吃飯(fan)時人體(ti)補充營養的主要方(fang)式，吃得正確有益健(jian)康，但若細節出了(le)差(cha)錯就會妨(fang)害(hai)健(jian)康，常見(jian)的飯(fan)后“殺手”是不少的。
飯后水(shui)果(guo)。通常(chang)認為飯后水(shui)果(guo)是(shi)時(shi)尚(shang)，現代科學(xue)發(fa)現這是(shi)錯誤的。因為食物消化(hua)在(zai)前(qian)，水(shui)果(guo)便不能充分消化(hua)，倒是(shi)腸(chang)道(dao)微生物對(dui)水(shui)果(guo)發(fa)酵，引起腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)瀉或便秘。
飯后(hou)(hou)濃茶(cha)。飯后(hou)(hou)喝茶(cha)會沖淡消化(hua)液，茶(cha)中(zhong)鞣(rou)酸與食物中(zhong)鐵(tie)元素結合后(hou)(hou)會妨礙鐵(tie)的吸收。
飯(fan)后(hou)抽煙。飯(fan)后(hou)吸(xi)煙更(geng)易將煙中有害物質吸(xi)收入血液，損害肝(gan)臟和心腦(nao)血管。
飯后(hou)洗熱(re)水澡。熱(re)水使體表血管擴張，胃(wei)腸道血液相應減(jian)少，使消(xiao)化吸收功能減(jian)弱。
飯(fan)后散(san)步。飯(fan)后立(li)即散(san)步，血液流向下肢，使(shi)消(xiao)化功能下降，影響營養物質吸(xi)收(shou)。
飯后(hou)開車。飯后(hou)血液大(da)(da)量用(yong)于腸胃道的消化，使大(da)(da)腦(nao)供血減少，容易導(dao)致操作失誤。
飽食后即睡(shui)。許多急性胰腺炎發作(zuo)常見(jian)于晚餐后即入睡(shui)的情況(kuang)。
小細節：
水果要飯(fan)前(qian)吃才有(you)營養(yang)。一般(ban)飯(fan)后先休息一會兒，讓有(you)充足的血(xue)液(ye)供應，以(yi)消化吸(xi)收食物營養(yang)。
你丫閉嘴，很搞笑，結尾又很感人，是我最喜歡的電影之一。
鋼蛋是監獄里最可愛的囚犯，卻麻煩不斷。
鋼蛋特別喜歡跟室友聊天，永遠不懂選擇場合、時間和話題，鋼蛋跟任何室友都會在兩個小時內打起來。(鋼蛋：你不要老是用一邊的牙齒嚼，這樣腮幫子會變形，你很像我的一個朋友，他的臉也長得像屁股，而且他老是用一邊的牙齒嚼，所以就變成了一邊大一邊小的屁股……用一邊牙齒吃飯的胖囚犯：!@!U$!^$!*%^!&%^！)
結果永遠是室友進醫院，鋼蛋關禁閉。這個愛說話而且欠揍的死胖子天生神力，誰也打不過他。
監獄長受不了了，找來精神病醫生給鋼蛋作檢查，檢查結果是：鋼蛋的腦子比正常人小N倍，他的頭骨里基本是空的。精神病醫生拒絕接受鋼蛋住院治療，因為他們是精神病醫院，不是傻子醫院。
就在監獄長已經絕望的時候，鋼蛋終于遇到了夢幻好室友：殺手魯比。
魯比不說話，不生氣，不動。鋼蛋終于可以不停地說話，永遠有人聽。
在鋼蛋微小的頭腦中，魯比就是他最好的朋友，平生第一知己。
所以，鋼蛋決心帶著魯比一起越獄。
越獄由鋼蛋在外面的唯一好友策劃，搞得一塌糊涂。鋼蛋和魯比好容易跑掉，警察和魯比的仇家滿世界追捕他們。
對于職業殺手來說，人世間最悲慘的，莫過于跟一個傻子一起跑路。
你打電話，他在一邊玩兒會發出奶牛叫聲的玩具。
入室搶劫，他會跟房主聊天。
你讓他偷車，他就偷一輛警車，讓他再偷一輛，他就再偷一輛警車。
當一切搞定、大仇得報、警察來了的時候，他不等人問就先招了“人是我們殺的，不過你們得趕緊放我們走，我們還要回家鄉開飯館兒呢。”
[人物]
鋼蛋
鋼蛋是一個微笑的胖子。鋼蛋的武器是他的微笑。
鋼蛋微笑著去搶銀行，柜臺里遞出一大堆日元。
鋼蛋憤怒了：這是什么？
店員：日元。
鋼蛋：我不要中國錢，我要法國的歐元！
店員：我們這兒沒歐元了。
鋼蛋：沒有歐元？你們這算什么銀行？
店員：其實，我們只是一家貨幣兌換點。你要搶銀行的話，街角就有一家。
鋼蛋：怎么不早說？
五分鐘后，鋼蛋從街角銀行逃走，路過電影院時忍不住看了兩眼，因此被捕。
魯比
魯比就是讓·雷諾，一個很酷/很苦的殺手，他被關在牢里，人生目標只剩下給老婆報仇。
給你個在線地址吧/?hallid=31857&id=42
下載的//58.251.57.206/down?cid=32A27CFB2FA6AA9177A40146A006726CDB132ABA&t=4&fmt=flv
《精神病患者》（這個很典型，已經是人格分裂類型電影的鼻祖啦。）
《極度瘋狂》（這部看似小成本電影，認真看，確實很不錯）
《致命ID》（很經典的人格分裂類型，11個人格。。）
《一級恐懼》（雙重人格殺人片）
《搏擊俱樂部》（被工作和生活壓抑的白領分裂出了一個強勢的領導人格。。）
《機械師》（也是恐怖的）
《秘窗》
《美色殺人狂》(雙重性格殺手）
《美國精神病人》
《第九部分》
《血色月亮》
《禁閉島》（這部是萊昂納多主演的。。）
《捉迷藏》（這個還不錯，驚悚的）
《沉默的羔羊之紅龍》
《美麗心靈》（偏執型人格分裂。。）
《閃靈》（這個比較經典）
《七宗罪》
《記憶碎片》
《猜謎殺手》
《黑天鵝》（新片子。。）
《鳥人》
以上這些都是歐美的，我覺得美國拍的人格分裂電影非常的不錯～
另外韓國的有 《女高怪談2：狐貍階梯》
香港的 《月夜閃靈 》 和《妄想》
日本的 《多重人格少女》
電視劇有《雙面伊(yi)人》《愛殺(sha)17》等等，都(dou)很不錯～
本(ben)文地(di)址://n85e38t.cn/jiankangzonghe/38412.html.
聲明： 我(wo)們(men)(men)致力于保護作(zuo)者版權，注(zhu)重(zhong)分享，被(bei)刊用文章因無法核實(shi)真實(shi)出(chu)處，未能及時與作(zuo)者取得聯系，或有版權異議的，請(qing)(qing)聯系管理員(yuan)，我(wo)們(men)(men)會(hui)立(li)即處理，本站部分文字與圖片資(zi)源(yuan)來自(zi)于網絡，轉載是出(chu)于傳遞更多信息之目的,若有來源(yuan)標注(zhu)錯誤或侵(qin)犯了您的合法權益，請(qing)(qing)立(li)即通(tong)知我(wo)們(men)(men)(管理員(yuan)郵(you)箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)們(men)(men)會(hui)第一時間予(yu)以刪除，并同時向您表示歉意,謝(xie)謝(xie)!
上(shang)一(yi)篇: 臭屁預示體內(nei)消化(hua)不良(liang)
下(xia)一篇: 飲(yin)水機(ji)宜每季度(du)清洗1次
