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吃八珍糕會長胖嗎

佚名 2023-07-31 21:48:36

吃八珍糕(gao)是(shi)否會長胖要結合具體情況分析,不能(neng)一概而(er)論。

八珍(zhen)糕(gao)主要的(de)原材料包括(kuo)茯(fu)苓、蓮子、芡實(shi)、薏米、白扁豆等(deng),具有補脾(pi)(pi)養胃的(de)功效(xiao)(xiao)。如果(guo)是(shi)脾(pi)(pi)胃虛弱導致形體消瘦(shou)的(de)患(huan)者,適量(liang)食(shi)用八珍(zhen)糕(gao)可(ke)以達到補脾(pi)(pi)胃的(de)效(xiao)(xiao)果(guo),有助于緩解脾(pi)(pi)胃虛弱引(yin)起的(de)食(shi)欲(yu)不振(zhen)、食(shi)少(shao)、飯后脹滿等(deng)癥(zheng)狀,而這(zhe)(zhe)些癥(zheng)狀得到改(gai)善(shan)后,患(huan)者食(shi)欲(yu)得到改(gai)善(shan),進(jin)(jin)食(shi)量(liang)增加,后續有可(ke)能(neng)(neng)會長胖。但如果(guo)是(shi)脾(pi)(pi)虛濕(shi)熱者,一般(ban)會出(chu)現水腫的(de)癥(zheng)狀,而適量(liang)吃八珍(zhen)糕(gao)可(ke)起到補脾(pi)(pi)作用,能(neng)(neng)夠促進(jin)(jin)脾(pi)(pi)運(yun)化水濕(shi),從而緩解水腫的(de)癥(zheng)狀,這(zhe)(zhe)種(zhong)情(qing)況下一般(ban)不會長胖,相反(fan)體重(zhong)可(ke)能(neng)(neng)會減輕。

日(ri)常(chang)吃任何一種(zhong)食物都要(yao)注意適量,保(bao)持營養(yang)均(jun)衡攝入(ru)才有利于身體(ti)健康。

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