現在天氣慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)(de)越(yue)來越(yue)冷了，所以非常(chang)的(de)(de)容(rong)易(yi)(yi)引起(qi)(qi)感(gan)冒(mao)和咳嗽(sou)，特(te)別(bie)是對于一些(xie)(xie)體質本來就(jiu)好弱的(de)(de)人來說，感(gan)冒(mao)咳嗽(sou)的(de)(de)情(qing)況會更加容(rong)易(yi)(yi)發生，那么(me)我們(men)有什么(me)辦(ban)法可以快速的(de)(de)治(zhi)療咳嗽(sou)呢(ni)？下面(mian)小編就(jiu)來給大家具體的(de)(de)介紹一下快速治(zhi)療咳嗽(sou)的(de)(de)一些(xie)(xie)食療方(fang)法，感(gan)興趣的(de)(de)朋友(you)就(jiu)一起(qi)(qi)來看看吧！
核桃蔥姜藥茶
準備五(wu)克(ke)(ke)的(de)核桃(tao)仁25克(ke)(ke)蔥白25克(ke)(ke)生姜(jiang)十(shi)五(wu)克(ke)(ke)紅茶(cha)葉，這樣是主要(yao)可(ke)以治療感(gan)冒(mao)發熱的(de)情(qing)況(kuang)，還有頭痛等(deng)癥狀(zhuang)，可(ke)以把上面介紹的(de)這些食材搗爛以后，和紅茶(cha)一(yi)起(qi)放(fang)在(zai)砂鍋(guo)里面，用水煎(jian)煮，去渣取汁，每天喝一(yi)劑，溫服湯汁，然后蓋著被子躺在(zai)床上休息，一(yi)定不(bu)要(yao)去外面吹風。
板藍根青葉藥茶
可(ke)(ke)以取五(wu)十(shi)克(ke)板藍根五(wu)十(shi)克(ke)的大青葉，三十(shi)克(ke)野菊花，三十(shi)克(ke)金(jin)銀花一起放在杯子(zi)里(li)面，用熱水沖泡，等到(dao)茶稍微有點涼的時候(hou)，可(ke)(ke)以喝了，可(ke)(ke)以預(yu)防感冒，流行性腦炎，還有流行性的呼吸道疾病，效果都是(shi)非常(chang)好的。
紫蘇葉藥茶
紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒(mao)初期。用(yong)(yong)法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡(pao)，入糖令溶，代茶頻飲。其原(yuan)理是紫蘇葉味辛(xin)，性溫，歸脾(pi)、肺經，具有(you)發表(biao)散寒，行(xing)氣(qi)寬中的作(zuo)用(yong)(yong)，故適用(yong)(yong)于感冒(mao)風(feng)寒的初期。
蒲公英藥茶
蒲(pu)公(gong)英20克，主治病(bing)毒性、流(liu)(liu)行性感冒。用(yong)(yong)法是將開(kai)花前的(de)蒲(pu)公(gong)英曬干(gan)切碎，水煎(jian)，代(dai)茶飲，每日—劑(ji)，連用(yong)(yong)3~5天。其原理(li)是蒲(pu)公(gong)英水煎(jian)劑(ji)對金黃色葡萄球菌有較強的(de)抑(yi)制作用(yong)(yong)，對流(liu)(liu)行性感冒病(bing)毒有一定的(de)治療作用(yong)(yong)。
上面(mian)給(gei)大(da)家(jia)介(jie)紹(shao)的就是快速治療咳嗽(sou)的食療辦(ban)法(fa)，現在大(da)家(jia)應該也有所(suo)了(le)解了(le)吧！如果你也想(xiang)預防(fang)感冒咳嗽(sou)的話，就可以試試上面(mian)的這(zhe)些(xie)食療方(fang)法(fa)，可以根(gen)據自(zi)己的喜(xi)好來選擇(ze)這(zhe)些(xie)方(fang)法(fa)的作用都是非常(chang)好的，今天小編就為(wei)大(da)家(jia)介(jie)紹(shao)到這(zhe)里了(le)。
食(shi)療治療感冒咳嗽的(de)方法
食(shi)療治療感冒咳(ke)(ke)嗽(sou)的方(fang)法(fa)？在(zai)日常生活中(zhong)，感冒是很常見的情況，有很多人(ren)感冒都會通(tong)過飲食(shi)的方(fang)法(fa)來調理，下面我(wo)為大(da)家分享(xiang)食(shi)療治療感冒咳(ke)(ke)嗽(sou)的方(fang)法(fa)，一(yi)起(qi)來了(le)解一(yi)下吧。
食療(liao)治療(liao)感冒(mao)咳嗽的(de)方(fang)法(fa)11、可(ke)(ke)樂(le)煮(zhu)姜：一(yi)片生姜和適量可(ke)(ke)樂(le)，趁熱煮(zhu)開吃。可(ke)(ke)樂(le)罐姜具有一(yi)定的(de)`鎮咳、散寒、提神的(de)作用，有助(zhu)(zhu)于治療(liao)感冒(mao)。除了(le)它能夠對感冒(mao)起(qi)作用外，煮(zhu)生姜還能幫助(zhu)(zhu)緩解(jie)胃痛(tong)(tong)和疼痛(tong)(tong)，促進胃腸蠕動(dong)，并有助(zhu)(zhu)于加速身體血液循環。
2、烤橘(ju)子(zi)：烤橘(ju)子(zi)可以治療感冒和咳嗽。這(zhe)個方法也(ye)很簡單。橘(ju)子(zi)直接在(zai)小火上烤，一直翻到(dao)橘(ju)子(zi)皮(pi)變黑，熱氣從橘(ju)子(zi)中冒出。讓(rang)它冷卻一會兒，剝去橘(ju)子(zi)皮(pi)，吃(chi)下溫暖的橘(ju)子(zi)花瓣。
大橘子(zi)可(ke)以(yi)(yi)吃(chi)幾次，小(xiao)橘子(zi)一(yi)天可(ke)以(yi)(yi)吃(chi)一(yi)、兩到三次。這種方法確實有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)祛(qu)痰止咳作用。它比藥物療法有(you)(you)更好的(de)味道和營養價(jia)值(zhi)。然而，最好和橙色(se)花瓣上的(de)白色(se)果(guo)肉一(yi)起吃(chi)，因(yin)為它的(de)功效主要集中在橙色(se)花瓣上。此外，橙子(zi)含有(you)(you)大量維(wei)生(sheng)素C，這可(ke)以(yi)(yi)促進患者抵抗力的(de)提高。因(yin)此，患有(you)(you)感冒、流(liu)感和咳嗽的(de)人可(ke)能(neng)希望嘗試(shi)看看。
3、蘿(luo)卜(bu)洋蔥(cong)湯(tang)：一(yi)(yi)個蘿(luo)卜(bu)，15g姜和6個蔥(cong)。先(xian)用三碗(wan)水煮(zhu)沸蕪菁，然后(hou)加入姜、蔥(cong)，煮(zhu)沸留下一(yi)(yi)碗(wan)湯(tang)。連渣滓(zi)都被一(yi)(yi)次取走(zou)了。它(ta)能促進肺循(xun)環(huan)，緩解(jie)表證(zheng)，祛(qu)痰(tan)止咳。它(ta)用于治療風寒咳嗽(sou)、痰(tan)多、畏寒、疲勞、酸痛。
食療治療感冒咳嗽的方法2 一、治療感冒的食療
1、米醋蘿卜菜
生蘿卜250克(ke)，米醋適量。將(jiang)蘿卜洗凈切片，加米醋浸(jin)數小時。每日(ri)當菜下飯(fan)。每日(ri)1劑。可以辛涼解表，消食解毒。、
2、杭菊糖茶
杭菊花30克，白(bai)糖適(shi)量。將杭菊花放茶壺(hu)內開(kai)水浸(jin)泡，加白(bai)糖適(shi)量。
3、桑葉薄荷飲
桑葉5克(ke)(ke)，菊(ju)花5克(ke)(ke)，薄荷3克(ke)(ke)，苦竹葉30克(ke)(ke)。
將上藥用清水(shui)洗(xi)凈，放入(ru)茶壺內，用開水(shui)泡十分鐘即可，隨時飲用。
本品對風熱感冒既(ji)有辛涼解表(biao)作(zuo)用(yong)，又可做(zuo)為(wei)預防茶(cha)劑飲用(yong)。
4、粉葛豆豉粥
粉葛根10克(ke)(ke)，淡豆豉10克(ke)(ke)，蔥白3莖，麥(mai)冬10克(ke)(ke)，粳(jing)米(mi)50克(ke)(ke)。
將(jiang)(jiang)粉葛根、淡豆豉、麥冬放(fang)入(ru)砂鍋中，加(jia)水500毫升，置(zhi)火上煮沸約5~10分鐘，濾去渣，于藥(yao)汁中放(fang)入(ru)粳米，同煮為稀粥。將(jiang)(jiang)蔥(cong)白(bai)切成短節，于藥(yao)粥將(jiang)(jiang)成時放(fang)入(ru)，攪拌即成，溫服。
本(ben)粥中葛(ge)根、豆豉、蔥白解表祛邪(xie)，麥冬、粳米養陰(yin)和(he)胃，有祛風(feng)(feng)和(he)緩、解熱(re)不猛、養陰(yin)不膩的特點，是風(feng)(feng)熱(re)感冒的飲食佳品。
5、桑葉枇杷粥
桑葉18克(ke)，枇杷葉10克(ke)，甘蔗100克(ke)，生茅根30克(ke)，薄荷6克(ke)，梗(geng)米(mi)60克(ke)。
將上(shang)述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮(zhu)取汁，入粳米(mi)煮(zhu)至米(mi)花粥稠(chou)，趁熱服。每(mei)日1劑，連服3日。
桑(sang)葉(xie)、茅根、薄(bo)荷清熱(re)生(sheng)津(jin)，枇(pi)杷葉(xie)肅肺止咳，甘蔗、梗米生(sheng)津(jin)益胃，適(shi)用于肺胃蘊熱(re)、外(wai)受風(feng)熱(re)的(de)感(gan)冒病人。
6、發汗豉粥淡
豆豉20克(ke)，荊芥6克(ke)，防風6克(ke)，山梔3克(ke)，生石膏60克(ke)，生姜3片(pian)，蔥白2莖，粳(jing)米100克(ke)。
先將上述各藥(yao)入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘，濾汁去渣，再放(fang)入粳米(mi)，同(tong)煮為(wei)稀粥。
二、感冒的飲食原則
1、忌(ji)甜(tian)(tian)膩食(shi)物(wu)，甘(gan)味甜(tian)(tian)膩食(shi)物(wu)妨礙脾胃正常運化，痰(tan)濕(shi)滋(zi)生，加(jia)重咳(ke)嗽、咳(ke)痰(tan)之癥。故感冒(mao)患(huan)者不適宜(yi)食(shi)甜(tian)(tian)點心、蛋糕、糯米糕點。
2、忌辛(xin)熱食(shi)(shi)物(wu)辣椒(jiao)、芥末等辛(xin)熱食(shi)(shi)物(wu)助火生痰，使(shi)痰變粘稠，不易咳出(chu)，使(shi)頭痛、鼻塞(sai)加重(zhong)。
3、忌燒(shao)烤煎(jian)(jian)炸(zha)之品(pin)燒(shao)烤、煎(jian)(jian)炸(zha)食物(wu)，諸如煎(jian)(jian)土司、炸(zha)豬(zhu)肉排(pai)、烤肉等(deng)，雖氣香味美(mei)，但(dan)不易消化，使康復(fu)延遲(chi)，不利(li)疾病(bing)早(zao)日痊愈。
4、忌(ji)刺激性強(qiang)的調味品咖(ka)喱粉(fen)、胡椒(jiao)粉(fen)、鮮辣(la)粉(fen)都(dou)具有強(qiang)烈(lie)的刺激性，對呼吸道粘膜(mo)不利，使之干(gan)燥、痙攣，引(yin)起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人(ren)的癥狀。故感冒患者，不宜(yi)食之。
5、忌(ji)海魚、柿子、煙、酒等。
6、忌飲食不(bu)節(jie)，飲食不(bu)節(jie)會(hui)使感(gan)冒遷延難治。
7、風寒(han)感冒忌(ji)(ji)食(shi)生冷瓜果及冷飲；風熱感冒發熱期，應忌(ji)(ji)用油膩葷腥及甘甜食(shi)品；風熱感冒恢復期，也不(bu)宜食(shi)辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食(shi)物(wu)(wu)。暑(shu)濕感冒，除忌(ji)(ji)肥膩外(wai)，還忌(ji)(ji)過咸(xian)(xian)食(shi)物(wu)(wu)如咸(xian)(xian)菜(cai)、咸(xian)(xian)帶魚等。
不同(tong)的食(shi)物(wu)營養(yang)價(jia)值還是不一(yi)(yi)樣的，我們應(ying)該(gai)合理的搭(da)配食(shi)物(wu)，我們可以通(tong)過攝入不同(tong)的食(shi)物(wu)來補充人體所需的營養(yang)哦。春(chun)季是一(yi)(yi)個呼(hu)吸系統疾病高發(fa)的季節，那么應(ying)該(gai)如何止咳化痰，滋陰潤(run)肺(fei)呢(ni)，下面的這些食(shi)療方(fang)法是不錯的選擇(ze)。
1、芝麻冰糖水治夜嗽
材(cai)料：生芝麻15克(ke)，冰糖10克(ke)。
做(zuo)法：芝(zhi)麻與冰(bing)糖共放碗中，開水沖飲。
功效：潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。
2、香油炒羊肝治久嗽
材(cai)料：羊肝60克(ke)，香油30克(ke)，鹽(yan)少許。
做法：將羊肝切片，鍋內(nei)放(fang)入香(xiang)油(you)至八成(cheng)熱，下羊肝及鹽(yan)翻炒即成(cheng)。
功效：潤肺止咳、治久咳不(bu)止。
3、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
材(cai)料;大白梨1個(ge)，蜂蜜(mi)50克。
做法：先把白(bai)梨挖去核，將蜂蜜填(tian)入，加熱蒸熟、每日早晚各吃1個，連吃數日。
功效：生津潤燥(zao)、止(zhi)咳(ke)化痰、治陰虛(xu)肺燥(zao)之久咳(ke)咽干、手足心熱等。
4、燕窩銀耳治干咳盜汗
材(cai)料：燕(yan)窩10克，銀耳15克，冰糖(tang)適量(liang)。
做法：將(jiang)燕窩先用清水(shui)測一遍，再(zai)放入(ru)熱(re)水(shui)中浸泡3-4小時(shi)。然后擇去毛絨，再(zai)放入(ru)熱(re)水(shui)中泡1小時(shi)即成。
功效：補(bu)虛(xu)損，養(yang)肺陰(yin)，退虛(xu)熱。治干咳(ke)、盜汗(han)或肺陰(yin)虛(xu)等。
關于可以快(kuai)速(su)止咳(ke)化痰(tan)的(de)一些(xie)食療方法，給(gei)大(da)家(jia)介紹(shao)了相關的(de)內容了，從上(shang)面的(de)這些(xie)內容中我(wo)們不難(nan)看出的(de)是這些(xie)食療的(de)方法可以起(qi)到很好的(de)保健的(de)作用(yong)，可以有止咳(ke)化痰(tan)的(de)作用(yong)，還(huan)可以有潤肺生津的(de)效(xiao)果，大(da)家(jia)可以試試的(de)哦。
核心提示：咳(ke)嗽(sou)是(shi)最常見的(de)(de)一種病癥，特別是(shi)小(xiao)孩子常常會(hui)受到(dao)(dao)咳(ke)嗽(sou)的(de)(de)困(kun)擾。有的(de)(de)小(xiao)孩子吃一塊糖(tang)就會(hui)引起(qi)到(dao)(dao)咳(ke)嗽(sou)，有的(de)(de)小(xiao)孩子吃的(de)(de)食(shi)物涼也會(hui)引起(qi)到(dao)(dao)咳(ke)嗽(sou)，還有的(de)(de)小(xiao)孩子是(shi)由(you)感冒而引起(qi)的(de)(de)咳(ke)嗽(sou)。那咳(ke)嗽(sou)是(shi)由(you)什么(me)原因(yin)造成的(de)(de)，治療(liao)咳(ke)嗽(sou)我們必須(xu)要找到(dao)(dao)好(hao)的(de)(de)治療(liao)方法，治療(liao)咳(ke)嗽(sou)的(de)(de)食(shi)療(liao)法有哪(na)些?
一、五種咳嗽防治食療方法
1、風寒咳嗽
有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清(qing)涕、怕冷或有發(fa)燒等(deng)癥狀(zhuang)，療法(fa)在于疏風散(san)寒，宣肺(fei)止咳(ke)，可用杏(xing)仁10克、生姜3片、白(bai)蘿卜100克水煎服，每(mei)日早晚兩(liang)次(ci)。
2、風熱咳嗽
多有(you)發熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀。可用鮮藕、脆梨榨汁(zhi)混合，早晚各一杯來預(yu)防和治療。
3、燥火咳嗽
有(you)干咳、少(shao)(shao)痰(tan)、唇及咽喉干燥(zao)的癥狀。可(ke)用新(xin)鮮木(mu)瓜一個，去皮蒸熟，加少(shao)(shao)量(liang)蜜糖吃(chi)，既香甜(tian)可(ke)口(kou)又清(qing)燥(zao)潤肺。
4、痰濕咳嗽
痰多(duo)黏稠，喉中(zhong)呼嚕作(zuo)響，可能出現胸悶，呼吸急促等癥狀。可用薏米(mi)煮粥，有助于治療(liao)咳嗽(sou)和喉中(zhong)漉漉痰聲;或用橘皮30克煎(jian)取濃汁，去渣，然后加入粳米(mi)50到100克煮粥飲用來防(fang)治。
5、體虛咳嗽
咳(ke)嗽時(shi)發(fa)(fa)時(shi)止，面目(mu)蒼白、兩顴(眼睛之下的(de)顏面骨(gu))發(fa)(fa)紅、提不上氣或手(shou)足(zu)發(fa)(fa)燒，有時(shi)痰中帶血。可(ke)用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次(ci)，對久咳(ke)有利。也可(ke)用百(bai)合30克加蜂蜜蒸熟(shu)吃(chi)。
二、六個秘方治咳嗽好得快
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加(jia)入(ru)適量冰(bing)糖，放入(ru)鍋中隔水蒸軟即可食用(yong)。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖(tang)、白(bai)糖(tang)各100克。把豆腐當(dang)中挖一(yi)(yi)窩，納入(ru)紅，白(bai)糖(tang)，放入(ru)碗內隔水煮30分鐘(zhong);一(yi)(yi)次(ci)吃完，連服4次(ci);清熱、生津(jin)、潤燥、治咳嗽痰(tan)喘。
3、玉米須橘皮治咳嗽
玉米(mi)須、橘皮(pi)各適量。共加(jia)水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
蘿(luo)卜1個(ge)、 豬肺(fei)1個(ge)、杏仁(ren)15克。加水(shui)共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣(qi)促。
5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白(bai)果,百(bai)合、北沙參各25克(ke)、冰糖適量(liang)。水(shui)煎(jian)取汁(zhi)，加冰糖，每日(ri)1劑;潤(run)肺化痰、治久咳(ke)痰少、氣(qi)短(duan)咽干(gan)。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(jing)(中草(cao)藥)30克、冰糖50克。將黃精(jing)洗凈，用(yong)冷水發泡，置砂鍋(guo)內(nei)，再放(fang)入(ru)冰糖，加水適量，將鍋(guo)置爐(lu)上(shang)，以武火(huo)煎煮，后用(yong)文火(huo)煨(wei)熬，直至黃精(jing)爛熟(shu)為止，每日2次。
吃黃精(jing)飲湯可清肺(fei)、理(li)脾、益(yi)精(jing)，用治肺(fei)燥肺(fei)虛(xu)之咳嗽、干咳無痰、咯(ge)吐不利、食少口干、腎虛(xu)精(jing)虧等。
三、咳嗽的危害有哪些
因(yin)(yin)為(wei)會造成咳嗽的'原因(yin)(yin)，有很多種有的是因(yin)(yin)為(wei)一些疾病(bing)因(yin)(yin)素造成的所以說面對這些可能(neng)會出現咳嗽的疾病(bing)最重(zhong)要(yao)的是要(yao)積(ji)極的接受治(zhi)療，而(er)平時的生活中也需(xu)要(yao)注意，預防一些異物(wu)進入呼吸道。
咳嗽(sou)是咽(yan)喉(hou)部(bu)受外界因素刺(ci)激(ji)(ji)的(de)(de)一種防(fang)御性反(fan)(fan)應，對人體正(zheng)常的(de)(de)保護性機(ji)制。如從支氣管、肺(fei)排出的(de)(de)痰會(hui)刺(ci)激(ji)(ji)咽(yan)喉(hou)部(bu)產(chan)生咳嗽(sou)反(fan)(fan)應，促使(shi)排出;有害(hai)氣體刺(ci)激(ji)(ji)咽(yan)喉(hou)部(bu)，會(hui)引(yin)咳嗽(sou)，提醒人們避開危險;異物刺(ci)激(ji)(ji)咽(yan)喉(hou)部(bu)，會(hui)引(yin)起強烈咳嗽(sou)反(fan)(fan)應，以防(fang)止異物進(jin)入呼吸道。
咳嗽(sou)的危害也很(hen)多，最主要的是對肺(fei)(fei)的損傷，長期(qi)慢(man)性(xing)咳嗽(sou)會(hui)使(shi)肺(fei)(fei)內壓增高，在(zai)有肺(fei)(fei)部疾病時，如慢(man)性(xing)支(zhi)氣管(guan)炎(yan)癥、肺(fei)(fei)結核病人(ren)，劇烈(lie)咳嗽(sou)可使(shi)肺(fei)(fei)泡(pao)壁彈性(xing)減弱，最終(zhong)導(dao)致肺(fei)(fei)泡(pao)破裂，形成(cheng)肺(fei)(fei)大泡(pao)，形成(cheng)惡性(xing)循環;其次咳嗽(sou)本身會(hui)造成(cheng)咽喉(hou)部充(chong)血，不(bu)利于咽喉(hou)炎(yan)的康復。危害很(hen)多，在(zai)此就不(bu)一(yi)一(yi)細數(shu)。 建議，有咳嗽(sou)的人(ren)要及早到(dao)醫院檢查，明確(que)病因，無論(lun)是咽喉(hou)炎(yan)、支(zhi)氣管(guan)炎(yan)、還(huan)是結核、肺(fei)(fei)炎(yan)，都要積極治療。
四、小孩子咳嗽的飲食禁忌
1、不宜吃油炸食物
一(yi)說(shuo)到(dao)油(you)炸(zha)(zha)食(shi)物，有過帶仔經(jing)驗的(de)媽咪們就會談虎(hu)變(bian)色了。因(yin)為(wei)油(you)炸(zha)(zha)食(shi)物大部分小朋友吃(chi)下去都(dou)會出問(wen)題，不(bu)咳(ke)嗽的(de)可能(neng)馬上咳(ke)嗽；咳(ke)嗽的(de)病(bing)情加重。所以，平時媽咪們要盡量少給孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)吃(chi)油(you)炸(zha)(zha)食(shi)物，孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)感冒生病(bing)咳(ke)嗽期內更是不(bu)宜給孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)吃(chi)油(you)炸(zha)(zha)食(shi)物，對孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)健(jian)康(kang)不(bu)利。孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)咳(ke)嗽一(yi)定要注意飲食(shi)清淡，多喝水(shui)，多吃(chi)雪梨之類的(de)水(shui)果，孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)才好得快。
2、不宜吃辛辣食物
很(hen)多(duo)家(jia)庭喜歡吃(chi)(chi)(chi)辣(la)椒，可以說(shuo)是(shi)無辣(la)椒不下飯，孩(hai)(hai)子(zi)也是(shi)跟著大人有(you)什么吃(chi)(chi)(chi)什么不忌口(kou)，平時(shi)倒沒有(you)什么，如果孩(hai)(hai)子(zi)是(shi)在感冒(mao)咳嗽期的(de)話(hua)，那就麻煩(fan)大了(le)。孩(hai)(hai)子(zi)吃(chi)(chi)(chi)了(le)帶刺激(ji)性的(de)辛辣(la)食(shi)(shi)物之(zhi)后(hou)咳嗽肯定要(yao)加重，并且(qie)還有(you)可能喉嚨(long)嘶啞說(shuo)不出話(hua)來。所以，家(jia)長(chang)們一定要(yao)注意，孩(hai)(hai)子(zi)感冒(mao)咳嗽期內不要(yao)給孩(hai)(hai)子(zi)吃(chi)(chi)(chi)辛辣(la)食(shi)(shi)物。要(yao)多(duo)喝(he)水，少說(shuo)話(hua)，有(you)條(tiao)件的(de)家(jia)庭最好(hao)是(shi)每(mei)天煲點雪梨湯之(zhi)類的(de)清(qing)熱潤肺的(de)食(shi)(shi)物給孩(hai)(hai)子(zi)吃(chi)(chi)(chi)，這樣恢復得快一些。
本文地址://n85e38t.cn/jiankangzonghe/33354.html.
聲明： 我們致力(li)于(yu)保護作(zuo)者版(ban)權(quan)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shi)真(zhen)實(shi)出處，未能及時與作(zuo)者取得聯系，或有(you)版(ban)權(quan)異議(yi)的，請(qing)聯系管理(li)員，我們會立(li)即(ji)處理(li)，本站(zhan)部分文字與圖片資源來自于(yu)網(wang)絡，轉載是出于(yu)傳遞更多信(xin)息之目(mu)的,若有(you)來源標注錯誤或侵(qin)犯了您的合法權(quan)益，請(qing)立(li)即(ji)通(tong)知我們(管理(li)員郵(you)箱：)，情況屬(shu)實(shi)，我們會第一時間予以刪除，并(bing)同時向您表(biao)示歉意,謝謝!
上一篇: 哪些人群是不宜(yi)泡腳的要注意
下一篇(pian): 早(zao)餐(can)榨(zha)什么果(guo)汁喝是最好的(什么水(shui)果(guo)榨(zha)···
