目錄凍瘡的治療方法，怎么根治凍瘡是怎么形成的凍瘡偏方凍瘡怎么預防凍瘡是冬季常見的皮膚病，是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。一般氣溫降至10℃以下就可發生凍瘡。輕者紅腫疼痛，遇熱瘙癢；重者還可出現水皰、糜爛或潰瘍，愈后留下色素沉著斑或疤痕。凍瘡好發于手足、面頰、耳廓等處，且多見于婦女和兒童。

凍瘡的治療方法，怎么根治

（一）凍瘡如何分度

根據凍瘡復溫解凍后的損傷程度，將其分為3度。

Ⅰ度（紅斑性凍瘡）：損傷在表皮層。局部皮膚紅斑、水腫、自覺發熱、瘙癢或灼痛。

Ⅱ度（水皰性凍瘡）：損傷達真皮層。皮膚紅腫更加顯著，有水皰或大皰形成，皰液呈黃色或為血性。疼痛較重，對冷、熱、針刺感覺不敏感。

Ⅲ度（壞死性凍瘡）：損傷達皮膚全層，嚴重者可深及皮下組織、肌肉、骨骼。初似Ⅱ度凍瘡，但水皰液為血性，繼而皮膚變黑、直至出現干性壞疽。皮溫極低，觸之冰冷，痛覺遲鈍或消失。或壞死組織周圍水腫，疼痛明顯。若壞死區域波及肌肉，骨骼甚至整個肢體時，則局部完全喪失感覺和運動功能。

凍瘡的治療原則以溫通散寒、補陽活脈為主，其中Ⅰ度、Ⅱ度以外治為主，Ⅲ度應內外治結合，全身性凍瘡應立即送醫院搶救，給予復溫。

（二）凍瘡能否治愈？

凍瘡是一種容易反復發作的疾病，特別是在季節交替時，如深秋初冬、冬末初春時間。病人往往在不太寒冷的時候發生凍傷。只要正確的治療加上積極的預防。凍瘡是完全可以治愈的。

凍瘡的治療方法

冬癥夏治

說起冬天最頭疼的問題，凍瘡恐怕是首位的。每年冬天一到，很多年輕的女性就苦不堪言。凍瘡是屬于冬癥夏治的一種，有凍瘡史的朋友們從夏天起就開始適應，每天使用冷水洗臉洗手，加強抵抗力。

為防止冬季凍瘡復發，還可以夏季試用以下方法，在凍瘡好發部位進行預防性治療。

(1)取獨頭紫皮大蒜，去皮搗爛，放在烈日下曬1小時，然后用以擦拭患處，治療時患處忌水，每天3--4次，連擦4--5天。

(2)取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚，每次約20分鐘，讓花汁留在患處，過1小時后再用水洗凈。

(3)取辣椒稈500克，放鐵鍋煮，取其液擦患處，每晚1次，擦5--7 天。

藥物治療

由于網絡的發達，很多治療凍瘡的偏方在人們之中廣為流傳。比如紅辣椒燒開水，用冰塊搓手，白蘿卜烤熱了往凍瘡的地方敷的等等，傳統的方法真的好嗎？答案是不見得。很多偏方都是沒有科學依據的，我們一定要注意甄別。我們可以配合一些外用的藥劑來配合食療，比如說維生素E軟膏等。

日常防護

日常生活要注意保暖，手，腳和面部的保暖尤為重要。保持鞋襪干燥，不宜過緊，受凍的部位千萬不要立即烘烤或者是用熱水浸泡。在洗衣服的時候，也一定注意使用溫水，不要忽冷忽熱的刺激凍瘡的部位。

氣血調理

提升自身的免疫力是預防和根治凍瘡的最好方法。由于凍瘡是因為身體局部的末梢神經和血管壞死造成的表象，所以我們需要通過氣血的調理來避免凍瘡的發生。每晚睡覺之前使用足浴保健可以有效的通經活絡，舒緩氣血，提升自身的免疫力。是最簡單有效的治療凍瘡的方法。

堅持重復

凍瘡其實并不可怕，很多人是因為自己平時生活中不注意，才導致凍瘡的發生。做好日常的防護，配合氣血調理和藥物的治療，每天堅持重復去做，提升自身對寒冷的抵抗力和免疫力，治療凍瘡不是什么難事。切忌三天打魚兩天曬網，只會讓凍瘡更加的嚴重。

采用按摩治療

在凍瘡紅腫部位，用手進行搓、摩、按壓，先輕后重，促使紅腫消散。每日做2--3次，每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓，以免損傷皮膚造成潰爛。已破潰不適于按摩者，可用5%魚石脂軟膏或磺胺軟膏外敷。

傷濕止痛膏治療

患輕度凍瘡者，在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循環得到改善，同時也有一定的保暖作用。止痛膏一般兩天換1次。凍瘡重者和患處已破潰者，不可采用此法。

輕度凍瘡怎么治

輕度凍瘡受凍部位復溫時，可先用攝氏17-27度溫水浸泡5-10分鐘，然后再用攝氏27-37度水浸泡5分鐘、37-42度的溫水浸泡5分鐘，讓局部血液循環逐漸恢復。但不要一開始就用較高溫度水浸泡，也不宜馬上在火爐上烘烤。

稍重凍瘡怎么治

稍重的凍瘡可選用下列藥物配方之一, 煎水后熏洗患處，藥物溫度調節同上：

* 桂皮5g 花椒1g 生姜5g

* 當歸、紅花、川烏、草烏各6克，透骨草10克

* 無花果葉30克

* 艾葉10g 黃柏10g 甘草5g

多磺酸粘多糖乳膏（商品名：喜療妥)，局部外用，有改善患處血液循環，抗凝、抗血栓和抗炎作用，上述溫水療法之后，每日外涂2-3次，對輕中度凍瘡（無潰破者）有較好療效。

病情較重，上述方法不能緩解，特別是出現范圍較大的水腫性紅斑，或出現水皰、糜爛、潰瘍時一定要到醫院就診。在醫生指導下應用活血、抗炎等方法治療。

（三）中藥內服外用法

取當歸10克、百芍10克、桂枝20克、細辛6克、灸甘草6克、木通6克、大棗12克。水煎服，每日一劑。本方劑具有溫經散寒，養血通脈之功效，適用于各類凍瘡。

取紅花30克、王不留行30克、干姜10克、桂枝10克、干辣椒10克、細辛10克、樟腦10克、冰片10克，浸泡于95%酒精500毫升中，三天后用紗布過濾收集藥液貯瓶備用。用時以藥棉蘸藥液涂搽患處，每天3～5次。適用于凍瘡未潰破者。

取馬勃30克，研成細末，用麻油適量調勻，外敷患處，每天一次，適用于各種凍瘡潰爛者。

取肉桂30克、制乳香、沒藥各10克，冰片2克，樟腦2克。先將上藥共研成細末，混合均勻，再與適量凡士林調成膏，涂于患處，用紗布覆蓋，膠布固定，兩天換藥一次。適用于凍瘡潰爛者。

（四）健康提醒：

①血液循環不良是引發凍瘡的主要原因。因此，切忌將御寒服裝裹得太緊以致局部血液循環不暢。

②不要以為用雪團揉搓凍瘡部位能治療凍瘡。雪球摩擦皮膚只會增加局部的寒冷及潮濕，使凍瘡加重。

③當凍瘡出現嚴重潰爛時，應及時就醫。

③女性不宜穿長筒靴，易生凍瘡

在冬季，許多人都認為穿長筒靴會感覺比穿其他鞋子暖和，但如果長時間穿長筒靴反而容易得凍瘡。據有關專家介紹，目前，市面上最為常見的長筒靴，靴筒的長度大約是25厘米，靴子的透氣性也相對較差，而人的腳部有25萬個汗腺，遠遠超過身體其他任何部位，行走時，腳部分泌的汗水在透氣性較差的長筒靴中，無法及時揮發，反而會讓我們的腳處在一個潮濕陰冷的環境。

此外，冬季人體腳部末梢部位本來就供血不足，容易受寒，而常見的長筒靴，大多緊裹在腿貼心小提示：經常穿長筒靴的女性外出回家后，應立即換上寬松的拖鞋，并揉搓腳部，另外也可以用熱水泡腳10分鐘左右，促進腳部的血液循環。長期穿靴子的女性，最好選擇靴子筒稍微寬松的式樣，穿上去之后能夠伸入一根手指為宜。

凍瘡是怎么形成的

（一）凍瘡是怎么形成的？

本病系由冷引起的異常反應。因長期寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時，局部皮下小動脈痙攣，久之血管麻痹而擴張，靜脈瘀血，血液循環不良致局限性組織浸潤而發病。此外，植物性神經功能紊亂、肢端血循環障礙、營養不良、貧血、內分泌障礙、慢性中毒、感染、鞋襪過緊、缺乏運動及局部多汗潮濕等均可助長凍瘡的發生。遺傳、職業起一定作用。

（二）哪些原因或者體質的人容易生瘡？

凍瘡多見于兒童、婦女和末梢循環不良者，好發于手指、手背、腳趾、足跟、面頰、耳廓、耳垂等肢體末端處。凍瘡雖說不是大病，但痛癢起來，卻令人坐臥不安。常用手搔抓，導致皮膚潰破，易引起繼發感染。特別讓人頭痛的是，凍瘡似乎不能根治，年年復發。因此，凍瘡雖小，也應引起重視。

（三）凍瘡的表現

多見于兒童、婦女、老年人和室外工作者。 每當冬季發作，經過緩慢，天暖自愈。

好發于足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身體末端和暴露部位。穿過薄緊身褲或裙子者大腿外側和臀部也是好發部位。

皮損特點為局限性鮮紅色或暗紅色水腫性紅斑、斑塊。受凍較久或反復發生凍瘡者, 紅斑之上容易出現皸裂、水皰、糜爛、潰瘍，預后遺留色素或疤痕。

有明顯瘙癢或癢痛感，遇熱加劇。

有一種特殊類型的凍瘡多見于較肥胖女性的股外側部。皮損呈有特征性的藍紅色浸潤性斑，偶可有繼發性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關，且在溫暖環境中顯著消退，國外發生者常有騎馬嗜好

（四）哪些因素可以導致凍瘡復發？

除了寒冷之外，生凍瘡常受以下五個因素的影響。

年齡：兒童、少年易發生凍瘡，青壯年次之，老年人很少發生。這是因為兒童和少年受寒冷刺激后，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下，兒童和少年的皮下血管發生痙攣性收縮，血液淤滯，局部組織營養不良，易發生損傷。

性別：女性比同齡男子容易生凍瘡，這是因為女性對寒冷的適應性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。

體質：體質強弱以及血液循環狀況的好壞、患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經不起寒冷刺激，易生凍瘡。

潮濕：潮濕環境中，寒冷的影響和危害明顯加重，人體局部血管的收縮與舒張功能更易被破壞，凍瘡便易于形成。

缺乏活動：凍瘡和血液循環有密切的關系。為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。

此外，衣服窄小、營養不良及疲勞過度等也易發生凍瘡。

凍瘡偏方

（一）治凍瘡的良方哦

用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。

傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。

正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。

香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。

凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數次, 可見效。

冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

（二）以下方法可用于治療未潰爛凍瘡

蘿卜法：將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼后更換。連敷3－4天可愈。

生姜法：生姜火上烤熱，切片擦涂患處，可消腫止癢；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日數次。

蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻涂患處，每日3次。

辣椒法：辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。

茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，日1－2次。

蔥須法：蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1－2次。

桔皮法：鮮桔皮3－4個，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。

山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。

如何治療凍瘡 在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發生凍瘡。日常生活中的許多食品或物品對治療凍瘡都有很好的效果。

凍瘡怎么預防

（一）預防凍瘡的最佳時間

盡管許多人明知道自己容易發生凍瘡，但還是不注意預防。每當寒冷季節到來，凍瘡發作以后，才想起保暖防寒，而那時已經錯過了最佳治療時機。專家指出，對付凍瘡關鍵在于預防，而且是越早越好。事實上，預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。

預防凍瘡的措施中最重要的一條就是運動，“以動防凍，以練勝寒”早已是經驗之談。

具體如下：

進行耐寒鍛煉

凍瘡一旦發生，在寒冷季節里常較難治愈。要減少凍瘡的發生，秋末就應開始耐寒鍛煉。 具體預防方法：早晨起床和午休以后，用冷水洗臉，改善面部血液循環，對人的意志和耐寒能力也是一個鍛煉，對防止凍瘡有很大作用。

巧用食物預防凍瘡

用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預防凍瘡的作用。

搓手搓臉

利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環。

注意身體保暖

外出戴手套，天氣特別冷的時候可以使用口罩、防風耳套、圍巾等。一定要保證腳穿得暖和，穿厚襪子，但不宜過緊，過緊會影響血液循環。

加強體育鍛煉

如跳舞、跳繩、踢毽子等。還可以去打打球、跑跑步、爬爬山，以增強體質，促進血液循環，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。

局部按摩

手按摩：兩手合掌，反復搓摩，使其發熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦，接著右手緊握左手手背摩擦，這樣反復相互共摩擦15-20次。

腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反復按摩15-20次。

腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上為1次，共擦15-20次。

進行溫補

此外，從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也會起到一定的御寒效果

服、擦藥物法

有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。

溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

（二）如何預防孩子凍瘡

冬天，由于戶外天氣寒冷，兒童大多停留在室內，活動量減少，導致四肢的血液循環不暢，熱量減少，很容易發生手腳凍瘡。因此，在冬天到來之即，應提前做好預防工作。

在嚴寒的天氣門窗要關閉，加上棉門簾，造成一個防凍的環境。

當孩子要去戶外時，一定要注意孩子保暖是否得當，如衣服是否防寒，特別是經常暴露的部位，可適當的涂抹護膚油以保護皮膚。給孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或圍巾等保暖衣物。

衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服；不要穿太硬太擠的鞋否則將會影響腳部的血液循環而易發生凍傷；襪子要吸汗并及時更換，以免因潮濕凍傷腳。

寒冷的時候勿讓孩子在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵，年齡越小及體質虛弱孩子更要加以注意。不要在冷風里站立不動，要活動手腳。

盡可能不要讓手、腳等部位受冷風的正面吹襲。

衣服弄濕時要盡早換上干衣服。

天氣好時應多到戶外運動，促進血液循環。

多給孩子進食高熱量的食物以增加耐寒力。