目錄顫中穴的位置及圖片顫中穴的名詞解釋顫中穴的功效與作用顫中穴的配伍功效顫中穴的療法注意事項顫中穴的按摩手法春季按摩顫中穴具有疏肝之作用顫中穴的位置及圖片

膻中穴位于兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙。

顫中穴的名詞解釋

膻中穴，經穴名，出《靈樞.根結》。屬任脈。足太陰、少陰，手太陽、少陽，任脈之會。心包之募穴，八會穴之氣會。

別名：元兒穴，胸堂穴，上氣海穴，元見穴。

“膻中穴”：“膻”，羊臊氣或羊腹內的膏脂也，此指穴內氣血為吸熱后的熱燥之氣。“中”，與外相對，指穴內。膻中名意指任脈之氣在此吸熱脹散。本穴物質為中庭穴傳來的天部水濕之氣，至本穴后進一步吸熱脹散而變化熱燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣味一般，故名“膻中穴”。

“元兒”：“元”，首也，氣也。“兒”，氣之子也，水也。元兒名意指穴內的天部之氣中含有一定水濕，非為干燥之氣。

“胸堂”：胸堂名意指本穴位于胸部也，無它意。

“上氣海穴”：“上氣海穴”，此與任脈下部氣海穴相對而言，指本穴為任脈的生氣之海。

“元見穴”：“元”，首也，氣也。“見”，明顯也。元見名意指穴內的吸熱脹散之氣顯而易見。

“氣會”：本穴物質為胸堂上部的氣態物匯集而成，故為人之氣會。

“心包募”：“募”，募集也。本穴物質為胸部之氣聚集而成，在本穴吸熱后外行于心包經所在的天部層次，為心包經氣血的重要輸送之地，故為心包募穴。

顫中穴的功效與作用

舒緩胸悶、咳喘、吐逆，心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等。

治療胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾膿血、胸痹心痛呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、缺乳癥等。

治療產婦少乳、乳腺炎、噎嗝、收縮等。

顫中穴的配伍功效

膻中穴配曲池穴、合谷穴(瀉法)：治急性乳腺炎;

膻中穴配內關穴、三陰交穴、巨闕穴、足三里穴：治冠心病急性心肌堵塞;

膻中穴配中脘穴、氣海穴：治嘔吐反胃;

膻中穴配天突穴：治哮喘;

膻中穴配乳根穴、合谷穴、三陰交穴、少澤穴、灸膻中穴：治產后缺乳;

膻中穴配肺俞穴、豐隆穴、內關穴：治咳嗽痰喘;

膻中穴配厥陰俞穴、內關穴治心悸、心煩、心痛。

顫中穴的療法注意事項

【針灸療法】：沿皮刺膻中穴0.3—0.5寸。

【艾灸療法】：艾炷灸膻中穴5—7壯；或艾條灸膻中穴10—20分鐘。

顫中穴的按摩手法

兩手作護胸狀，用兩手的食指，中指，無名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。

分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50—100次;推用雙手拇指腹自膻中穴向外。

春季按摩顫中穴具有疏肝之作用

功效：按摩膻中，可以疏肝理氣，開胸解郁，使得肝氣及全身氣機條暢，利于情緒的穩定，對養肝護肝有好處。

手法：按摩時，先用大拇指按揉膻中3分鐘，由輕到重，以能承受為度。然后把手掌伸直，用手掌靠小指的一側，以膻中為中心上下按摩12次(一上一下為一次)，每日早晚各2回。