食(shi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)種類有很多，不(bu)同的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)對于(yu)人(ren)體的(de)(de)(de)(de)幫(bang)助也是不(bu)一樣的(de)(de)(de)(de)呢。每個人(ren)對于(yu)疼痛(tong)的(de)(de)(de)(de)耐受力(li)不(bu)同，那么應該(gai)如何(he)止(zhi)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)呢，除了藥物(wu)(wu)以外，一些食(shi)物(wu)(wu)也有這樣的(de)(de)(de)(de)作用和(he)效果(guo)呢，下面(mian)的(de)(de)(de)(de)這些活血(xue)止(zhi)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)是家中常(chang)備哦，來看看這些介紹吧。
辣(la)(la)椒(jiao)(jiao)：辣(la)(la)椒(jiao)(jiao)中的(de)辣(la)(la)椒(jiao)(jiao)素(su)，可以阻止疼(teng)痛訊息傳到中樞神經系(xi)統，減少疼(teng)痛感，能被(bei)用(yong)來控制頭痛、神經痛、骨關節(jie)炎及類風濕性關節(jie)炎等疼(teng)痛。此外，辣(la)(la)椒(jiao)(jiao)里本來就存在一種物質(zhi)“柳(liu)酸鹽”，它正(zheng)是(shi)止痛藥阿司匹林的(de)成分。辣(la)(la)椒(jiao)(jiao)可以有(you)補充辣(la)(la)椒(jiao)(jiao)素(su)的(de)作(zuo)用(yong)，可以有(you)控制頭痛啊(a)或者是(shi)關節(jie)疼(teng)的(de)作(zuo)用(yong)。
洋蔥：它的(de)威力真(zhen)的(de)不可小(xiao)覷，能夠緩解你幾個小(xiao)時(shi)的(de)疼(teng)痛。切下一(yi)片，把它放(fang)在疼(teng)痛的(de)牙(ya)上，或者把里面的(de)汁液擠到碗(wan)中(zhong)，使用(yong)滴管把它點在牙(ya)痛的(de)地方。
毛(mao)豆：每(mei)天1/4杯緩解(jie)(jie)關節炎(yan)(yan)。俄克(ke)拉荷馬州立大學(xue)研究人(ren)員發(fa)現(xian)，每(mei)天攝入(ru)40克(ke)豆類蛋白，可(ke)有(you)效緩解(jie)(jie)骨(gu)關節炎(yan)(yan)疼痛。吃毛(mao)豆可(ke)以(yi)(yi)有(you)緩解(jie)(jie)關節疼痛的(de)作用(yong)，而且還可(ke)以(yi)(yi)有(you)緩解(jie)(jie)關節炎(yan)(yan)的(de)效果呢。
關于吃(chi)什么活血止(zhi)痛的這(zhe)個(ge)問題，你都(dou)知道了吧，可以看出的是(shi)這(zhe)些(xie)食(shi)物具有很(hen)好的保健的作(zuo)用，可以起到止(zhi)痛活血的作(zuo)用，不日(ri)說(shuo)辣椒(jiao)啊，洋蔥啊，毛豆都(dou)是(shi)比(bi)較常見的食(shi)材哦，大家(jia)可以利(li)用起來，讓身(shen)體更加健康。
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