母乳與輔食如何搭配

給寶(bao)寶(bao)添加輔(fu)食要逐步(bu)增加，每次(ci)都應該由少(shao)至多，由稀到稠，由淡到濃，否則會有可(ke)能(neng)導(dao)致寶(bao)寶(bao)消化不(bu)良。一(yi)般添加輔(fu)食最好(hao)采用以下幾個步(bu)驟：

最(zui)初(chu)的時(shi)候要在上(shang)午、下午各添加半瓶(ping)配方(fang)奶，或者(zhe)只在晚上(shang)睡覺之前添半瓶(ping)，剩下的時(shi)間(jian)還要喂些母(mu)乳。

6個(ge)月(yue)后(hou)，在晚(wan)上(shang)睡覺之前(qian)喂(wei)小半(ban)碗(wan)稀(xi)的配方(fang)奶米(mi)粉糊(hu)，或者是(shi)1/4個(ge)蛋(dan)黃的蛋(dan)羹。這樣做的話寶寶就不(bu)會餓醒。

到(dao)了寶寶8個月(yue)的(de)(de)時(shi)候(hou)，為了給寶寶充足(zu)的(de)(de)維生素。可以給寶寶在喂奶的(de)(de)間隙吃一些菜泥(ni)、果(guo)汁，這些食物有軟化大便的(de)(de)功效。

10個月后(hou)(hou)，媽媽的母乳(ru)營(ying)養已(yi)經開始不足，媽媽們可(ke)以放碎肉(rou)末、魚肉(rou)末、胡蘿卜(bu)泥(ni)在(zai)米粉中，每天給寶(bao)寶(bao)吃一(yi)次，然后(hou)(hou)在(zai)上(shang)下午給寶(bao)寶(bao)各喂(wei)1次配(pei)方(fang)奶，并適量喂(wei)一(yi)些碎面條。隨著寶(bao)寶(bao)的成(cheng)長(chang)，減(jian)少母乳(ru)喂(wei)養的次數(shu)，使寶(bao)寶(bao)過渡到(dao)換乳(ru)食物。

輔食的喂養方法

第一步，給寶寶圍上(shang)圍嘴，以(yi)防輔食流到(dao)身上(shang)，然后抱在(zai)媽媽的(de)膝上(shang)坐(zuo)好。

第二步，清潔寶寶的手(shou)和嘴，用衛(wei)生并且(qie)柔軟的濕巾或手(shou)絹擦(ca)拭(shi)。

第(di)三步，把餐具放(fang)到寶(bao)寶(bao)的嘴前(qian)方，在(zai)寶(bao)寶(bao)張(zhang)開嘴的時(shi)候，把食物(wu)放(fang)在(zai)寶(bao)寶(bao)舌頭上，粘住(zhu)寶(bao)寶(bao)上顎。

第(di)四步，吃完輔食后(hou)，給寶寶擦嘴喂奶,最后(hou)抱起寶寶，輕(qing)輕(qing)拍打(da)寶寶的背部(bu)，讓(rang)寶寶打(da)嗝。

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