石(shi)(shi)(shi)斛(hu)(hu)屬于常見中藥(yao)材的一種(zhong)，我們服(fu)用石(shi)(shi)(shi)斛(hu)(hu)對健康(kang)是有意義(yi)的，大(da)家可以(yi)通過石(shi)(shi)(shi)斛(hu)(hu)來(lai)促進(jin)健康(kang)，特別可以(yi)幫助治療多(duo)種(zhong)疾病，所(suo)以(yi)在平(ping)時就不(bu)應該錯過石(shi)(shi)(shi)斛(hu)(hu)，但是服(fu)用石(shi)(shi)(shi)斛(hu)(hu)的時候(hou)也(ye)會存在一定的副(fu)作用和禁忌(ji)了，下面(mian)就讓我們一起看(kan)看(kan)吧。

石(shi)斛是(shi)(shi)藥(yao)用(yong)價值(zhi)很強的(de)(de)一種中藥(yao)材，我(wo)們可以通(tong)過石(shi)斛來幫(bang)助治(zhi)病養生，這(zhe)(zhe)樣(yang)對我(wo)們健康也(ye)是(shi)(shi)有意義的(de)(de)，而(er)且(qie)因為它本(ben)身屬于(yu)清(qing)潤性(xing)的(de)(de)保健品，能(neng)夠達(da)到清(qing)補效果，所以，它比(bi)較適合有虛熱(re)的(de)(de)人(ren)群(qun)服用(yong)，可以很好的(de)(de)清(qing)熱(re)解毒(du)。但(dan)是(shi)(shi)如果你本(ben)身是(shi)(shi)有虛無火的(de)(de)人(ren)群(qun)或者是(shi)(shi)實熱(re)癥、舌苔比(bi)較厚重人(ren)群(qun)亦或者是(shi)(shi)腹脹(zhang)的(de)(de)人(ren)群(qun)建議一定要避(bi)免服用(yong)它，不然可能(neng)會讓(rang)身體受傷，這(zhe)(zhe)時候(hou)服用(yong)石(shi)斛反而(er)不利于(yu)我(wo)們健康，所以在(zai)吃的(de)(de)時候(hou)更(geng)需(xu)要小心的(de)(de)去應(ying)對才行(xing)，這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)容易對我(wo)們健康造(zao)成影響(xiang)的(de)(de)。

同時(shi)因為石斛本身(shen)能(neng)夠起到收(shou)斂邪(xie)氣效(xiao)果，可以(yi)(yi)讓(rang)邪(xie)氣避免(mian)(mian)出(chu)現外泄情況，，所以(yi)(yi)，如果你本身(shen)有(you)溫(wen)熱病，建議(yi)一定不要太早服(fu)用，比方說在感(gan)冒初期建議(yi)還是不要服(fu)用它，在這(zhe)時(shi)候(hou)我們(men)如果服(fu)用了石斛，那么反而(er)(er)容(rong)易(yi)到孩子問(wen)題變得嚴重，從(cong)而(er)(er)影(ying)響我們(men)健(jian)康(kang)，再加(jia)(jia)上石斛本身(shen)能(neng)夠起到幫助濕(shi)(shi)邪(xie)效(xiao)果，所以(yi)(yi)，如果你的濕(shi)(shi)溫(wen)問(wen)題還沒有(you)解決，建議(yi)一定要避免(mian)(mian)服(fu)用它，不然很可能(neng)會讓(rang)體內(nei)的濕(shi)(shi)邪(xie)無法(fa)順利排出(chu)，這(zhe)時(shi)候(hou)反而(er)(er)容(rong)易(yi)導致我們(men)體內(nei)的濕(shi)(shi)氣加(jia)(jia)重，從(cong)而(er)(er)威(wei)脅我們(men)健(jian)康(kang)，是服(fu)用石斛的時(shi)候(hou)要小(xiao)心的一個緊急情況。

石(shi)斛對我(wo)們健康是(shi)(shi)有(you)(you)好處的(de)，在平時我(wo)們就(jiu)會(hui)(hui)經常的(de)服用石(shi)斛，這(zhe)樣是(shi)(shi)有(you)(you)助(zhu)于(yu)我(wo)們健康的(de)，但是(shi)(shi)服用石(shi)斛的(de)時候也要注意方(fang)式和(he)方(fang)法，是(shi)(shi)存在不少禁忌的(de)，我(wo)們是(shi)(shi)不能亂服用石(shi)斛的(de)，必(bi)須要學會(hui)(hui)合理(li)的(de)用法，這(zhe)樣才會(hui)(hui)更有(you)(you)助(zhu)于(yu)我(wo)們健康。

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