學會養成觀察便色的習慣。大便像一面鏡子，反(fan)映著消(xiao)化道(dao)生理和病理的許多方面，是診斷(duan)疾病，特別(bie)是消(xiao)化系統疾病不可(ke)缺少(shao)的指標。

大(da)便(bian)(bian)水(shui)分的含量決定大(da)便(bian)(bian)的性(xing)狀，大(da)便(bian)(bian)性(xing)狀可(ke)分為成形便(bian)(bian)、稀(xi)(xi)水(shui)便(bian)(bian)、硬便(bian)(bian)、膿血(xue)便(bian)(bian)和黏(nian)液便(bian)(bian)。其(qi)中稀(xi)(xi)水(shui)便(bian)(bian)常與腹瀉(xie)相關(guan)，膿血(xue)便(bian)(bian)常說(shuo)明腸道黏(nian)膜有重度炎(yan)癥、潰瘍甚至(zhi)腫瘤，而黏(nian)液便(bian)(bian)多表示腸道受到刺激(ji)。

從大(da)便顏(yan)色(se)(se)也(ye)可(ke)判(pan)斷疾病。大(da)便顏(yan)色(se)(se)正常為淡黃色(se)(se)至淡揭色(se)(se)，不過(guo)健(jian)康人，大(da)便顏(yan)色(se)(se)也(ye)非固定(ding)的“清一色(se)(se)”。但在患病時，大(da)便的顏(yan)色(se)(se)也(ye)可(ke)謂是“五顏(yan)六色(se)(se)”。

1、紅(hong)色(se)便：見于各種原因導致的消化道出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)，引起出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)的原因可為潰(kui)瘍(yang)性結(jie)腸(chang)炎、痢(li)疾，尤應警惕結(jie)腸(chang)腫(zhong)瘤。肝硬化、潰(kui)瘍(yang)等大出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)時亦可排出(chu)(chu)紅(hong)色(se)血(xue)(xue)(xue)便，說(shuo)明病情危(wei)重。

2、黑(hei)色便：多系上部(bu)消化(hua)道因潰(kui)瘍(yang)病、肝硬化(hua)、胃癌等(deng)引起(qi)的出血。有(you)時服用(yong)某些藥物(wu)(wu)也可(ke)使大便發(fa)黑(hei)，但很少會“發(fa)亮”，食用(yong)動物(wu)(wu)血制(zhi)品大便可(ke)黑(hei)而“發(fa)亮”。

3、陶土便：因膽(dan)汁(zhi)完全或(huo)部分排不到腸道內參(can)與大便顏色的形(xing)成，故(gu)大便色如陶土，說明(ming)膽(dan)道系(xi)統(tong)發生(sheng)了(le)阻塞(結(jie)石、炎癥、腫瘤等(deng))，這類(lei)思名多伴有(you)黃疸(dan)。

4、綠(lv)色便：除吃綠(lv)色蔬菜太多(duo)之外，綠(lv)色便多(duo)說明膽汁(zhi)經(jing)異常通道進入了(le)腸道。

站(zhan)(zhan)起(qi)來頭暈(yun)，需要引起(qi)重(zhong)視(shi)。站(zhan)(zhan)起(qi)來頭暈(yun)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)在(zai)起(qi)身時(shi)感到頭暈(yun)眼花，這是(shi)(shi)(shi)大腦(nao)(nao)供血(xue)不足(zu)的(de)一種(zhong)變現。提到腦(nao)(nao)缺(que)血(xue)，往往與貧血(xue)癥混為一談。其實兩者有本質上的(de)區別(bie)。在(zai)這里我們重(zhong)新(xin)給它門(men)定義：腦(nao)(nao)缺(que)血(xue)是(shi)(shi)(shi)指大腦(nao)(nao)循環中(zhong)的(de)血(xue)液量不足(zu)，而貧血(xue)癥則是(shi)(shi)(shi)指血(xue)液中(zhong)的(de)血(xue)紅(hong)蛋白減少(shao)。

低血壓患者可能會存在站(zhan)起來(lai)頭暈，這是由于站(zhan)起來(lai)的瞬間，大量血液(ye)涌向下半身，致(zhi)使大腦供(gong)血不足(zu)。

另外，即使是高血(xue)壓(ya)病患者，也(ye)常(chang)常(chang)會(hui)因(yin)為自身姿勢的改變，而使血(xue)壓(ya)相應發生變化，供給大腦(nao)的血(xue)量驟然增加的糊(hu)啊，也(ye)會(hui)使人(ren)感到頭暈。特別是高血(xue)壓(ya)喊(han)著(zhu)服用抗高血(xue)壓(ya)藥之(zhi)后(hou)，使血(xue)壓(ya)一度處于(yu)較(jiao)低(di)狀(zhuang)態，此時(shi)更易出現頭暈現象(xiang)。

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