夏天，由于天氣炎(yan)熱，患尿結石(shi)(shi)的病人(ren)(ren)比平時增(zeng)多(duo)20%左右，除與飲食結構和年(nian)齡、遺傳等因素(su)有(you)(you)關外(wai)，最主要的原因與人(ren)(ren)們飲水(shui)有(you)(you)密(mi)切關系。夏天人(ren)(ren)們出(chu)汗增(zeng)多(duo)，如補充水(shui)分不足，小(xiao)(xiao)便就會減少(shao)。實際(ji)上如果(guo)尿量大，再加上適當的運動，有(you)(you)些小(xiao)(xiao)的結石(shi)(shi)就可以(yi)隨(sui)尿液排出(chu)來。很多(duo)白領人(ren)(ren)士，工作節奏緊張，平時飲水(shui)量少(shao)，很多(duo)本來可以(yi)排出(chu)來的小(xiao)(xiao)結石(shi)(shi)就堆積(ji)在(zai)尿路里(li)面，最終(zhong)形成尿結石(shi)(shi)。
專業人士指出(chu)，多飲水以(yi)增加(jia)尿量，是預防結(jie)石形成最有效也最主要的(de)方法。其次應調節飲食，限(xian)制(zhi)含(han)韓(han)、草(cao)酸等(deng)含(han)量較高的(de)食物，牛奶、凈白(bai)面粉、巧克力、堅果等(deng)含(han)鈣(gai)量高，濃茶、番茄、菠菜等(deng)草(cao)酸含(han)量高。還要多運動，以(yi)促(cu)進小結(jie)石及時排(pai)出(chu)。
尿(niao)(niao)結(jie)石(shi)(shi)包括腎結(jie)石(shi)(shi)、輸(shu)尿(niao)(niao)管結(jie)石(shi)(shi)、膀胱結(jie)石(shi)(shi)和尿(niao)(niao)道結(jie)石(shi)(shi)。許多患者有側(ce)腰腹部疼痛，或(huo)絞(jiao)痛、伴嘔(ou)吐癥狀，小便時尿(niao)(niao)道部疼痛。
腎(shen)(shen)結石的形(xing)成是由于機體內膠體和晶體代(dai)謝平(ping)衡(heng)失(shi)調(diao)所致(zhi)，如(ru)草(cao)酸(suan)鹽(yan)、磷(lin)酸(suan)鹽(yan)和尿(niao)酸(suan)鹽(yan)在尿(niao)液(ye)中達到(dao)過飽和狀態析出而形(xing)成結石。尿(niao)結石可造(zao)成尿(niao)路梗阻、腎(shen)(shen)盂(yu)積(ji)水，由于腎(shen)(shen)臟的主要作用是產生(sheng)(sheng)尿(niao)液(ye)，排出機體內的有毒(du)物質，若(ruo)梗阻持續(xu)不(bu)接(jie)觸，會對腎(shen)(shen)臟造(zao)成實質性損(sun)害，腎(shen)(shen)功能(neng)衰(shuai)竭(jie)，危及患(huan)者生(sheng)(sheng)命。
其(qi)次(ci)，輸(shu)尿(niao)(niao)(niao)(niao)管結(jie)石(shi)(shi)結(jie)果堵(du)塞輸(shu)尿(niao)(niao)(niao)(niao)管后，腎臟(zang)內(nei)的(de)尿(niao)(niao)(niao)(niao)液不能(neng)(neng)順利(li)排出(chu)，就會導(dao)致腎臟(zang)積水(shui)，尿(niao)(niao)(niao)(niao)液長期寄存在腎臟(zang)內(nei)，就像一(yi)潭死水(shui)，很容易發生感染(ran)，甚至出(chu)現病情危重的(de)尿(niao)(niao)(niao)(niao)毒(du)癥，奪取(qu)患者生命。腎病與(yu)尿(niao)(niao)(niao)(niao)結(jie)石(shi)(shi)有密切關系，尿(niao)(niao)(niao)(niao)結(jie)石(shi)(shi)多發于出(chu)汗引起少尿(niao)(niao)(niao)(niao)，尿(niao)(niao)(niao)(niao)中鈉鹽減少等，患者的(de)主要表現為腎絞痛(tong)，血尿(niao)(niao)(niao)(niao)尿(niao)(niao)(niao)(niao)路感染(ran)，排尿(niao)(niao)(niao)(niao)困難(nan)，個別情況下(xia)結(jie)石(shi)(shi)堵(du)塞兩側輸(shu)尿(niao)(niao)(niao)(niao)管，會造成急(ji)性腎功能(neng)(neng)衰竭(jie)，引發尿(niao)(niao)(niao)(niao)毒(du)癥的(de)嚴重后果。最新資料(liao)指出(chu)，結(jie)石(shi)(shi)長期不愈可能(neng)(neng)引起癌變。
尿(niao)路(lu)結(jie)石(shi)屬中(zhong)醫(yi)淋癥(zheng)范(fan)疇(chou)中(zhong)的“砂淋”、血淋、石(shi)淋、主要是(shi)腎(shen)虛不能溫陽化水(shui)，溫熱(re)聚于下焦，尿(niao)液煎(jian)熬成石(shi)，表現為小(xiao)便(bian)艱難、疼痛、少(shao)腹拘急，腰(yao)痛難忍，甚(shen)則尿(niao)中(zhong)帶血或排尿(niao)不通，常感腰(yao)膝酸軟(ruan)，腰(yao)部隱隱作痛。
中(zhong)醫認為，人(ren)體(ti)發生(sheng)任何部位的結石(shi)都是由于體(ti)內水液代謝失常所(suo)引起，而(er)人(ren)體(ti)水液代謝又與(yu)肺(fei)、脾、腎有(you)(you)著(zhu)密切關系，泌尿(niao)系統(tong)結石(shi)表現(xian)在局部，實際上(shang)是全身水液代謝異(yi)常，尿(niao)量減少所(suo)致。當(dang)一個人(ren)每日的尿(niao)量少于1100ml時，患腎臟結石(shi)的幾率(lv)便(bian)會大大提高，相反(fan)的，如果尿(niao)量增加，就(jiu)會降低尿(niao)中(zhong)鈣離子的飽和(he)濃度，也減少了(le)結石(shi)的形成。其實，體(ti)積小，沒有(you)(you)癥狀的腎結石(shi)，靠(kao)多喝水就(jiu)可自行(xing)排出。因(yin)此，良好的生(sheng)活習慣，適當(dang)的飲(yin)(yin)食和(he)充足的飲(yin)(yin)水，是預防結石(shi)的真正(zheng)法寶。
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