目錄孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)發(fa)(fa)(fa)燒的(de)(de)原因及(ji)癥狀孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)發(fa)(fa)(fa)燒吃(chi)(chi)什么(me)好(hao)(hao)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)發(fa)(fa)(fa)燒吃(chi)(chi)什么(me)水果孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)發(fa)(fa)(fa)燒吃(chi)(chi)什么(me)藥(yao)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)發(fa)(fa)(fa)燒后的(de)(de)飲食(shi)(shi)禁(jin)(jin)忌孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)發(fa)(fa)(fa)燒后的(de)(de)注意事項感(gan)冒發(fa)(fa)(fa)燒是常(chang)見的(de)(de)疾病,孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)免疫(yi)力低,在孩(hai)(hai)童時期(qi)尤為容(rong)易出(chu)現(xian)發(fa)(fa)(fa)燒的(de)(de)情(qing)況,一旦出(chu)現(xian)發(fa)(fa)(fa)燒,家(jia)長應該及(ji)時發(fa)(fa)(fa)現(xian)并(bing)且治療(liao),在飲食(shi)(shi)上合理的(de)(de)食(shi)(shi)補,孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)發(fa)(fa)(fa)燒嚴重時則應該及(ji)時吃(chi)(chi)藥(yao)就醫。本文(wen)就孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)發(fa)(fa)(fa)燒吃(chi)(chi)什么(me)好(hao)(hao)、孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)發(fa)(fa)(fa)燒不能吃(chi)(chi)什么(me)、飲食(shi)(shi)禁(jin)(jin)忌、注意事項等內容(rong),為家(jia)長提供詳(xiang)細(xi)的(de)(de)內容(rong)說明。
孩子發燒的原因及癥狀
對(dui)于家長來(lai)說,孩子是(shi)(shi)家長的一切,當(dang)孩子發燒的時候(hou),作為(wei)家長要了解孩子發燒的原因(yin)(yin)是(shi)(shi)什么,有哪(na)些因(yin)(yin)素(su)會(hui)引起(qi),才好對(dui)癥治療。孩子發燒的原因(yin)(yin)有很多種(zhong)因(yin)(yin)素(su),就大體而言(yan),可(ke)以分為(wei)三大類:
第一類為外在因素:
(1)溫(wen)(wen)度:作(zuo)為(wei)家長,應(ying)該時(shi)刻關注(zhu)著天(tian)氣的變(bian)化、每天(tian)不同時(shi)刻的溫(wen)(wen)度差值,要注(zhu)意及時(shi)地增減衣(yi)服,以防孩子生病(bing)發(fa)燒(shao)。
(2)人群(qun):大(da)部分孩(hai)子(zi)都喜(xi)歡(huan)熱鬧(nao),一般熱鬧(nao)的(de)地方(fang)人是相當多(duo)的(de),人群(qun)多(duo)的(de)地方(fang)疾(ji)病少(shao)少(shao)都會(hui)存在,對于身體較為柔弱、抵(di)抗能力(li)差(cha)的(de)人就會(hui)讓病毒專空子(zi),孩(hai)子(zi)就容易(yi)生病,如感冒,嚴重者就會(hui)發(fa)燒。
(3)水(shui)(shui)分:在嚴寒酷暑的情況下,身體內都要(yao)保存水(shui)(shui)分,要(yao)經常多(duo)喝水(shui)(shui),不要(yao)喝冷水(shui)(shui)和冰水(shui)(shui),要(yao)喝溫(wen)水(shui)(shui)或開水(shui)(shui),經常多(duo)喝開水(shui)(shui)可以(yi)有效(xiao)預防(fang)疾病(bing)。
(4)空(kong)氣流暢度(du):要時(shi)刻保(bao)持良好(hao)的衛生(sheng)習慣(guan),保(bao)障(zhang)孩子的房間空(kong)氣流暢,多通風,空(kong)氣新鮮,環境干(gan)凈,細菌就不容(rong)易滋生(sheng),發燒(shao)等疾病就不會那么容(rong)易產生(sheng)。
第(di)二(er)類為內在因素:如喉嚨發(fa)炎、感冒會引起(qi)發(fa)燒(shao)。當出現(xian)這現(xian)象的(de)時候(hou),說明身(shen)體有炎癥,身(shen)體免疫系(xi)統(tong)會有反應,發(fa)燒(shao)表明了身(shen)體內的(de)免疫系(xi)統(tong)在進行戰斗(dou),用來保護(hu)身(shen)體。適度(du)的(de)發(fa)燒(shao),有利于對身(shen)體的(de)康復。
第三(san)類(lei)為其他因素:如(ru)注(zhu)射疫苗(miao)針的(de)時候也會(hui)引起發燒。疫苗(miao)本身就是一(yi)(yi)種減低了活性的(de)病毒,接種后必然(ran)會(hui)有一(yi)(yi)定(ding)的(de)副反應,只要(yao)多(duo)多(duo)休息沒多(duo)大問題(ti)。
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孩子發燒吃什么好
孩子發燒,作為(wei)家(jia)長(chang)首先(xian)不要急著吃藥(yao),最好的(de)方法是(shi)進行食療(liao),通常孩子發燒類(lei)型的(de)不同,也會導致(zhi)選擇吃不同的(de)食物(wu)(wu)。流質(zhi)(zhi)的(de)食物(wu)(wu)比(bi)較適合高熱(re)期或者是(shi)發熱(re)急性期,半流質(zhi)(zhi)的(de)食物(wu)(wu)比(bi)較適合處(chu)于恢復期或是(shi)退熱(re)期的(de)孩子。
一、流質食物
1、牛奶:牛奶中還(huan)有較多的蛋白質,這有利于發燒的孩子補充能量(liang),與此(ci)同(tong)時還(huan)可以搭配一(yi)些米湯之類的碳水化(hua)合物。
2、米(mi)(mi)湯(tang):米(mi)(mi)湯(tang)的(de)(de)優點是(shi)水分很多,發燒的(de)(de)孩子能較(jiao)好的(de)(de)吸收這一(yi)類的(de)(de)碳水化(hua)合(he)物,米(mi)(mi)湯(tang)的(de)(de)做(zuo)法也很簡單,將大米(mi)(mi)煮爛然后去掉渣(zha)即(ji)可。
3、綠豆(dou)(dou)湯(tang):綠豆(dou)(dou)湯(tang)是良(liang)性食物,所以很適合發燒(shao)的(de)孩子吃,除此之外,綠豆(dou)(dou)湯(tang)還(huan)具有清(qing)熱消暑解毒的(de)作用。
4、新鮮(xian)的(de)(de)(de)果汁(zhi):碳水化合物(wu)、豐富的(de)(de)(de)維生素、以(yi)及(ji)礦物(wu)質(zhi)是構成(cheng)新鮮(xian)果汁(zhi)的(de)(de)(de)重要組成(cheng)部分(fen),這(zhe)些(xie)都(dou)對發燒的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)有好(hao)處,新鮮(xian)的(de)(de)(de)果汁(zhi)還含有植物(wu)蛋(dan)白質(zhi),也是便于孩(hai)子(zi)(zi)吸收的(de)(de)(de)營養(yang)成(cheng)分(fen),當夏(xia)天的(de)(de)(de)時候(hou)比較推(tui)薦西瓜(gua)汁(zhi),可以(yi)較好(hao)的(de)(de)(de)清熱、利尿、解暑以(yi)及(ji)止渴,當在秋天以(yi)及(ji)冬(dong)天的(de)(de)(de)時候(hou),推(tui)薦新鮮(xian)的(de)(de)(de)梨(li)子(zi)(zi)汁(zhi),具(ju)有較好(hao)的(de)(de)(de)祛痰、止咳(ke)、潤肺以(yi)及(ji)清心的(de)(de)(de)作用(yong),橘子(zi)(zi)汁(zhi)也是可以(yi)的(de)(de)(de),同樣(yang)具(ju)有清肺、祛濕、通絡等(deng)優點(dian)。
二、半流質食物
適合(he)孩子(zi)發燒(shao)吃(chi)的半流質(zhi)食物有稀飯(fan)、爛面條、藕粉、代乳粉等食物。
最(zui)后(hou)需要注意(yi)的一(yi)點是(shi),當孩(hai)(hai)子正處(chu)于發(fa)燒期的時(shi)(shi)候,不要突(tu)然給(gei)(gei)他吃過去沒有吃過的東西(xi),容易導致腹瀉,尤其是(shi)當孩(hai)(hai)子沒有食欲(yu)的時(shi)(shi)候,不要強(qiang)塞食物給(gei)(gei)他吃,會導致小孩(hai)(hai)胃不舒(shu)服,引發(fa)嘔(ou)吐等(deng)現象。孩(hai)(hai)子發(fa)燒期間要記(ji)得(de)給(gei)(gei)他隨(sui)時(shi)(shi)補充水(shui)分。
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孩子發燒吃什么水果
自己寶寶發燒時(shi),可(ke)(ke)以適(shi)當吃一(yi)些有(you)助(zhu)(zhu)于退燒,但是家長不知道哪些水(shui)果(guo)可(ke)(ke)以有(you)助(zhu)(zhu)于退燒,現在我們來了解下孩子發燒應該吃哪些水(shui)果(guo)可(ke)(ke)以有(you)所幫助(zhu)(zhu)。
(1)香蕉(jiao):香蕉(jiao)主(zhu)要功(gong)能是(shi)幫助你的(de)(de)腸道更(geng)(geng)好消化,排(pai)除更(geng)(geng)多的(de)(de)排(pai)泄(xie)物(wu)。但在孩子(zi)發燒的(de)(de)時候吃,可以吃幾(ji)根,有效地(di)幫助孩子(zi)打開(kai)味蕾(lei),增加食欲,還能夠補充水分和糖分。香蕉(jiao)也有退熱(re)的(de)(de)作用,是(shi)屬于有點涼性的(de)(de)水果。
(2)西(xi)瓜:尤其是到了(le)暑(shu)假我們都(dou)會(hui)吃(chi),是夏季食(shi)用率最高(gao)的水(shui)果(guo)。當我們發燒的時候(hou),會(hui)出現高(gao)熱、喉嚨痛等現象(xiang),適當吃(chi)些西(xi)瓜可以有助于清熱解毒、止渴利(li)便。
(3)雪(xue)梨(li):當我(wo)們喉嚨(long)痛的時候(hou),一般多(duo)會選擇雪(xue)梨(li)煮(zhu)水,這(zhe)有(you)利于(yu)緩解喉嚨(long)疼痛,便于(yu)讓痰出來。對于(yu)風熱感冒引起的發燒(shao)的寶(bao)寶(bao)來說,梨(li)是(shi)一種很多(duo)的水果,里面(mian)含有(you)多(duo)種維生素(su),可以生津(jin)化痰,清熱開胃,容易被人體吸收。
(4)荸薺(qi):又俗稱(cheng)“馬蹄”,可(ke)以生(sheng)吃也可(ke)以洗凈煮(zhu)熟(shu)或炒著吃也行。是一(yi)種寒性食(shi)物,可(ke)以清熱(re)解毒,又可(ke)以補(bu)充營(ying)養,對(dui)于(yu)發燒(shao)的(de)人是很好(hao)的(de)退燒(shao)作(zuo)用(yong)(yong)。荸薺(qi)還有利尿通便(bian)、涼血瀉火作(zuo)用(yong)(yong),里(li)面(mian)的(de)營(ying)養成分對(dui)寶寶的(de)身(shen)體有利,能讓骨骼和牙(ya)齒發育更好(hao)。
可(ke)以(yi)把上面(mian)4種水(shui)果(guo)(guo)做成鮮果(guo)(guo)汁(zhi),鮮果(guo)(guo)汁(zhi)可(ke)以(yi)減免孩(hai)子咀嚼(jiao)過程,方便(bian)下咽,但里面(mian)的維生素、礦物質(zhi)等營(ying)養成分還是有的,相較于(yu)沒做成鮮果(guo)(guo)汁(zhi)更少些。
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孩子發燒吃什么藥
孩子發(fa)燒了,醫院(yuan)里的(de)醫生會(hui)給(gei)孩子開什么藥呢?一般都會(hui)給(gei)開一些打針和藥片(pian)。常見(jian)的(de)藥片(pian)有退(tui)燒功(gong)效(xiao)的(de)有:
(1)撲(pu)熱(re)(re)息(xi)痛:撲(pu)熱(re)(re)息(xi)痛是(shi)醫生最(zui)常開的藥(yao)物,是(shi)孩(hai)子最(zui)常用的退(tui)燒(shao)藥(yao)物,也是(shi)一(yi)種比較安全的退(tui)燒(shao)藥(yao)。這種藥(yao)的全稱(cheng)叫對乙酰氨基(ji)酚,退(tui)燒(shao)效(xiao)果很明顯,基(ji)本上不(bu)良反(fan)應(ying)較少(shao),很適合家長在藥(yao)店買點來(lai)備藥(yao)。
(2)阿司匹林:這是(shi)一種退燒藥(yao)效比(bi)較強(qiang)烈(lie)的藥(yao)物,也是(shi)最久的退燒藥(yao),但最好16歲的孩子不要(yao)吃,它的副(fu)作用還(huan)是(shi)蠻大的,而(er)且對(dui)孩子的腸胃(wei)也有一定影響。
(3)布洛芬:適用(yong)于(yu)大于(yu)6個月(yue)的孩子和成人使用(yong),是一種安全高效的退燒藥物,有解熱鎮(zhen)痛作(zuo)用(yong),但它的副(fu)作(zuo)用(yong)僅此(ci)于(yu)阿司(si)匹林。
常見的針劑藥物有:
(1)賴氨(an)匹林:解熱效果強,起效也快,可(ke)以避免藥片的副作(zuo)用,對腸(chang)胃無刺激。一般根據孩(hai)子的體重情況給孩(hai)子進行(xing)開藥,一般打2次(ci),肌肉注射(she)或者靜脈(mo)注射(she)。
(2)柴(chai)胡(hu)注射液:退燒(shao)效果比(bi)較慢且(qie)藥性(xing)比(bi)較弱,副作用相對來說比(bi)較少,一般(ban)3歲以(yi)內的孩子(zi)1/3~1/2支,4歲以(yi)上的為每次1支。
除了以上醫院(yuan)里醫生會開的(de)這些(xie)藥(yao)(yao)物,我們自己也可以去(qu)藥(yao)(yao)店里選購一(yi)些(xie)退燒藥(yao)(yao)或(huo)者(zhe)幫助退燒的(de)藥(yao)(yao)物,如(ru)退燒貼、小柴胡顆(ke)粒等。孩子的(de)退燒藥(yao)(yao)不(bu)能混著吃,不(bu)要(yao)說(shuo)家里備了很(hen)多種退燒藥(yao)(yao),一(yi)起吃藥(yao)(yao)效(xiao)更(geng)好,反而恰恰相反。
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孩子發燒后的飲食禁(jin)忌
孩(hai)子(zi)發(fa)燒時飲食會受(shou)到影響,我們(men)除了用藥物進行控(kong)制外,還(huan)應多(duo)關注(zhu)孩(hai)子(zi)的飲食問題。對于發(fa)燒后的孩(hai)子(zi)來說,多(duo)吃清淡的飲食才(cai)是關鍵。
首先,我們(men)應該給孩(hai)子(zi)(zi)多補(bu)充(chong)水分。孩(hai)子(zi)(zi)發(fa)燒的時(shi)候(hou),身體(ti)會(hui)感(gan)覺很(hen)熱,會(hui)有汗液排(pai)出,這(zhe)時(shi)我們(men)一定給孩(hai)子(zi)(zi)補(bu)充(chong)水分,防止孩(hai)子(zi)(zi)脫水。
其次(ci),我(wo)們需要(yao)給孩(hai)子多補充一些營(ying)養成分。要(yao)給孩(hai)子補充一些維生(sheng)素、適(shi)量的蛋(dan)白(bai)質和糖分。在孩(hai)子發燒的時候切忌吃以下食物:
(1)少吃雞蛋(dan):卵蛋(dan)白(bai)和卵球蛋(dan)白(bai)是雞蛋(dan)里的(de)(de)一種完全蛋(dan)白(bai)質,在(zai)蛋(dan)白(bai)質在(zai)體內分解后,幾乎完全可以(yi)被人體吸(xi)收,孩子(zi)(zi)在(zai)發燒的(de)(de)時(shi)候進食雞蛋(dan),會產生(sheng)多的(de)(de)一份(fen)熱量,使得孩子(zi)(zi)的(de)(de)身體的(de)(de)溫度更(geng)高(gao),發燒的(de)(de)時(shi)間更(geng)長(chang)。
(2)少吃魚、瘦肉(rou):孩(hai)子(zi)發(fa)燒(shao)的時候吃魚或瘦肉(rou)也會(hui)額外(wai)多產(chan)生一(yi)份熱量,會(hui)給孩(hai)子(zi)身體升溫。
(3)少(shao)喝冷(leng)飲:孩子發(fa)燒期(qi)間,由(you)于身體(ti)發(fa)熱想要喝冷(leng)飲的欲望更強烈(lie),但喝冷(leng)飲只是心理作用,并不能起到任何其他(ta)作用,若是發(fa)燒是因為吃了不干凈的時(shi)候引(yin)起的,多(duo)喝冷(leng)飲會加重病(bing)(bing)情,使病(bing)(bing)情更加嚴(yan)重。
(4)切忌喝(he)茶(cha):切忌在發燒的(de)(de)(de)時候喝(he)茶(cha),尤(you)其是濃茶(cha),它不但會(hui)讓(rang)你的(de)(de)(de)大(da)腦(nao)更加(jia)興(xing)奮,而(er)且長時間喝(he)濃茶(cha)會(hui)得另外(wai)一種病(bing)。還有茶(cha)葉水會(hui)影響藥物的(de)(de)(de)分解、吸收,降低藥物的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。
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孩子發(fa)燒后的注(zhu)意事項
在家中(zhong),我(wo)們(men)都會有個(ge)藥(yao)物箱,里面裝(zhuang)滿了藥(yao),如退燒藥(yao)、感冒藥(yao)等。孩(hai)子(zi)發燒時喝發燒后的事(shi)項(xiang)我(wo)們(men)都要(yao)注意(yi)。
首先,必須準備好(hao)溫(wen)(wen)度(du)計,測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)孩子(zi)的體(ti)溫(wen)(wen)。體(ti)溫(wen)(wen)測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)有三種,口(kou)腔測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)、直腸測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)喝腋窩測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang),一般常用腋窩測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang),但腋窩和(he)直腸的溫(wen)(wen)度(du)測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)比口(kou)腔測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)少0.5度(du)。若(ruo)孩子(zi)的溫(wen)(wen)度(du)在(zai)38.5度(du)到(dao)39.5度(du)之間,則(ze)需要(yao)(yao)吃退(tui)(tui)燒(shao)藥(yao)(yao),按退(tui)(tui)燒(shao)藥(yao)(yao)上面的說(shuo)明書正確使用,注意買(mai)退(tui)(tui)燒(shao)藥(yao)(yao)的時(shi)候要(yao)(yao)買(mai)大家都熟知的退(tui)(tui)燒(shao)藥(yao)(yao),要(yao)(yao)到(dao)正規藥(yao)(yao)店(dian)去買(mai)。若(ruo)家長覺得情(qing)況(kuang)更加嚴重,則(ze)需帶孩子(zi)去醫院(yuan)救治。
其次(ci)(ci),我們要(yao)(yao)保持房(fang)屋衛生、個人(ren)衛生,室內要(yao)(yao)勤通風。在孩(hai)子(zi)發(fa)燒后,不宜帶(dai)孩(hai)子(zi)去人(ren)群多的地方,若(ruo)退燒了(le),也要(yao)(yao)多關注孩(hai)子(zi)退燒后的情況,避免(mian)再次(ci)(ci)發(fa)燒,同時要(yao)(yao)保障孩(hai)子(zi)在退燒后的溫(wen)度。
最后,對于孩(hai)子發燒后的(de)誤區(qu),很多家長都(dou)不了解(jie)。常(chang)見的(de)誤區(qu)有:
(1)發燒溫(wen)(wen)度(du)(du)過(guo)高會(hui)燒壞腦(nao)(nao)子:一般來說(shuo),孩子發燒的(de)溫(wen)(wen)度(du)(du)都不會(hui)超(chao)(chao)過(guo)41度(du)(du),超(chao)(chao)過(guo)41度(du)(du)有可能是因(yin)(yin)為中暑或其它原(yuan)因(yin)(yin)導致,若是因(yin)(yin)為發燒而導致然后腦(nao)(nao)子出(chu)了(le)問題的(de)話,有可能是腦(nao)(nao)膜炎引(yin)起的(de)發燒。正(zheng)常情(qing)況,發燒都不會(hui)燒壞腦(nao)(nao)子的(de)。
(2)發(fa)燒了立即(ji)用(yong)藥物治(zhi)(zhi)療(liao):不(bu)是孩(hai)子發(fa)燒了就立即(ji)用(yong)藥物治(zhi)(zhi)療(liao),若用(yong)溫度計測量出(chu)來的溫度不(bu)屬于高燒范圍,可(ke)以建議用(yong)其它辦法(fa)進行降溫,如(ru)多(duo)(duo)喝熱水(shui)、多(duo)(duo)運動(dong)、多(duo)(duo)出(chu)汗等。
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導語:媽(ma)媽(ma)針(zhen)對小孩發熱類型不(bu)同,選擇的(de)食物也有(you)所不(bu)同。下面我告訴大家孩子發燒吃什(shen)么好(hao)呢,歡(huan)迎(ying)參考(kao)。
孩發燒可以吃的流質食物有:
(1)牛(niu)(niu)奶(nai)。牛(niu)(niu)奶(nai)可供(gong)給(gei)孩子一定量的蛋白質,適(shi)量加些米湯可供(gong)給(gei)一些碳(tan)水化(hua)合(he)物。
(2)米湯(tang)。米湯(tang)可供給孩(hai)子碳水化(hua)合物,其水分充(chong)足(zu),便于病兒腸胃(wei)的吸收。把大米煮爛(lan)后去渣即得米湯(tang)。
(3)綠豆(dou)湯。綠豆(dou)屬(shu)良(liang)性,有(you)清熱解毒消暑(shu)的作用。
(4)鮮(xian)(xian)果汁(zhi)。鮮(xian)(xian)果汁(zhi)主要成分(fen)是維生(sheng)素、礦物質(zhi)及碳(tan)水化合物,只含少量植(zhi)物蛋白質(zhi),易于吸收(shou)。在(zai)夏天,可以(yi)喝(he)西瓜汁(zhi),它有(you)清(qing)(qing)熱(re)解暑(shu)、止渴、利(li)尿的作(zuo)用。在(zai)秋冬季節(jie),可以(yi)喝(he)鮮(xian)(xian)梨汁(zhi),它有(you)潤肺、清(qing)(qing)心、止咳、去痰(tan)等作(zuo)用。新(xin)鮮(xian)(xian)橘子汁(zhi),具有(you)去濕(shi)、化痰(tan)、清(qing)(qing)肺、通絡等作(zuo)用。
小(xiao)孩發燒可(ke)以吃(chi)的半流質食物有藕(ou)粉(fen)(fen)、代乳粉(fen)(fen)、稀飯、蛋、爛面等(deng)。
值得(de)注意的是,患(huan)病(bing)急性期一般(ban)食(shi)用流質食(shi)物(wu)(wu),在(zai)恢復期或退燒期食(shi)用半流質食(shi)物(wu)(wu)。
患(huan)兒發燒期(qi)內不要突然增加他過去(qu)沒有吃的食(shi)物(wu),以(yi)免造成腹瀉(xie)。若發燒患(huan)兒食(shi)欲不好,就不要勉強他吃東西,以(yi)免吃了以(yi)后胃部不舒服吐出來(lai),但一定要注意補充水分。
小孩發燒飲食注意事項
1、補充水分
水(shui)(shui)(shui)勝(sheng)過藥,發熱(re)(re)身體(ti)出汗多,勤喂溫(wen)水(shui)(shui)(shui)進(jin)行補充(chong)很有必(bi)要。小孩發熱(re)(re)宜以飲白(bai)開水(shui)(shui)(shui),可適當喂些白(bai)開水(shui)(shui)(shui),以補充(chong)人體(ti)的(de)維生(sheng)素C,增強抗(kang)病。飲水(shui)(shui)(shui)量的(de)'保持(chi)口唇滋潤力(li)度,不(bu)必(bi)過多。
2、流質飲食
發熱小孩飲食調(diao)理以流(liu)食為(wei)主(zhu),如奶類(lei)、藕粉、奶類(lei)(少油)等。也可喝些(xie)綠豆湯、冰西(xi)瓜、以助降(jiang)溫,利尿抗病(bing)。
當(dang)孩子體溫下降,食(shi)欲好轉時,可喂(wei)半流(liu)質,如肉末(mo)粥(zhou)、面條(tiao)、稀飯、蛋花粥(zhou)、配些易(yi)消化的魚(清花魚)。飲(yin)食(shi)宜以(yi)清淡,易(yi)消化為原(yuan)則,油、鹽(yan)宜少,少量(liang)多餐,切忌(ji)吃辛辣和(he)刺激食(shi)品。但不(bu)必忌(ji)口,以(yi)防營養不(bu)良,抵(di)抗(kang)力下降。
3、服糖鹽水
小孩發熱伴腹瀉(xie),可多次(ci)服(fu)用。服(fu)糖鹽水。配(pei)置(zhi)比例500毫升(sheng)水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混(hun)合。4小時(shi)(shi)內可眼500毫升(sheng)。同(tong)時(shi)(shi)可補充電解質食(shi)物(wu)如柑桔、香蕉等(deng)水果(guo)(鉀、鈉(na)較(jiao)多)奶類與(yu)豆(dou)漿(含(han)鈣)、米(mi)湯(tang)、面食(shi)(含(han)鋅)。癥狀較(jiao)重者,暫禁食(shi),同(tong)時(shi)(shi)打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉(xie)、嘔吐緩解后(hou)可進流質食(shi)物(wu),如米(mi)湯(tang)、過濾(lv)菜汁、藕粉等(deng),但應禁食(shi)牛(niu)奶和豆(dou)漿(易(yi)產(chan)氣)。
5、注意室內通風
開窗換(huan)氣,保持空氣清(qing)新,室溫維(wei)持在(zai)25℃左右。也可(ke)將(jiang)寶寶置(zhi)于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuan)著吹,使體溫逐漸下降。如果小(xiao)孩(hai)四肢(zhi)冰涼(liang)而打寒顫(zhan),就要用毛毯覆蓋,手(shou)(shou)腳(jiao)用熱水泡(pao)浴;如果手(shou)(shou)腳(jiao)溫熱且全(quan)身出汗,可(ke)脫掉過多的(de)衣物。
6、注意(yi)寶寶臥床(chuang)休息(xi)
給予清淡(dan)、易(yi)消化(hua)、有營養食物,如牛奶、米(mi)粥、青菜湯等(deng),多吃(chi)水果,多喝(he)水。
7、做(zuo)好口腔和皮膚的(de)護理
高熱(re)時(shi)唾液分泌減少,口(kou)腔黏膜干燥(zao),這時(shi)口(kou)腔內食物(wu)殘渣容易發酵,有利于細菌繁殖,可能引起舌(she)炎、牙齦炎等(deng)。要及時(shi)清(qing)潔口(kou)腔,最(zui)好每次進食后用(yong)淡鹽水漱口(kou)。高熱(re)退熱(re)過程中(zhong)會大量出汗,要做(zuo)好皮(pi)膚護(hu)理(li),及時(shi)擦干汗液,更換(huan)衣物(wu),可用(yong)溫毛巾擦拭皮(pi)膚,保持皮(pi)膚清(qing)潔干燥(zao)。
8、對癥處理
小孩發(fa)熱37.5℃以上可(ke)用溫(wen)熱毛巾擦(ca)全身至皮膚發(fa)紅,使皮膚的血(xue)管擴(kuo)張,以利散熱,如(ru)為(wei)高(gao)熱,體溫(wen)超過39℃,體質好,無明顯心血(xue)管循環(huan)衰(shuai)竭的患(huan)兒可(ke)用冷水袋置于(yu)額部、腋下、腹(fu)股溝、腘(guo)窩等處以利降溫(wen)。
小孩(hai)發(fa)燒(shao)一般盡量以(yi)富含高蛋白(bai)和(he)維(wei)生素的食(shi)物為主,可以(yi)吃牛奶(nai),雞蛋,小米粥,玉米粥等(deng)等(deng),盡量避免(mian)辛辣油膩的食(shi)物,發(fa)燒(shao)大多數考慮細菌或者(zhe)病(bing)毒等(deng)病(bing)原(yuan)微生物感染(ran)導致。發(fa)燒(shao)是癥狀,需(xu)要去醫院就診進(jin)行血常規,C反(fan)應蛋白(bai)等(deng)相關檢查,首先(xian)要確定發(fa)燒(shao)的原(yuan)因(yin),如果是細菌感染(ran),可以(yi)口服頭孢(bao)類(lei)藥物等(deng),把(ba)炎癥消(xiao)滅了就不(bu)會發(fa)燒(shao)了,如果溫(wen)(wen)度在38度5以(yi)下可以(yi)物理降溫(wen)(wen),超過38度5以(yi)上配(pei)合口服退燒(shao)藥,讓(rang)孩(hai)子多喝溫(wen)(wen)開水,注意保暖(nuan)。
我在發熱的(de)(de)(de)時間,一般情況(kuang)下最喜歡(huan)吃的(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)米湯或者是(shi)牛奶了(le)。這兩種食(shi)材對于(yu)補充體力(li)是(shi)有很大的(de)(de)(de)幫助的(de)(de)(de)。一起來看(kan)看(kan)發燒期間吃些什么比較好。
發熱期間,要多補充維生素C含量高的新鮮水果和蔬菜,增強機體免疫力,發揮維生素C抗炎和抗氧化的作用。據統計,人體所需的維生素C有90%以上來自水果蔬菜。葉菜類維生素C含量比根莖類高,深綠色顏色蔬菜維生素C含量較淺色蔬菜高,酸味水果比無酸味水果含量高。
含量較豐富的蔬菜有辣椒、西紅柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等。含量豐富的水果有:柑橘、檸檬、柚子、獼猴桃等。
足量飲水
多喝水,足量飲水。如果出汗多可以適當喝點淡鹽水和電解質飲料,補充發熱出汗造成的水分和礦物質(如鈉、鉀)的丟失。
清淡飲食
我們(men)在食(shi)材的做法上應當(dang)采用(yong)蒸、煮的方式,做到清淡(dan)飲食(shi)。在沒有其他疾病飲食(shi)禁忌的情況下,可以適當(dang)增加食(shi)鹽用(yong)量,補充因(yin)為發(fa)熱出汗而丟失的鈉(na)、鉀,也能促進(jin)食(shi)欲(yu)。
發(fa)燒是小兒(er)(er)很多疾病的(de)(de)癥狀。發(fa)燒時小兒(er)(er)新(xin)陳代(dai)謝加(jia)快,營(ying)養物質(zhi)和水的(de)(de)消(xiao)耗大(da)大(da)增加(jia)。而此時消(xiao)化液分泌卻減(jian)少,消(xiao)化力(li)減(jian)弱(ruo),胃腸運動減(jian)慢。所以(yi)(yi)發(fa)燒小兒(er)(er)的(de)(de)飲食(shi)原則,第一是供(gong)給充足的(de)(de)水分,第二補(bu)充大(da)量(liang)的(de)(de)無機鹽(yan)和維生素,第三供(gong)給適量(liang)的(de)(de)熱能和蛋白質(zhi),而且要以(yi)(yi)流質(zhi)和半流質(zhi)飲食(shi)為主,少吃(chi),多餐。
(2)米湯 大米煮爛去渣,水分充足,便于(yu)小兒腸(chang)胃吸(xi)收。
(3)綠豆(dou)湯 綠豆(dou)性涼,有清熱解(jie)毒祛暑的作用。
(4)鮮果汁:
①西瓜汁,夏季用(yong)。有(you)清熱解(jie)暑、止渴、利尿、除煩(fan)的作用(yong)。
②鮮梨(li)汁,秋(qiu)冬(dong)用(yong),有潤(run)肺、清心(xin)、止咳、祛痰等作(zuo)用(yong)。
③鮮桔汁,有祛濕、化痰、清肺、通絡作用。
(5)藕粉(fen)、杏仁粉(fen)、代乳粉(fen)等營(ying)養米粉(fen)。
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