秋季(ji)(ji)是一(yi)個(ge)皮膚干(gan)燥的(de)(de)季(ji)(ji)節，這個(ge)時候很容易出現皮膚缺水(shui)(shui)的(de)(de)情(qing)況哦(e)，如何去改善的(de)(de)呢，可(ke)以吃一(yi)些補(bu)水(shui)(shui)的(de)(de)食物哦(e)，通過護膚品也要選(xuan)擇滋潤型的(de)(de)。皮膚如何補(bu)水(shui)(shui)，下面的(de)(de)這些果汁經常飲用的(de)(de)話可(ke)以起到補(bu)水(shui)(shui)的(de)(de)效果，來看看這些具體的(de)(de)介紹吧(ba)。

菠蘿汁

菠蘿(luo)適量(liang)，精鹽少(shao)許。菠蘿(luo)汁(zhi)的(de)(de)香氣和(he)(he)美(mei)味是無可(ke)(ke)(ke)比擬的(de)(de)，里面(mian)含有多種芳香物，還有大量(liang)有機酸，此外，還有菠蘿(luo)蛋(dan)白酶，這些物質都特別有助于(yu)促進(jin)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)消化，對(dui)(dui)于(yu)經常積(ji)食和(he)(he)食欲強的(de)(de)寶(bao)寶(bao)可(ke)(ke)(ke)以(yi)起到調節作用。菠蘿(luo)汁(zhi)可(ke)(ke)(ke)以(yi)有促進(jin)食欲的(de)(de)作用，而且還可(ke)(ke)(ke)以(yi)補充(chong)豐富的(de)(de)水(shui)分，對(dui)(dui)于(yu)保(bao)護(hu)肌(ji)膚(fu)是有好(hao)處的(de)(de)。

芒果汁

芒果(guo)含有豐富的(de)(de)食物纖維和胡蘿(luo)卜素(su)，有助(zhu)于寶(bao)寶(bao)的(de)(de)新(xin)陳代(dai)謝和改善視力，極為豐富的(de)(de)維生素(su)則可以(yi)提高(gao)寶(bao)寶(bao)機體免(mian)疫力。補(bu)水可以(yi)飲用(yong)(yong)芒果(guo)汁，可以(yi)有促(cu)進(jin)新(xin)陳代(dai)謝的(de)(de)作用(yong)(yong)，可以(yi)保護肌膚。

番茄奇異果汁

將番茄和奇(qi)異果(guo)榨汁喝下，清(qing)涼消(xiao)暑，可消(xiao)除燥熱。這(zhe)兩種果(guo)蔬含有豐富維生素(su)C，具(ju)抗氧(yang)化成分(fen)(fen)(fen)，能(neng)美白(bai)皮(pi)膚(fu)。另外，果(guo)蔬的(de)(de)水分(fen)(fen)(fen)能(neng)補充皮(pi)膚(fu)在暴曬(shai)后所喪失的(de)(de)水分(fen)(fen)(fen)，恢復皮(pi)膚(fu)的(de)(de)彈性。

桃汁

桃(tao)汁(zhi)(zhi)有養陰生津(jin)、補(bu)氣潤肺的(de)保(bao)(bao)健作用，其所含的(de)豐富果酸具有保(bao)(bao)濕功效，還可以清除(chu)毛孔中的(de)污(wu)垢(gou)，防止色素(su)沉著，預(yu)防皺紋。另(ling)外，桃(tao)汁(zhi)(zhi)能(neng)促進血(xue)液循環(huan)，使面部膚色健康紅潤。桃(tao)汁(zhi)(zhi)可以生津(jin)，而(er)且(qie)也(ye)可以有補(bu)氣血(xue)的(de)作用，對(dui)于皮膚保(bao)(bao)濕有好處。

皮(pi)膚如何補水呢，上面的(de)這(zhe)些果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)可(ke)以有(you)補水的(de)效果(guo)(guo)，保護(hu)肌膚的(de)同(tong)時也可(ke)以有(you)美容養顏(yan)的(de)作用(yong)和效果(guo)(guo)，對于減少色素(su)沉著啊還有(you)補氣(qi)血有(you)好處，桃汁(zhi)(zhi)啊，獼猴桃汁(zhi)(zhi)，還有(you)芒果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)這(zhe)些都是不(bu)錯的(de)選擇，不(bu)妨(fang)利用(yong)起來(lai)吧。

本文地址://n85e38t.cn/jiankangzonghe/18797.html.

聲明： 我(wo)們致力于(yu)保護(hu)作(zuo)者版權，注重分(fen)享，被刊用文章(zhang)因(yin)無法核(he)實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出(chu)處(chu)，未能(neng)及時(shi)(shi)與(yu)作(zuo)者取得聯(lian)系，或有版權異議的(de)，請聯(lian)系管理(li)(li)員，我(wo)們會立即(ji)處(chu)理(li)(li)，本站部(bu)分(fen)文字與(yu)圖片資源(yuan)來自于(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)傳遞更多信息之目的(de),若(ruo)有來源(yuan)標注錯誤(wu)或侵犯了您的(de)合法權益，請立即(ji)通知我(wo)們(管理(li)(li)員郵箱(xiang)：)，情況屬實(shi)(shi)，我(wo)們會第一時(shi)(shi)間予以刪除(chu)，并同(tong)時(shi)(shi)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 內庭穴位位置(zhi)圖

下一篇(pian): 纈(xie)草的藥用價(jia)值,幫助安神止痛