夏季天(tian)氣(qi)炎熱(re)，但仍然(ran)阻擋不了男性(xing)的性(xing)愛(ai)欲望，因為(wei)越是天(tian)氣(qi)炎熱(re)的時(shi)候(hou)，越能刺激男性(xing)進行性(xing)愛(ai)，但是男性(xing)在這(zhe)個時(shi)候(hou)是需要我們格外注(zhu)(zhu)意的，因為(wei)不注(zhu)(zhu)意的情況下(xia)會對身體造成(cheng)一定程度(du)的傷害(hai)，下(xia)面小編就為(wei)大家介紹(shao)一下(xia)夏季做(zuo)好性(xing)愛(ai)保健(jian)。
夏天性愛保健
1、控制性愛頻率
性(xing)(xing)愛是一(yi)項劇烈的(de)體力活動，可以(yi)消耗(hao)很(hen)多的(de)能量，給身(shen)體健康帶來一(yi)定(ding)的(de)傷(shang)害，所以(yi)要適當的(de)控制性(xing)(xing)生(sheng)活的(de)頻率。一(yi)般的(de)檢測方法(fa)是，在性(xing)(xing)生(sheng)活過(guo)后，雙方身(shen)心愉快、精力充沛(pei)，即說明性(xing)(xing)頻率是合(he)適的(de)。如果第(di)二天(tian)表現為疲倦(juan)乏力、頭(tou)昏眼(yan)花，說明性(xing)(xing)生(sheng)活頻率不合(he)適。
2、中老年夫妻應注意自身條件
中(zhong)(zhong)老(lao)年夫妻(qi)一(yi)般(ban)都患有高血(xue)壓、動脈硬化、心臟病等疾病，因(yin)此(ci)在性生活中(zhong)(zhong)要衡量能能否承(cheng)受型號說呢干活對身體(ti)帶來的(de)符合。建議此(ci)類人群可以進行非性交的(de)性行為，以達到身心的(de)歡愉(yu)。
3、預防中暑
夏季本就天(tian)氣(qi)炎熱，濕度較大(da)，如果夫(fu)妻(qi)在(zai)進(jin)行性生活時，把門窗(chuang)關的(de)緊緊的(de)，有(you)(you)沒有(you)(you)采(cai)取防(fang)暑(shu)(shu)措施的(de)話，就很容易出(chu)現中暑(shu)(shu)的(de)情(qing)況。建議夫(fu)妻(qi)性生活時應該注(zhu)意室內通風透氣(qi)，降(jiang)暑(shu)(shu)降(jiang)溫，多吃一些(xie)綠豆湯一類(lei)的(de)解暑(shu)(shu)食品。
4、防感冒
在性生(sheng)活過程(cheng)中(zhong)，因為周(zhou)身(shen)血管會(hui)出(chu)(chu)現充血擴張的情(qing)況，因此這(zhe)時(shi)候受涼就會(hui)造(zao)成皮膚的血管會(hui)驟(zou)然收縮，使大量血液流(liu)回心臟(zang)，加重心臟(zang)的負(fu)擔，同時(shi)還(huan)會(hui)因為汗液流(liu)不出(chu)(chu)去而出(chu)(chu)現感冒的情(qing)況。
除了上文(wen)中(zhong)小(xiao)編為大家介紹的(de)四種情況外，在(zai)夏季(ji)大家在(zai)進行性(xing)生活(huo)時，還要注意預防(fang)疲勞、防(fang)感(gan)染(ran)、保持室內(nei)溫(wen)度(du)、防(fang)虛(xu)脫等等情況都是可(ke)以幫助大家有效的(de)保護身(shen)體(ti)，并(bing)且(qie)不(bu)會(hui)給身(shen)體(ti)造成(cheng)嚴(yan)重傷害的(de)辦法，希望(wang)大家生活(huo)中(zhong)要多(duo)多(duo)注意。
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