肺熱咳嗽是一種非常常見的病癥了，一旦我們大家在生活中出現了肺熱咳嗽的情況，那么對于我們人體的健康也是有著很大的危害的，當然，我們大家是可以通過一些食療方來緩解癥狀的，下面我們就來一起詳細的看看緩解肺熱咳嗽的食療方。
清肺杷葉粥
材料：枇杷葉15克(如是鮮葉質量翻倍)，粳米100克，枸杞25克，冰糖適量。
做法：枇杷葉用紗布包好放入砂鍋內，鍋中加水200毫升左右熬煮約15分鐘，煮至枇杷湯只有100毫升左右為好;熬煮好后將枇杷葉撈出，過濾掉枇杷湯中殘渣，粳米用清水淘凈瀝干，將枇杷湯倒入粳米中，加入枸杞并加水約600毫升，小火熬煮約20分鐘。20分鐘后加入適量冰糖，攪拌直至冰糖融化，再蓋上蓋熬煮10分鐘左右即可出鍋食用，當然，清肺杷葉粥的味道是非常不錯的，并且適當的食用一些清肺杷葉粥，還能夠起到不錯的降氣清肺止咳的作用，對于幫助我們大家緩解肺熱咳嗽的效果也是不錯的。
萵苣炒香菇
材料：萵苣400克、水發香菇50克、大蒜、白糖、味精、鹽、植物油。
做法：將萵苣切絲、香菇泡發切好備用。油熱后加蒜片爆香，隨后加入香菇，直到鍋中飄出香菇獨特的香氣，再加萵苣絲爆炒就好了。當萵苣絲略微變軟時，加糖、放鹽，臨出鍋時再點些味精調味。萵苣炒香菇的保健功效也是非常多的，尤其是我們患有肺熱咳嗽癥狀的朋友們，適當的食用萵苣炒香菇，可以有效的緩解病情的。萵苣可刺激消化、增進食欲，所含的一種芳香烴羥化酯，對肝癌、胃癌等也有預防作用。對肺熱咳嗽、痰多的癥狀有輔助治療功效。
上面我們大家了解了許多的可以緩解肺熱咳嗽的食療方了，我們可以知道，清肺杷葉粥和萵苣炒香菇等等這些美味的食療方對于幫助我們大家緩解肺熱咳嗽的效果都是不錯的，所以我們大家在生活中即使出現了肺熱咳嗽的癥狀也不要著急，可以通過食用這些食療方來治療。
本文地址://n85e38t.cn/jiankangzonghe/25193.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 生活中應該怎么做預防關節疼痛
