靜脈曲(qu)張(zhang)是(shi)一種常(chang)見疾病，比(bi)如(ru)說(shuo)經(jing)常(chang)站立會導致(zhi)雙(shuang)下肢靜脈曲(qu)張(zhang)的(de)情(qing)況出現(xian)，如(ru)何去改(gai)善?根(gen)據自己的(de)情(qing)況去調理，還有(you)男性經(jing)常(chang)出現(xian)的(de)精索靜脈曲(qu)張(zhang)，一旦出現(xian)了這樣的(de)情(qing)況，可以選擇一些飲(yin)食的(de)調理，日常(chang)生活中一些飲(yin)食禁忌(ji)也(ye)是(shi)需要(yao)注意(yi)的(de)。
一、減少食鹽攝入量
精索靜脈曲張患者術(shu)后的(de)(de)飲(yin)(yin)食(shi)應嚴格限制食(shi)鹽攝入量，以(yi)清(qing)淡易消(xiao)化的(de)(de)飲(yin)(yin)食(shi)為主(zhu)，每日飲(yin)(yin)食(shi)中食(shi)鹽不(bu)可超過5克，以(yi)防(fang)止太咸的(de)(de)食(shi)物對疾病的(de)(de)康復不(bu)利(li)，而且也會誘發更加(jia)嚴重的(de)(de)病情出現。
高(gao)鹽(yan)的食物(wu)對于(yu)任何疾病的康復(fu)都是不(bu)利的，所以很多醫生經常叮(ding)囑(zhu)患(huan)者要：飲食清淡，靜脈曲張患(huan)者也是同樣道(dao)理，每天(tian)攝(she)入食鹽(yan)不(bu)要超過五克，以免高(gao)鹽(yan)飲食不(bu)利于(yu)疾病的恢復(fu)。
二、禁止飲酒
精(jing)索(suo)(suo)靜脈曲張患者禁(jin)止飲酒的(de)原(yuan)因是酒精(jing)的(de)中間產物乙醇對(dui)精(jing)索(suo)(suo)靜脈造(zao)成傷害，甚至會(hui)有睪丸局部腫脹等壞處。精(jing)索(suo)(suo)靜脈曲張的(de)人群一(yi)定要禁(jin)忌(ji)飲酒，以免導致(zhi)疾病的(de)嚴(yan)重(zhong)性增加，就(jiu)得不償失了(le)。
三、忌暴飲暴食
血管平衡(heng)是(shi)身體平衡(heng)的(de)一(yi)部分，因此(ci)避(bi)免暴(bao)飲暴(bao)食，養成良好的(de)生(sheng)活習慣，保持營養均(jun)衡(heng)，多(duo)吃(chi)水果蔬(shu)菜。凈脈輕官網(wang)提示，靜脈曲(qu)張患者(zhe)還應多(duo)吃(chi)一(yi)些通便的(de)食物，要防止便秘的(de)發生(sheng)，避(bi)免腹部壓(ya)力過大，導致(zhi)精(jing)索靜脈曲(qu)張的(de)惡(e)化。
精(jing)索靜脈曲張(zhang)的(de)一(yi)些飲(yin)食調理，上面介(jie)紹了一(yi)些飲(yin)食禁忌，這些飲(yin)食禁忌都(dou)是(shi)很(hen)重要(yao)的(de)，不(bu)注意的(de)話反而對疾病的(de)恢(hui)復是(shi)很(hen)不(bu)利(li)的(de)，所(suo)以說大家(jia)一(yi)定要(yao)注意這些小常識，減少飲(yin)食過(guo)量，或者是(shi)不(bu)適宜的(de)飲(yin)食對于靜脈曲張(zhang)的(de)患者產生(sheng)不(bu)利(li)的(de)影響。
你好，靜脈曲張的飲食要注意以下事項：
1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環，提高機體免疫力。
2、要有足夠的蛋白質：要多吃含蛋白質豐富的食物，充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的 平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環。
3、含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環，減輕腿部的沉重感。
4、還要保持低(di)鹽(yan)(yan)，體內(nei)的鹽(yan)(yan)太多會導(dao)致(zhi)(zhi)體內(nei)吸水(shui)，進而導(dao)致(zhi)(zhi)小腿腫脹(zhang)，對血(xue)管造成壓力(li)。
精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)是目前導致男(nan)性不育的(de)(de)(de)主要原因(yin)之一，給男(nan)性朋友們的(de)(de)(de)生活帶(dai)(dai)來了(le)諸多的(de)(de)(de)煩惱。患上精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)的(de)(de)(de)男(nan)性及時進行手(shou)術治療是關鍵，而且還要注意精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)手(shou)術后的(de)(de)(de)飲食(shi)。那么(me)，？我們請專家為(wei)我們做詳細的(de)(de)(de)介(jie)紹。 1、黃芪桃(tao)仁小茴煲(bao)(bao)墨魚(yu)：適(shi)用于(yu)瘀阻(zu)脈(mo)(mo)絡型(xing)的(de)(de)(de)精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)。 2、升麻(ma)芝(zhi)麻(ma)茴香煲(bao)(bao)豬(zhu)大腸：假如(ru)有(you)便秘的(de)(de)(de)患者，可以連黑芝(zhi)麻(ma)一起食(shi)用。適(shi)用于(yu)氣虛(xu)血(xue)滯型(xing)的(de)(de)(de)精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)。 3、橘核益母草烏豆糖水：適(shi)用于(yu)瘀阻(zu)脈(mo)(mo)絡型(xing)的(de)(de)(de)精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)。假如(ru)擔(dan)心精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)復發，就(jiu)應該堅(jian)持食(shi)用一段(duan)時間。 4、參芪雙核粥：適(shi)用氣虛(xu)血(xue)滯型(xing)的(de)(de)(de)精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)。這也是精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)手(shou)術后吃什么(me)比較好的(de)(de)(de)食(shi)品。 5、金橘根煲(bao)(bao)豬(zhu)肚：金橘根和(he)豬(zhu)肚加水煲(bao)(bao)湯，加鹽少許調味即可食(shi)用。適(shi)用于(yu)肝氣郁滯型(xing)的(de)(de)(de)精(jing)(jing)索(suo)(suo)(suo)靜脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)。 ？經過專家的(de)(de)(de)介(jie)紹，相信您都有(you)所了(le)解了(le)，希望給您帶(dai)(dai)來幫助。
避免久站久坐精(jing)索靜脈(mo)曲張的(de)患(huan)者(zhe)平(ping)時(shi)一定要注意不(bu)要長時(shi)間(jian)站著或者(zhe)長時(shi)間(jian)坐著，因為久(jiu)站或者(zhe)久(jiu)坐都(dou)會增(zeng)加腹壓容易發生精(jing)索靜脈(mo)曲張，因此患(huan)者(zhe)應經常讓(rang)腿做擡高、放(fang)下的(de)運動。可能的(de)話，最好能小走一番。
堅持穿醫用彈力襪精索靜脈(mo)(mo)(mo)曲(qu)張的患者日常(chang)生(sheng)活(huo)中要堅(jian)持穿醫用彈力襪(wa)，每(mei)天晨(chen)起時(shi)穿上(shang)，晚睡覺(jue)時(shi)脫下(xia)。以促進下(xia)肢靜脈(mo)(mo)(mo)血回流，延緩(huan)靜脈(mo)(mo)(mo)瓣以及靜脈(mo)(mo)(mo)壁的損傷(shang)。
飲食注意精索(suo)靜脈(mo)曲(qu)張(zhang)平時(shi)在飲(yin)食(shi)方(fang)面也要多多注意，不要吃太多辛辣 *** 的(de)食(shi)物，菸酒最好杜絕。可(ke)以(yi)經(jing)常食(shi)用富含(han)維生(sheng)素E的(de)食(shi)物，如玉米油(you)、花生(sheng)油(you)、芝麻油(you)，萵筍葉及柑橘皮(pi)，對(dui)預防和恢(hui)復精索(suo)靜脈(mo)曲(qu)張(zhang)肯定有一定效(xiao)果。
適當運動精(jing)索靜脈曲張的患者朋(peng)友們平(ping)時要(yao)保持適當(dang)的運動，最好是養成每(mei)日運動一小時的習慣。如散步、快走、騎腳踏車(che)、跑步等，以增(zeng)強腿(tui)部肌肉彈(dan)性，幫(bang)助(zhu)血液回(hui)流，減輕腫脹。
注意衛生
平時一定(ding)娿注意(yi)會(hui) *** 清潔衛生(sheng)，防止逆(ni)行感(gan)染;及時治(zhi)療泌(mi)尿(niao)生(sheng)殖系(xi)統感(gan)染，減少炎癥發生(sheng)的機(ji)會(hui)，避免加重精索(suo)靜(jing)脈曲張(zhang)。
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