胃液的分泌，讓腸(chang)胃興奮(fen)，以(yi)至于能夠促進消(xiao)化(hua)，還有抗菌(jun)的功效。
驅寒氣。下巴長(chang)(chang)痘痘，是(shi)因(yin)為下焦寒(han)濕導致的，喝生姜紅棗(zao)茶(cha)，對下巴長(chang)(chang)痘痘很有幫助，平(ping)時飲用(yong)還(huan)能(neng)起到預防(fang)的作用(yong)。另(ling)外下雨天淋雨后，也可以飲用(yong)生姜枸杞(qi)紅棗(zao)茶(cha)去除身體(ti)寒(han)氣，預防(fang)感冒。
桂(gui)圓枸杞(qi)紅棗茶具(ju)有(you)(you)良好有(you)(you)滋養(yang)補益(yi)作(zuo)用，也可用于(yu)心脾(pi)虛損。對食(shi)欲不振(zhen)，失眠健忘(wang)，浮腫有(you)(you)療效(xiao)。桂(gui)圓、紅棗和枸杞(qi)屬于(yu)滋補的(de).紅棗補氣養(yang)血(xue) 。中醫的(de)方子里(li)，常常見到它的(de)蹤影，因為紅棗有(you)(you)緩和藥性(xing)的(de)功能；紅棗能補氣養(yang)血(xue)，是(shi)很好的(de)營(ying)養(yang)品(pin)。
枸杞子有(you)(you)滋補肝腎，明(ming)目，益(yi)(yi)面色，長肌肉，堅筋(jin)骨(gu)之功效。久服(fu)有(you)(you)延年益(yi)(yi)壽，延緩(huan)衰老之效果。桂圓性(xing)溫(wen)(wen)味(wei)甘(gan)，益(yi)(yi)心脾(pi)，補氣(qi)血(xue)；具有(you)(you)良好有(you)(you)滋養補益(yi)(yi)作(zuo)用，可用于心脾(pi)虛損。紅棗補血(xue)，歸脾(pi)胃經味(wei)甘(gan)性(xing)溫(wen)(wen)，有(you)(you)養血(xue)安(an)神(shen)、補中益(yi)(yi)氣(qi)、緩(huan)和藥(yao)性(xing)的功能。
雖然生姜的(de)(de)(de)口(kou)感有些辛辣但融合紅棗枸杞的(de)(de)(de)味道也是比(bi)較順暢爽口(kou)的(de)(de)(de)，尤其是冬(dong)日及寒(han)涼天以及體(ti)寒(han)者，喝上(shang)這(zhe)么一杯暖(nuan)暖(nuan)的(de)(de)(de)茶飲，整個身(shen)體(ti)都(dou)會跟著暖(nuan)起來(lai)，生姜紅棗都(dou)是很好的(de)(de)(de)暖(nuan)身(shen)食(shi)材，喝這(zhe)款茶飲可(ke)以促進身(shen)體(ti)血液流動循環。需要(yao)的(de)(de)(de)朋友可(ke)以試著搭配在一起沖(chong)泡飲用(yong)，雖然功效不錯也不宜飲用(yong)過量。
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