家用(yong)電器(qi)工作時都(dou)會向外輻射(she)一定量的電磁(ci)波。電磁(ci)波無(wu)形無(wu)聲(sheng)地穿透人體，對人體造成或(huo)多或(huo)少的傷害，如(ru)加(jia)速衰(shuai)老，引起機體慢性損(sun)傷等(deng)。在電磁(ci)輻射(she)的包圍下，我們無(wu)法避(bi)開，但可(ke)以躲著點。

關鍵是掌握兩原則：距離(li)與(yu)使用時間。

家(jia)(jia)用(yong)(yong)電(dian)器工(gong)作時，最好(hao)離開它1.5米以(yi)上(shang)。要(yao)按(an)使(shi)用(yong)(yong)說(shuo)明書(shu)安裝家(jia)(jia)電(dian)，以(yi)保證家(jia)(jia)電(dian)有各自(zi)的安全使(shi)用(yong)(yong)距離。家(jia)(jia)電(dian)不要(yao)集(ji)中擺放，以(yi)免同時開啟(qi)，釋放超量的輻射。

每(mei)一次(ci)接觸(chu)家(jia)用電(dian)器(qi)的時(shi)間(jian)要短，避免長時(shi)間(jian)使用。如需(xu)長時(shi)間(jian)接觸(chu)，如使用電(dian)腦，電(dian)視之類的，最好每(mei)隔1小時(shi)左右離(li)開(kai)1次(ci)。

家電(dian)(dian)不用(yong)時，最好(hao)關閉電(dian)(dian)源(yuan)，不要(yao)讓它處于待機狀態。因為待機狀態還(huan)在通電(dian)(dian)，仍(reng)會產生電(dian)(dian)磁(ci)輻射。

室內保持空氣流通。

電視，電腦使(shi)用(yong)后要洗洗臉，特別是睡覺前。

平時多食(shi)用胡蘿卜(bu)，番茄、海帶，瘦肉，動物(wu)肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食(shi)物(wu)，加(jia)強抗電磁輻(fu)射(she)能力。茶(cha)葉是防(fang)止(zhi)輻(fu)射(she)的天然有效武器，堅(jian)持(chi)飲茶(cha)對預防(fang)或(huo)緩解電磁輻(fu)射(she)大(da)有益處。

小細節：

電磁輻射(she)(she)無所(suo)不在，人類生存的地球本(ben)身(shen)就是一個大磁場，所(suo)以(yi)電磁輻射(she)(she)并沒有(you)想(xiang)象(xiang)中(zhong)的那么可怕。現代(dai)醫學還運用電磁輻射(she)(she)來(lai)治(zhi)療疾病。只(zhi)有(you)電磁輻射(she)(she)超過一定的數(shu)值(zhi)，才會對(dui)人的身(shen)體產生不良(liang)影響。因此，只(zhi)要(yao)合(he)理使用家電，完全不必談“磁”色變。

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