（1）人參1克，防風6克，豬腎1對，粳米160克，蔥白(bai)2根。豬腎剖開，切去筋(jin)膜(mo)洗(xi)凈(jing)切片，與(yu)各(ge)味(wei)一(yi)起(qi)煮(zhu)成稀稠粥。每曰(yue)1劑，分2次服食(shi)，有益氣補腎通陽功能(neng)，用于虛證者。
（2）葛根、川(chuan)芎(xiong)、續斷、柴胡各15克(ke)，藕(ou)粉50克(ke)?100克(ke)。前四味水煎(jian)取(qu)汁(zhi)(zhi)，藥(yao)汁(zhi)(zhi)煮沸后調(diao)藕(ou)粉即成。每曰1劑，可連用20曰為1個療程，有清肝瀉火功能，用于肝膽熱實者。
（3）芡(qian)實粉200克，帶肉(rou)羊脊(ji)骨1副，姜汁(zhi)(zhi)10毫升(sheng)。羊脊(ji)骨洗凈切(qie)碎，煎熬(ao)取汁(zhi)(zhi)，加(jia)芡(qian)實粉調制成羹。每日(ri)2次，早、晚空腹(fu)服用(yong)，每次加(jia)姜汁(zhi)(zhi)5克調勻(yun)食用(yong)，有益(yi)精氣強身體、利耳(er)目功能，用(yong)于身體虛(xu)弱者。
（4）蓮(lian)子肉30克，粳米(mi)200克?300克。蓮(lian)子去皮、心(xin)煮(zhu)爛熟搗細，與粳米(mi)一起煮(zhu)成稀稠粥。每曰1劑，分2次食用，有益腎固澀(se)、養心(xin)安神功能，用于腎虧者。
（5）枸杞子15克(ke)?20克(ke)，糯米50克(ke)?100克(ke)，白糖適量。入鍋加水(shui)500毫升，煮成稀稠粥。每曰(yue)1劑，分早晚2次溫服(fu)，常用(yong)有養(yang)陰補血、益(yi)精(jing)明目功能，用(yong)于肝腎虧損、精(jing)血不(bu)足者。
（6）生魚肉150克，水豆腐(fu)300克，鹽橄欖(lan)4個，共煮熟。每日(ri)1劑，分1?2次(ci)食用，有(you)清熱瀉(xie)火功能，用于肝(gan)膽有(you)實熱者。
（7）鮮桑(sang)葚2000克（洗凈搗(dao)汁），糯米500克?1000克，酒(jiu)(jiu)曲(qu)適量。前二(er)味共煮成干飯，放(fang)涼待用(yong)；酒(jiu)(jiu)曲(qu)打碎，加入(ru)冷卻米飯中拌(ban)勻,裝入(ru)瓷(ci)盆內力嗑(ke)封(feng)好，旋(xuan)轉發酵數曰，即成酒(jiu)(jiu)釀。每日2次(ci)，每次(ci)沖服50克，有(you)補血益腎、聰耳明目(mu)功能，用(yong)于陰血不足耳籍。
（8）狗(gou)肉300克（切塊），黑豆(dou)60克，共加水煮爛(lan)熟服用，每(mei)日1劑，有補腎功(gong)能，用于腎虧(kui)者(zhe)。
（9）炒核(he)桃仁、栗子肉（熟）等量，共搗爛后加白糖調味即成。每日2次，每次用(yong)20克?30克，常服有補(bu)腎氣(qi)、健脾胃(wei)功能(neng)，用(yong)于脾腎虛者。
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